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1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:41:45.99 ID:cFDAfSIgM
どうぞ

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:42:09.91 ID:FelUPlLF0
寝ようよ布団が気持ちいい季節だよ

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:42:57.15 ID:cFDAfSIgM
>>2
もう外や

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:42:39.89 ID:GraRv+O0d
背後に気をつけて

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:42:14.50 ID:meQ0O/r00
捕まれ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:42:46.87 ID:MiQc8vQZp
夜道に気をつけろ

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:42:55.38 ID:RANZmF6R0
止まるんじゃねーぞ

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:43:08.65 ID:QdZyYfUq0
寒いからダウンコート着てけほら

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:43:52.99 ID:+U4cU8iK0
こんな時間に走ってると職質されるよ

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:46:03.83 ID:cFDAfSIgM
>>10
川沿い走るんやがすでに走ってる人ちょくちょくいるから余裕

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:44:04.07 ID:AcHHYwP+0
いつものランニングコース、ホモのおじさんがいっぱい居たよ

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:44:06.77 ID:omssFQJF0
ストレッチはしっかりやるんやで

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:44:33.04 ID:WXX/rXPe0
変質者って思われてるで

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:44:53.09 ID:cFDAfSIgM
ランニングいうても長い距離タラタラ走るんやなくて600メートル走全力を3,4本やるんや

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:45:48.05 ID:Wx/MbAm10
>>14
なんでそんなんすんの?

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:46:30.25 ID:cFDAfSIgM
>>18
短時間で効率良く鍛えたいから

52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:10:36.34 ID:U9PgtpSvp
>>14
めっちゃ疲れそう
ワイやったら呼吸困難で死ぬわ

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:11:47.12 ID:cFDAfSIgM
>>52
ガチでしんどいけど時間帯効率は最高やで

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:45:13.93 ID:lvBd7eg2a
風邪には気を付けるんやで

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:45:30.02 ID:YDkCES08d
それランニングちゃうやろ

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:45:36.03 ID:W/I6LrwVa
わいは散歩するで

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:45:52.21 ID:QFDlBZVP0
SITか

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:45:52.45 ID:1JPe8y8v0
犬に吠えられんように

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:46:00.36 ID:8CSfQ0Te0
寒いよ

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:46:46.68 ID:cFDAfSIgM
>>21
寒いわ

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:46:22.91 ID:meQ0O/r00
それランニングじゃなくてインターバルすんだろ

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:46:26.95 ID:OTHUFFR/0
朝ランニングって身体に悪いんじゃないの?

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:47:01.07 ID:cFDAfSIgM
>>24
しない方が悪いで

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:47:10.59 ID:uL9bXebId
警察のお世話にはならんようにな

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:47:55.57 ID:cFDAfSIgM
よっしゃ一本目いってくるわ
3分はかからんで

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:48:19.31 ID:535sR0x20
もうちょい明るくなったらワイもチャリで一時間くらい走るで~

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:49:08.93 ID:ORL2D+WS0
こんなクソ朝っぱらからインターバルかよ
心臓に負荷かける前にちゃんと準備してんだろうなぁ?

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:52:09.25 ID:cFDAfSIgM
>>33
準備運動1分だけ

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:53:04.41 ID:ORL2D+WS0
>>36
ガ●ジやん
高校生の合宿でもそんなことせんわ
そのうち死ぬで

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:51:19.49 ID:cFDAfSIgM
一本目終わり
タイムそこそこや死にそう

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:53:50.50 ID:cFDAfSIgM
よっしゃ2本目いくわ

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:54:41.67 ID:q5SV30pU0
疲れてるときには横になるのが一番
体に無理強いるとイライラしてきて余裕がなくなるもんや
毎日追い込むなんてアカン、休ませてやれや

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:58:12.54 ID:cFDAfSIgM
>>39
3日ぶりや

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:57:57.10 ID:cFDAfSIgM
おっしゃ1本目より速なったわ

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:59:07.10 ID:cFDAfSIgM
あかん死にそう

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:00:39.65 ID:cFDAfSIgM
後1本やって帰るンゴ…
けど後1本ダルい

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:01:39.26 ID:cFDAfSIgM
朝からやるもんやないわこれ

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:02:48.82 ID:cFDAfSIgM
よっしゃラスト1本いくわ!

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:03:34.88 ID:cFDAfSIgM
スタート!!

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:05:06.99 ID:cFDAfSIgM
あかん
苦しくなったリタイアしたわ

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:07:00.47 ID:omssFQJF0
深夜のランニング部しばらく立ってないな

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:07:36.26 ID:cFDAfSIgM
今外走るのにええ季節なんやけどな

50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:07:51.21 ID:FU4fuVS1M
夜七時から今まで寝てたンゴ
ランニングするかぁ

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:09:49.04 ID:cFDAfSIgM
リタイアしてもうたがベッドで走るかどうか悩んで結果ちゃんと走れたからオッケーや
コンビニ寄って帰るでー

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:11:15.63 ID:BGlQDerTa
頑張ってるイッチ愛くるしいなぁ
なでなでぎゅーさせてくれや

55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:11:51.74 ID:uuG0gwlL0
>>1はなんのために走っとんのや(´・ω・`)?

57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:13:11.45 ID:cFDAfSIgM
>>55
来月のマラソン大会のためや

68: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:19:38.76 ID:xmB7dSoaM
>>57
なんでマラソン大会なんて出るの?

74: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:27:14.65 ID:xJp1Vs5y0
>>68
なんでなんJなんてやってるの?

77: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:32:08.06 ID:xmB7dSoaM
>>74
暇つぶしになるから

56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:12:56.95 ID:IpmRK3ACd
ワイもこれから走るで

58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:14:19.67 ID:MjX/mztXp
ピカピカするやつ身につけていけよ

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:14:50.03 ID:O0nWebV/M
ランニングって空腹の朝飯前が一番いいってのはマジなの?
人によってはプロテインとか摂取した食後の夜9時ごろとかいうんだけど

60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:15:52.58 ID:IPIRNLH40
>>59
なんでそう思うの?

63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:18:14.12 ID:W/I6LrwVM
>>60
食後の運動で消費するのは腹の中の食い物のエネルギーだからって言われた

61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:16:51.81 ID:cFDAfSIgM
>>59
いつでもいい

62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:17:51.15 ID:IPIRNLH40
空腹でランニングする→やせるため
栄養摂取した上でランニングする→タイムや距離のため
大雑把にわけてこう

65: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:18:54.60 ID:sdZMBjZ+0
怪我しないようにな

66: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:19:02.86 ID:By+OMMVRa
ワイはランニングマンするやで

67: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:19:22.19 ID:cFDAfSIgM
3キロ12分で走りたいンゴねぇ

71: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:21:55.74 ID:BxUHcU+up
>>67
中二のワイでも9分とかやったから楽勝やろ

69: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:21:02.90 ID:cFDAfSIgM
やっぱアップって大切なんやな

72: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:22:50.98 ID:IrtezcAD0
ランニングとか体に悪いぞ
筋トレの方が良い

73: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:26:53.69 ID:cFDAfSIgM
ちな女子高生っぽいのが走っててすれ違い様に匂いかいだ

75: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:30:56.91 ID:BkCRmfS50
トレランやろうぜ

76: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:31:19.49 ID:y5zbZjYf0
おつかれ
帰りに肉まんでも買おうや

78: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:32:24.25 ID:cFDAfSIgM
近所に山ないんや

帰りにコンビニでコロッケパン買って食いながら帰ったで

79: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:32:45.86 ID:Bc4WtUlZ0
早くいけよ

80: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:33:38.29 ID:cFDAfSIgM
もう走り終わったわ

82: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:35:50.96 ID:/Xmd7mdv0
1はフルマラソン走るんか?

83: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:37:50.26 ID:cFDAfSIgM
>>82
20キロやで

84: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 05:39:04.06 ID:/Xmd7mdv0
>>83
ハーフか頑張るんやで


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1539632505/