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1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 06:57:11.48 ID:mZIgvzHR0
毎日ゆっくりだけど走るで!

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 06:59:22.99 ID:/CsiC5ux0
どんぐらい続いてるの?

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:01:34.44 ID:mZIgvzHR0
>>11
まだ二日目やで!

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:05:20.82 ID:/CsiC5ux0
>>13
GW明けが山だな

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:06:26.35 ID:mZIgvzHR0
>>19
三日坊主にならんように頑張るで

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 06:57:32.71 ID:mZIgvzHR0
体力なすぎて情けないわ

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 06:57:35.10 ID:jYJE7s0h0
ダイエットか?

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 06:57:59.36 ID:mZIgvzHR0
>>3
それもある
あと体力づくりや

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 06:58:15.84 ID:mZIgvzHR0
ストレッチもやるようにしたで

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 06:58:36.50 ID:mZIgvzHR0
みんなもランニングしようや����

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 06:59:09.03 ID:6L4/xV/60
ランニングは老けて顔シワシワになるからやめたほうがいいで
心臓に負担かかって寿命も縮むし
ランナーってみんな若いのにシワシワおっさんみたいなん多いやろ

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:04:44.48 ID:mZIgvzHR0
>>10
これま?

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:10:25.19 ID:6L4/xV/60
>>17
マジや
ワイの友達やら双子の兄弟やらランニング初めて数ヵ月でほうれい線くっきりのおっさんフェイスなってたから

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:10:50.01 ID:mZIgvzHR0
>>24
ヒェッ・・・
紫外線が原因なんやろか

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:12:14.53 ID:6L4/xV/60
>>25
ロードバイクとかやってる人も老け顔多いからせやろな

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:11:51.05 ID:3K3hPc8x0
>>24
人生つまらなそうやね君

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:14:39.79 ID:w/k+uj/Xd
>>24
本気でやってる人と趣味やダイエットでやってる人を同じにしてはいけない

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 06:59:40.14 ID:RvUAkvXs0
毎日はやらんな週3日10km走る程度だわ

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:02:21.36 ID:mZIgvzHR0
>>12
10km走るとかすげーな��

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:02:09.68 ID:KHJkELy50
偉いで ワイも最近ダイエットでジョギングしとるが後ろの人らに抜かされまくって恥ずかしいが頑張っとる

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:24:43.79 ID:mZIgvzHR0
>>14
サンガツ
田舎やから人おらんで

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:03:28.86 ID:3A7pyJTlM
なんで走るんw

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:04:46.31 ID:RvUAkvXs0
俺も最初は2km程度から走ってたけど
ずっと続けてれば誰でも10km程度は走れるような体になるよ
10km毎日はしんどいから走るの減らしてるだけ

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:06:11.83 ID:mZIgvzHR0
>>18
それ信じて走ることにするわ

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:09:40.59 ID:K8YhCz1NM
昨日25キロ歩いたンゴ

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:10:23.16 ID:mZIgvzHR0
>>22
ワイは20kmで限界を迎えたわ

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:14:03.84 ID:EQF9VXIV0
距離が増えてきたら隔日にするとええで

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:15:46.75 ID:mZIgvzHR0
>>29
雨の日以外は走る予定やで

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:14:31.20 ID:fQt8PRxrd
えらい

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:14:47.79 ID:mZIgvzHR0
>>30
サンガツ

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:14:57.06 ID:WACsS7Hkp
顔半分だけがおっさん顔のトラックの運転手の人もいるし老け顔になるのは紫外線やで

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:15:17.20 ID:mZIgvzHR0
早朝も紫外線やばいんか?

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:16:29.63 ID:WACsS7Hkp
>>34
日が出てる間やちなみに晴れより曇りの方がやばいんやで

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:17:52.17 ID:mZIgvzHR0
>>38
なんでや?
散乱光か?

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:15:52.31 ID:Rg7NbbTzd
お前の顔なんて元々残念なんだから気にするなよ気持ち悪い

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:17:41.84 ID:WACsS7Hkp
>>36
辛辣で草

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:16:17.60 ID:mZIgvzHR0
>>36
これ以上残念になったら会社行けんわ

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:17:56.64 ID:gJ/GqNxK0
フルマラソンレベルの奴と朝のジョギングを一緒にしたらあかん

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:18:22.31 ID:HOoM7SlAp
今日ハーフ出てくるで
練習不足やから完走できるか不安や

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:19:19.28 ID:xSaBj6x9M
むしろ朝走るのは最高やで
朝日浴びながら軽い運動するとセロトニンが生み出されるから気分良く過ごせるし夜もぐっすりや

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:19:24.75 ID:mZIgvzHR0
ジョギングとランニングって何違うんや?

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:20:55.73 ID:EQF9VXIV0
>>45
ランニングのうち楽なペースでのんびり走るのをジョグ(楽しむ)とかジョギングって言う

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:21:54.84 ID:mZIgvzHR0
>>46
はえ~
ワイのはどっちかわからんな

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:22:24.28 ID:mZIgvzHR0
走り終わったあと歩いた方ええんか?

52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:25:39.58 ID:EQF9VXIV0
>>48
毎日走れる量とペースならそんなに気にしなくてもいいよ
でも筋肉に張りがあったら休むこと
休んで再開したらその部位のストレッチはずっと続けることやな

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:26:40.04 ID:mZIgvzHR0
>>52
詳細な説明サンガツ
頭に入れとくわ

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:23:36.72 ID:56yMFz7m0
ワイも10キロランニングから帰宅しました

50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:24:26.20 ID:mZIgvzHR0
>>49
おつかれさまやで

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/04(土) 07:18:05.82 ID:E0W5naR60
慣れれば毎日10㎞余裕やで


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1556920631/