job_hihyouka_commentator
241: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/12(土) 23:16:52.52 ID:9TaJww7E
庶民が走るにはハードルが高いけど理論を語るにはレベルが低すぎるサブ4

242: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/12(土) 23:19:21.01 ID:qIKTlkkA
俺の知り合いに10何年かけてもまだサブ4できないオッサンがいるけど、知識だけはやたら豊富だからなんか哀れに見えるんだよなぁ。

251: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/13(日) 12:19:48.65 ID:Gqxcc2FG
>>242
大人の趣味なんて,そんなもの。ゴルフも90~100あたりの人が一番蘊蓄を語る(それが楽しい)。
10何年もかけて1つの目標を追い続けているなんて,実に幸せなオッサンだと思う。

俺の上司(イヤな奴だ)に,ゴルフはじめて1年でシングルになってすぐに「つまらない」といってやめて,
その後マラソンはじめて2年でサブ3達成して,これは今も続けている(今は走ることよりも全国の大会行脚が楽しいらしい)人がいるけど,
そのオッサンとどっちが幸せ者か,よく分からない。

254: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/13(日) 15:27:44.47 ID:27ubeH8l
>>251
うんちくを語るのはいいが、そういうやつって自分に甘くて人に厳しいやつ多いんだよな。
それはイラッとする。

243: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/12(土) 23:26:04.81 ID:poC+ORLQ
俺の周りも色々知ってても今は月間30kmも走らず偉そうな奴だらけや
半年でサブ4、1年で3.5達成して黙らせてやるんや

244: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/13(日) 08:23:24.23 ID:mF1nFb3t
俺みたいに3か月の練習であっさりサブ4達成したやつもいるのにな

245: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/13(日) 09:01:17.32 ID:YJPlz0y8
>>244
すごい!3か月の練習でサブ4なんて!
どんな感じの練習したんですか?

247: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/13(日) 09:21:28.30 ID:mF1nFb3t
>>245
平日5キロTTで心肺を鍛えて、10キロ50分で走れるようにする。
週末はロングで15キロから始めて、2週間で5キロずつ距離伸ばして、最終的に30キロ走2回やった
最後は30キロ、2時間45分くらいで走れるようにした
それをピークにあとはレースまで練習量落としていった

249: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/13(日) 10:59:29.16 ID:PMEJ7sbx
>>247
30代以上、運動歴無しorブランク長い人がそれやると途中で大概故障する。
サブ4ならTTは不要だけど10キロ50分をこなせるように少しずつ強度あげてくのはよいかなと。
2ヶ月くらいでそれに近づければ御の字。

255: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/13(日) 16:21:47.06 ID:YJPlz0y8
>>247
あ、すみません、なんか急にマウント取りに来たので、イヤミのつもりで>>245書いたんですけど、
何かマジレスして貰っちゃって、なんかもう、ホントにスミマセン……

261: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/13(日) 20:43:48.52 ID:f+uzRROw
>>255
陰湿w

246: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/13(日) 09:15:51.21 ID:g5R8Z+2J
若さがあればサブ4は容易い

256: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/13(日) 16:45:38.28 ID:w+skover
やたら教えたがる奴は初心者に毛が生えたやつ~中級者に多い

上級者はベラベラ語らないしそもそも詳しい人が少ないんだよな
運動生理学とかさ

257: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/13(日) 16:50:04.43 ID:Qj+THdAk
偏見にも程がある

258: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/13(日) 16:52:08.26 ID:w+skover
どの分野でもニワカがやたらウンチクを語り本物の実力者はそれをウンウンと聞いてるだけなのを目にする

「愚者は教えたがり、賢者は学びたがる」

「人間の病はね、人にものを教えたくなることだよ、人の教師になりたがることだよ」

259: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/13(日) 16:53:03.16 ID:mF1nFb3t
結局あれなんだよな
上級者は子供の時からやってる奴らだから実践から入ってるんだよ
中級者以下はは大人になってから始めてるからウンチクから入りがち

262: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/13(日) 20:43:55.93 ID:7Oz/Mg8M
>>259
ランニング部門は
ロードバイク周辺よりはそういうおっさん少ない気がするけどね。
ロードバイクは機材スポーツ的な側面がかなり
強いから、そんなおっさんゴロゴロいるけど。

260: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/13(日) 19:03:44.47 ID:I5DK4DlK
サブ4スレでサブ4のウンチクdisってるのは存在が謎
実践不足でサブ3スレで居場所が無いのかな?

266: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/14(月) 08:42:36.53 ID:2WbGCdb+
俺の周りのサブ4ランナーもうんちく垂れるやつ多いなぁ。

サブ3とかそれ以上の早い人は、うんちくというか根性論で語ってくる人多いわ。「気合いが足りない」とか「その程度のスピードじゃダメ」みたいな。

269: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/14(月) 11:17:28.48 ID:nL0iG2EH
>>266
サブ3でスピード云々は根性論じゃなくてただの客観的事実では?

サブ3のスピードは1キロついていくのがやっと、ぐらいだろ

270: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/14(月) 11:41:43.59 ID:O51iKY18
>>269
客観的事実を根性論で語ってるのよ

267: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/14(月) 10:42:20.53 ID:cwQbjO2t
実際サブ3の人とかやってるインターバルとか根性ないとできないからな
俺は根性なしだから決めた本数以下で心折れて帰って酒飲んでる

268: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/14(月) 11:10:34.30 ID:9XhLq++j
まあおまえらあまり結果を急がないほうがいいと思うよ
地味な練習でしっかり基礎を作って徐々に負荷や距離を上げていかないと、
早期に結果を求めるようなやり方は故障と紙一重、
故障レス前提という運頼みになるからなあ。
結局故障すればその間の成長はない。周りの奴らは成長してどんどん先を越されていく。

304: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/15(火) 14:16:24.97 ID:qzGAWtwk
覚えたての知識を誰かに披露したい、誰かの役に立ちたいという人間の思い


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1545425776/