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434: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 17:11:41.09 ID:4lEORFoG
LSDに適したコースってあんまりないから、いつも2つのコースのどちらかを走るんだけど、LSDのペースも相まってホントに飽きるわ
週1くらいの頻度でLSD出来る人は尊敬する
ビルドアップとかの追い込む系のほうが好き
参考:Long Slow Distance - Wikipedia


436: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 18:48:42.98 ID:YNEShMoV
>>434
LSDに適してないコースってどんなん?
3時間走る間にコンビニも自販機もないコースなら夏は無理だと想うけど
それぐらいしか想像できん

437: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 19:19:44.73 ID:4lEORFoG
>>436
信号で引っかかりがちな道路
LSDは特になるべく一定のペースで止まらずに走りつづけたい
だからマイLSDコースは川沿いのサイクリングロードか用水路沿いのランニングコースのどっちか

440: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 20:03:50.55 ID:YNEShMoV
>>437
意味がわからん
その場で半径1mぐらいをグルグルしてもいいし、ちょっと引き返してまた戻ってもいいし
道を曲がって別の交差点を渡ってもいい
融通が効かなすぎでは?

442: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 20:10:49.82 ID:hIV+wfOV
>>440
確かに、どうせ飽きるみたいだしそれでいいな

470: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 18:25:56.10 ID:sS+JleGt
ひさびさにLSDいってくるかと思ったらスコールにやられてぐっちょぐちょになった
雷なってるのに引き返さなかったのは失敗だった

471: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 18:28:11.21 ID:PkieK8Uy
今日、夜走りたいんだけど天気予報だと5ミリの雨になってる
雨雲レーダーだと雨雲ないんだけど、どっちを信じていいのやら

474: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 18:45:07.46 ID:xVjQEAWE
いや、雨でも走ろうや。
本番雨降ったら走るの止めるんか?

475: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 18:46:05.03 ID:PkieK8Uy
>>474
いや雨だったら明日に順延する
でもできれば今日走りたい

480: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 20:27:54.39 ID:PkieK8Uy
>>474
さっき走ろうと思って外出たらまあまあ雨降ってたから退散した

481: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 21:41:37.99 ID:WULuG11B
降るか降らぬか微妙で降ってないときは公園で2~300mの周回を50周とかやる
楽しいよ

490: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/02(日) 07:16:47.09 ID:VoCr7DYk
>>481
音楽とか聞いてるの?
暇でしょ

482: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 21:49:06.32 ID:+/CyEYDG
カーブばっかりで足に悪そうだな

483: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 22:55:52.66 ID:sS+JleGt
周回コースなんて5km2周でもイヤなのにそんなにぐるぐる回れるのは精神的に強いんだろうな
ヘタレの俺にはむーりー

484: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 23:17:08.94 ID:PkieK8Uy
俺は信号とかで止まる方が嫌だから
信号のない周回コース走ってる

485: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 23:51:23.47 ID:Bhm7k0cJ
>>484
俺もだ
ホント信号はストレス源だよね
ペース狂う

486: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 23:57:46.54 ID:+/CyEYDG
電車で遠くまで行って走って帰ってくるの楽しいけどな
信号で止まっちゃいけないとか、○○km走らないといけないとか、
そういうの気にしない方が楽しく恥じれる気がする

487: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/02(日) 00:02:58.09 ID:5Lmibyko
>>486
深いね

488: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/02(日) 00:11:18.35 ID:918K24ns
マラソン速報にまとめられないようにわざと間違えたんやで
恥かいてないで

489: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/02(日) 00:32:06.69 ID:5Lmibyko
俺は20~30km先のラーメン屋に走って行ってラーメンとビール飲んで電車で帰るのが好きだ


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1531790083/