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1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:53:24.78 ID:c4DKMv1WM
5分後「もうちょいスピード上げるか」
10分後「キッツ…もうちょい上げるか」
20分後「ああああああああああああ」

これなんとかならんか?

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:53:34.91 ID:JZuDxdlvM
わかる

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:53:38.73 ID:CzkjCzIz0

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:55:37.05 ID:ycqDxFiKa
わかる

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:56:02.58 ID:EJ4kAlkb0
めっちゃわかる
アプリが悪い

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:59:55.55 ID:j5cwMQGNp
>>7
過去のベスト記録に囚われて楽しめんくなるよな

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:53:44.56 ID:xb1AQANC0
ゆっくり走ると逆にきつい

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:53:56.34 ID:W3E4voCOa
ラップタイム縛りしなさい

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:56:02.88 ID:riY7lNcy0
ダッシュとダラダラ繰り返すと程よい負荷になってええぞ

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:56:52.70 ID:xFGmYzEo0
ゆっくり走るよりスピード上げて時間を短くする方が楽やからな

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:57:12.17 ID:/J+MsB8ga
キロ5分切りたくなくて必死になる

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:57:18.71 ID:xFGmYzEo0
痩せるなら時間をかけて走った方がええらしいが

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:57:33.31 ID:c4DKMv1WM
60分走やるぞ→スピード上げて30分でええか
これなんとかならんか?

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:58:01.89 ID:EJ4kAlkb0
>>12
90分やれや

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:59:13.52 ID:23WbuQVs0
>>12
30分かけていけるとこまで行け
そうすりゃ30分で終わらせたくても帰りまた30分かかる

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:58:14.55 ID:CYAdfB6G0
酸素が体に溜まりすぎて辛いって状態に慣れんとあかんな

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:59:31.05 ID:/J+MsB8ga
1時間以上走るとメンタルにくる意味あんのかって

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 01:00:56.37 ID:c4DKMv1WM
1000*5本インターバルやるぞ→2本目終わりワイ「無理やんw」
これなんとかならんか?

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 01:01:30.36 ID:tzUFFwSM0
キロ8分くらいで走った方が逆に持久力付く説あったけどあれ本当なんかな

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 01:02:14.73 ID:VEe7w8S3M
最高にハイってやつよ

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 01:02:34.56 ID:eNrA/Xa60
ジョギング中暇で暇でしょうがなくなる
音楽とか聞いてても飽きてくるし途中でイヤホンの違和感も感じ出す

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/22(水) 00:58:17.61 ID:tzUFFwSM0
ダラダラ走るのほんまきつい
走ってるうちに勝手にペース上がるからそれ抑えるのも一苦労やし


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1558454004/