ワイ「腹筋ローラー始めた」筋トレ通お前ら「情弱乙」「効果ないよ」「クランチやれ」「バカ」

2022年04月25日

カテゴリ:
トレーニング

1: 名無しさん 2022/04/24(日) 16:44:33.28 ID:Jg8afhzo0

腹筋ローラーってそんなアカンのけ？

2: 名無しさん 2022/04/24(日) 16:44:57.80 ID:M3wOWljDd

腹筋ローラーできないやつらの嫉妬や

3: 名無しさん 2022/04/24(日) 16:44:58.57 ID:Jg8afhzo0

ええやろ？効果あるよな？

4: 名無しさん 2022/04/24(日) 16:45:11.22 ID:3S9JAbx/d

なんｊ民の意見なんか真に受けたらあかん

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ウォーキングやジョギングやランニングって

2022年04月25日

カテゴリ:
ジョギング

1: 名無しさん 2022/04/25(月) 19:51:13.606 ID:l8abUV5h0

実際効果あるのか？どんな効果ある？

3: 名無しさん 2022/04/25(月) 19:51:50.773 ID:ZUPnKy4q0

メンタルが前向きになる

5: 名無しさん 2022/04/25(月) 19:52:42.351 ID:l8abUV5h0

>>3
他には？

4: 名無しさん 2022/04/25(月) 19:52:37.238 ID:4AeSpvOl0

メンタルよくなるのは本当だな。毎回行くまではめんどいけど行ってよかったてなる

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【悲報】自衛隊の2等陸曹（36）、腕立て腹筋2分間のあと3000m走をして死亡

2022年04月25日

カテゴリ:
ニュース

「体力検定」で自衛隊員が死亡…腕立て伏せと腹筋の後、３千ｍを走り終えて倒れるhttps://t.co/cF9LjhWDWr #社会
— 読売新聞オンライン (@Yomiuri_Online) April 24, 2022

1: 名無しさん 2022/04/25(月) 12:16:37.72 ID:VOc8aiCZ0

「体力検定」で自衛隊員が死亡…腕立て伏せと腹筋の後、３千ｍを走り終えて倒れる
https://news.yahoo.co.jp/articles/488293c8b656d76bd8ad2dffb8bc371323ed70a9

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プロテイン買って筋トレ始めたんやけど

2022年04月25日

カテゴリ:
トレーニング
体調管理・補給

1: 名無しさん 2022/04/24(日) 10:51:49.60 ID:7D13l9Jw0

プランクやると100%腹つるんやがどうしたらええんや

2: 名無しさん 2022/04/24(日) 10:52:22.09 ID:EZPXoAHja

プランクやらない

3: 名無しさん 2022/04/24(日) 10:52:43.51 ID:93tSzW9up

プランクでプロテインは草

4: 名無しさん 2022/04/24(日) 10:53:23.84 ID:7D13l9Jw0

腕立てとか腹筋ローラーでは大丈夫なんや

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【5km】今からランニングしてるぉ

2022年04月24日

カテゴリ:
ジョギング

1: 名無しさん 2022/04/24(日) 21:01:54.03 ID:sm41G+DQ0

行きたくねぇ...

2: 名無しさん 2022/04/24(日) 21:02:37.00 ID:sm41G+DQ0

でももう三日も休んぢゃったし行かんとなぁ

3: 名無しさん 2022/04/24(日) 21:03:00.50 ID:sm41G+DQ0

みんなワイにエールをくれ

4: 名無しさん 2022/04/24(日) 21:03:08.13 ID:w8Jqp7wt0

明日にしとけ

5: 名無しさん 2022/04/24(日) 21:03:43.88 ID:sm41G+DQ0

>>4
明日か
そうしよかな

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朝プロテイン飲むと良いって言うからSAVAS買ったんやが不味すぎやろ🤮

2022年04月24日

カテゴリ:
体調管理・補給

1: 名無しさん 2022/04/24(日) 05:20:48.13 ID:dl4Jdqmo0

牛乳で割ったほうええか？🤮

2: 名無しさん 2022/04/24(日) 05:21:19.21 ID:oxfNCvkq0

何味買ったんや？

4: 名無しさん 2022/04/24(日) 05:21:52.84 ID:dl4Jdqmo0

>>2
ココアや🤮
引き締めたい体に～とかいうのの

7: 名無しさん 2022/04/24(日) 05:22:23.99 ID:HKm+qMUI0

>>4
コンビニにある奴か？
旨いやんあれ

15: 名無しさん 2022/04/24(日) 05:23:42.95 ID:dl4Jdqmo0

>>7
コンビニはしらんけど紙パックの出来上がったのは普通に飲めたから粉で作るやつ買ったんや
そしたら味違いすぎて🤮🤮🤮

16: 名無しさん 2022/04/24(日) 05:24:08.55 ID:nFxh+pWda

>>15
子なのは基本まずいな

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【兵庫RC】田中希実が1500ｍ4分10秒60で優勝直後の10000mでも2位に！

2022年04月24日

カテゴリ:
陸上競技
トラック競技

田中希実が1500ｍ快勝！アジア大会代表へ前進約30分後に10000ｍ出場／兵庫RC

1500ｍは屋外初戦。4分10秒60で快勝し、アジア大会代表入りを大きくアピールした。#田中希実 #兵庫RC

｜月陸Online https://t.co/TJeUBx4XF6
— 月陸Online／月刊陸上競技 (@Getsuriku) April 24, 2022

#兵庫RC
GP女子10000ｍ
H.エカラレ（豊田自動織機）が31.22.89で優勝！
田中希実（豊田自動織機）が32.39.29で走り、日本人トップの2位！！
兼重志帆（Grlab山口）が32.41.46で3位#日本GPシリーズ
— 月陸Online／月刊陸上競技 (@Getsuriku) April 24, 2022

#兵庫RC
GP女子1500ｍ
田中希実（豊田自動織機）が4.10秒60でV！！アジア大会代表入りへ前進！
2位卜部蘭（積水化学） 4.11.98
3位後藤夢（豊田自動織機） 4.15.12#日本GPシリーズ
— 月陸Online／月刊陸上競技 (@Getsuriku) April 24, 2022

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