マラソン速報

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1: 名無しさん 2024/02/15(木) 21:52:06.614 ID:qZaGMDtr0
今のところ赤星が1番美味い
次点でサクラビール






“ビールにハマったからお前らオススメのビール教えてくれ!!”の続きを読む

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暇すぎて食べちゃう
てか食べることくらいしか娯楽がない

2: 名無しさん 2023/02/17(金) 03:46:27.598 ID:JuUReiIZ0
牛丼→ポテチ→コーラ→キムチ鍋→焼肉

たまらん

3: 名無しさん 2023/02/17(金) 03:46:47.746 ID:g9ouMniyM
ニートかよ😩

5: 名無しさん 2023/02/17(金) 03:46:54.909 ID:JuUReiIZ0
>>3
そやで

4: 名無しさん 2023/02/17(金) 03:46:48.797 ID:JuUReiIZ0
お腹に余裕が出てきたらよし!食べよう!ってなんだがw

6: 名無しさん 2023/02/17(金) 03:46:58.272 ID:zSBcaytB0
むずいっていうか無理だわ

7: 名無しさん 2023/02/17(金) 03:47:15.403 ID:JuUReiIZ0
>>6
無理だよなぁ

“【悲報】痩せるの、むずくね???ww”の続きを読む

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コカ・コーラ 500ml缶×24本
コカ・コーラ
2012-04-03




1: 名無しさん 2024/02/16(金) 15:59:51.63 ID:MppUfgTv9
2/14(水) 19:39配信 時事通信
https://news.yahoo.co.jp/articles/c82856eb59587266cc64c9fa500879cc83eef0e6

 コカ・コーラボトラーズジャパン(東京)は14日、缶やペットボトル入りの商品など計45品目を5月1日出荷分から値上げすると発表した。

 原材料やエネルギー価格などが高騰しており、税別希望小売価格を1本当たり10~52円引き上げる。

 「コカ・コーラ」は、缶入り(350ミリリットル)とペットボトル入り(300ミリリットル)をそれぞれ125円から135円に引き上げる。 

“【5月値上げコカ・コーラ値上げ 350ml缶 125円→135円に”の続きを読む

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1: 名無しさん 2024/02/16(金) 15:12:35.119 ID:ZmsBsPTD0
買い占めたった😁
no title

“カップヌードルカレーBIGが20円だったんだが!!!”の続きを読む

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ベンチプレス

39: 名無しさん 2022/11/18(金) 16:12:29.11 ID:DwO+O9fXa
高校野球引退して以来久々に筋トレ始めてみたんだが
ベンチプレス45kgから始めて半年以上経ってもまだ50kgが挙げられない(´・ω・`)

40: 名無しさん 2022/11/18(金) 16:15:01.53 ID:0N7QLh5Y0
>>39
怪我とかしてるのか他の神経疲労とか色々ありそうだね

41: 名無しさん 2022/11/18(金) 16:19:58.03 ID:DwO+O9fXa
>>40
身体は全然元気で怪我もしてない
わかりやすくベンチプレスで例出したけど他の種目も全然重量上がらない…
やり方が悪いのかなぁ…

44: 名無しさん 2022/11/18(金) 16:25:49.04 ID:0N7QLh5Y0
>>41
何歳かわからないけど、念のため人間ドックとかで見てもらった方がいいかもよ
自覚のない慢性疲労かもしれないし

45: 名無しさん 2022/11/18(金) 16:26:42.39 ID:DwO+O9fXa
>>44
35歳
身長173体重63

46: 名無しさん 2022/11/18(金) 16:30:25.51 ID:0N7QLh5Y0
>>45
BMI的にも普通体重ではあるんだね
勝手に低体重を想像してた
筋トレする時は1人で?補助者あり?

47: 名無しさん 2022/11/18(金) 16:30:55.21 ID:DwO+O9fXa
>>46
1人だす

48: 名無しさん 2022/11/18(金) 16:32:25.34 ID:0N7QLh5Y0
>>47
一旦補助付けてやってみたら
補助付けないと恐怖から筋力発揮できない人いるからね

49: 名無しさん 2022/11/18(金) 16:34:09.84 ID:DwO+O9fXa
>>48
自覚は無いけど恐怖心あるのかな?
今度ジム行く時知り合い誘ってみる
ありがとう

“高校野球引退して以来久々に筋トレ始めてみたんだけど、ベンプレスの重量が上がらない・・・”の続きを読む

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73: 名無しさん 2022/02/20(日) 10:57:04.15 ID:tRxccynP
ランニング初心者にオススメの筋トレ教えて
とりあえず 当面の目標は5km、キロ6分切りです

“【ランニング初心者スレ】オススメの筋トレ教えて!!”の続きを読む

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1万円とか払いたくないよ…

2: 名無しさん 2022/02/27(日) 14:49:58.366 ID:q50d3dQ70
毎日行けば1日300円だよ

3: 名無しさん 2022/02/27(日) 14:50:01.048 ID:B0twk6Wd0
そのへん走るとタダだよ

9: 名無しさん 2022/02/27(日) 14:51:16.228 ID:oBeww41od
>>3
走ってたんだけど膝壊しそうだから走るのやめようかなって

16: 名無しさん 2022/02/27(日) 14:53:26.115 ID:B0twk6Wd0
>>9
おすすめはスクワット
膝が痛くなるのは足の力が無いってのが主な原因

18: 名無しさん 2022/02/27(日) 14:55:20.273 ID:oBeww41od
>>16
痛くなるわけじゃないが走るのって膝への負担大きすぎて将来のこと考えたらリスクデカそうでね

“スポーツジム通いたいけど月額費用高すぎだろ……”の続きを読む

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ニーチェ入門 (ちくま新書)
竹田青嗣
筑摩書房
2014-01-24


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1: 名無しさん 2022/02/21(月) 20:32:54.27 ID:jvgbzE8N0
・足を椅子に乗せてプッシュアップバー使う腕立て伏せ20回×3セット

・順手懸垂10回×3セット

・腹筋50回×2セット


これだけでヘロヘロになるんやが…

4: 名無しさん 2022/02/21(月) 20:33:30.95 ID:fNvz+dUJ0
自重でやるのは正直限界あるで

7: 名無しさん 2022/02/21(月) 20:33:53.88 ID:jvgbzE8N0
>>4
近所にジムないねん…

10: 名無しさん 2022/02/21(月) 20:34:17.35 ID:jvgbzE8N0
>>6
こんなでも続けてればマッチョになれるんか?

“マッチョおる?筋トレの才能が無さ過ぎてつらいんやが助けてくれ”の続きを読む

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