マラソン速報

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1: 名無しさん 2023/08/21(月) 23:15:04.16 ID:VAjpodHJ0
やってるやつおるか?

2: 名無しさん 2023/08/21(月) 23:15:24.74 ID:VAjpodHJ0
ワイは今日脚トレ行って千鳥足で帰ってきたわ

3: 名無しさん 2023/08/21(月) 23:16:56.12 ID:p3A8tttT0
転勤してから全くできなくなった
夜10時退勤では筋トレする気力なんか湧かないんや

6: 名無しさん 2023/08/21(月) 23:17:21.92 ID:VAjpodHJ0
>>3
10時はきついな
そっから筋トレして家事してたら寝るの2時になるわ

“なんG筋トレダイエット部”の続きを読む

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165: 名無しさん 2023/08/22(火) 05:19:44.90 ID:nN27EMrx
星野源ファンには申し訳ないけど
やっぱこの曲はないわ

191: 名無しさん 2023/08/22(火) 05:20:26.39 ID:bEyIdV+1
>>165
スポーツ向きではないよね

199: 名無しさん 2023/08/22(火) 05:21:02.42 ID:2tOnFmC0
>>165
開会してから何度か聞いてるはずなのに
全然耳に入ってこなくてどんな曲かわからない

234: 名無しさん 2023/08/22(火) 05:23:38.89 ID:8+qtw+dH
>>165
てか何か曲流れてるんだ?
あまりにも空気で全く耳に入ってなかった

235: 名無しさん 2023/08/22(火) 05:24:09.88 ID:krwLROW3
>>165
陸上競技の店舗にあってないんだよね
ドラマの主題歌とかならいいとはおもうけど
恋とかの明るく速めの曲なら良かったかも

“【悲報】星野源の世界陸上テーマ曲、不評”の続きを読む

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1: 名無しさん 2023/08/21(月) 22:48:05.37 ID:I5KCE4Ac0
ワイ「いや筋肉落ちたんやが

バカ「そら痩せたんやから落ちるよ」

ワイ「」


こいつらほんま適当よな

2: 名無しさん 2023/08/21(月) 22:48:27.94 ID:I5KCE4Ac0
筋トレとかダイエットほど人に聞いちゃいかんわ

3: 名無しさん 2023/08/21(月) 22:48:53.64 ID:I5KCE4Ac0
結局落とすペースとか自分で決めればええんやなって

“バカ「一気に痩せると筋肉落ちるからリバウンドするぞ」ワイ「ほーん徐々に落とすか」”の続きを読む

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sick_atsui_man

733: 名無しさん 2023/08/05(土) 09:36:51.75 ID:Xzj7KMNM
スローなのに心拍数150超える異常さ
体温が上がってしまうとペース関係なく下げるのは難しくなる

734: 名無しさん 2023/08/05(土) 10:23:57.28 ID:9yzRUvSN
17キロ1時間40分。
秋~冬~春比で同じコースで20分近く余分にかかってる。

737: 名無しさん 2023/08/05(土) 16:22:50.33 ID:/V7BddqH
走る前はエアコンかけない方がいい
扇風機のみ
エアコンに慣れた状態で外に出たら
走れないよ

“2023年の夏、暑すぎて走るのに不向きすぎる件”の続きを読む

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kinniku_ude
383: 名無しさん 2023/06/16(金) 23:46:42.43 ID:f6I3lhZg0
トレ中プロテイン代わりに飲みやすいからと言う理由でEAA採ってましたが、その理由ならBCAAで事足りますでしょうか?
EAA信者でしたがデカい人はPFCバランスや栄養補給のタイミング以上にはそこまで対して気にしてない(人によりけり、ビッグヒデレベルの最上位目指した人は違うかもですが)と言う事に気がついてから上記の理由しかなくなった訳ですが。

“EAA飲んでたけどBCAAで事足りる?”の続きを読む

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mizu_suidou

789: 名無しさん 2023/08/12(土) 23:51:22.40 ID:iGZRX0Dt
5km/24m30s
5km/24m30s
WBGT: 26

公園の水飲み場の蛇口から出る水が、入浴可能なレベルのお湯なんだけど…
飲んでも身体に掛けても冷却にならん

790: 名無しさん 2023/08/13(日) 00:07:26.21 ID:vhZFLoHF
>>789
凍らせたソフトフラスクを持っていくしかないんじゃね



810: 名無しさん 2023/08/13(日) 23:44:47.64 ID:T+SXZ18z
>>790
10kmで1Lは飲みますので持ち運びは難しいです

“【ジョギング】公園の水がめっちゃお湯なんだが・・・”の続きを読む

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“【ブダペスト世界陸上】男子110mH泉谷駿介が5位!日本人初入賞の快挙”の続きを読む

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えsヴぇsrikujou_man_marathon

847: 名無しさん 2023/08/16(水) 20:55:20.70 ID:om4t60MJ
6km/33分。吸汗速乾Tシャツが速乾してない気がする。

852: 名無しさん 2023/08/17(木) 21:42:36.19 ID:hJfUrnkf
10km/58分。新品おろしたての吸汗速乾Tシャツでも速乾してない気がする。

853: 名無しさん 2023/08/17(木) 22:34:53.65 ID:k4BOEUJ9
湿度がね

“暑いうえに無風の時のランニングってつらすぎない?”の続きを読む

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