medical_syussan
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/22(月) 22:33:23.666 ID:KUbEp5n+0
キモい?

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/22(月) 22:33:40.397 ID:4FlhmLaH0
安産定期

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/22(月) 22:34:02.895 ID:bXBlI6zXx
その呼吸が走りやすいなら問題ないよ

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/22(月) 22:34:55.979 ID:KUbEp5n+0
>>3
散歩してる人とすれ違う時恥ずかしいんだ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/22(月) 22:36:08.071 ID:bXBlI6zXx
>>4
歩いてる人は呼吸まで気にしないよ
ただラマーズ法だと、呼吸が浅い気がするんだけど

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/22(月) 22:39:18.133 ID:KUbEp5n+0
>>6
浅いのかな中学生の頃からずっとこれだから変えるに変えられない

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/22(月) 22:35:42.984 ID:BMFo//rp0
ランニングのとき二回吸って二回吐く呼吸法は日本人考案じゃなかったか?

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/22(月) 22:37:34.581 ID:3Yh1BUE+a

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/22(月) 22:39:18.133 ID:KUbEp5n+0
>>5
それ試したことないやってみる

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/22(月) 22:41:54.144 ID:bXBlI6zXx
俺も呼吸法みたいなの聞いて昔やった事あるけど、自分が自然にやる呼吸が一番合ってると思ったよ
そこに意識を置いたら集中が散る感じがする

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/22(月) 22:43:16.548 ID:jZ1rgOJ6a
いちいち気にしないだろ
お前すれ違ったジョガーの呼吸のリズム逐一チェックするのか


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1540215203/