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1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:13:43.709 ID:bgQJaXIo0
河原の方が空気きれいでしかもタダだぞ

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:14:25.537 ID:bMAsYjBx0
行ったら帰ってこなきゃいけないじゃん

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:14:35.322 ID:vsaA49wu0
寒いとき、暑いとき
花粉が飛んでるとき、
やっぱジムなんすよ

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:39:50.234 ID:NlXFtXtJM
>>3
寒いときはいいだろ
暑いときの筋トレはマジで意味ない
熱中症で筋トレどこじゃないし

50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:41:49.226 ID:kHDi4STh0
>>47
暑い時こそ筋トレでさっさと終わらせたほうがいいだろ

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:42:17.410 ID:Psc8lJn7r
>>50
どういうことなん

55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:44:37.937 ID:kHDi4STh0
>>51
暑い時は高付加でさっさと終わらせる
長時間走るのは気候のいいときだけやればいい

58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:46:34.330 ID:Psc8lJn7r
>>55
筋トレとランニングって目的違うのでは

63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:49:26.305 ID:kHDi4STh0
>>58
目的違うんだから分けてやりゃいいじゃん

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:14:44.178 ID:nh2PAuG3a
痴漢出るし

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:15:13.190 ID:GnWjC24V0
YouTube見ながら走れるし

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:15:14.676 ID:ZMSH9uWg0
俺も貧乏だった頃はそう思ってたけど
空気のきれいなところは遠いし、夜は足挫いたりしやすい
それに夏は熱中症になる可能性があるし、冬は寒い

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:15:21.049 ID:kYIb5N9H0
土の上なら良いけどな
アスファルトなんて走っちゃうと膝と腰がつぶれる
そして壊れた膝は決して治らない

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:16:18.928 ID:RPlz2Clw0
ランニング目的だけでジム行く奴なんていんのかよ

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:16:30.169 ID:xvz3QH000
河原の空気は綺麗かな?

アスファルト<膝壊す
外<紫外線 排ガス 花粉 埃 接触事故 変質者 止めたい時に止められない

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:18:13.873 ID:vsaA49wu0
みんな筋トレからやる?
俺はラン先にやっちゃう

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:22:21.131 ID:ZMSH9uWg0
>>11
ラン先にやりたいけど
筋トレ重視の時期は筋トレからやる

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:19:08.419 ID:la1gMzDza
傾斜つけて歩くのが最近のマイブーム

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:21:30.663 ID:PBvtoGRKd
ここは間を取って区民プールでしょう

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:22:25.093 ID:fKFRtfUp0
誰かに見られてるっていうのが重要なんだと思う

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:22:30.912 ID:5APP9aCGd
まだトレッドミルは関節の負担考えると良いけどジムでエアロバイク漕いでるやつはバカだと思う

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:24:21.730 ID:vsaA49wu0
>>16
なんで?
あれで鍛えれば、
実際のチャリで走るときに
役に立たない?

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:26:10.001 ID:5APP9aCGd
>>20
俺が無知なの認めるけど、
実際のチャリで走る人ってエアロバイク漕ぐの?
アレって有酸素運動としてやる人ばかりなのかと思ってた

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:29:14.900 ID:ZMSH9uWg0
>>25
競輪のトレーニングとしてはやってるね
普通に趣味の人はほとんどやってないと思う
趣味でトレーニングしたい人はローラー使ってると思う

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:32:13.375 ID:5APP9aCGd
>>31
へぇーなるほどね
俺はランニングメインだから知らんかったけど、自転車の人らってロードとかヒルクライムで鍛えまくるもんだと思ってたよ
変な事言ってすまんかった

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:34:20.717 ID:ZMSH9uWg0
>>34
俺は自転車は移動手段として乗るだけだけど、大会出るような人はいろんなとレーニングやってるはず
俺はトレランとかやるけど、そのために階段昇降したり、水泳したりするし
筋肉鍛えてるのか持久力鍛えてるのか換気能力鍛えてるのかで、いろんなトレーニング方法があるよね

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:36:29.386 ID:5APP9aCGd
>>37
トレラン年に一回だけ大会に出るけどキツすぎてな…
明後日フルマラソンに出るけど、20kmのトレランとフルマラソンって同じくらいキツい気がするw

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:40:56.995 ID:ZMSH9uWg0
>>40
トレランは高低差あるから
筋肉が痛いし、時間も長くなるからあちこちスレたり、引っ掛けたりするし、天気崩れると地獄だしなw
でもまぁ天気が当たりだとすごく気持ちいい

あと、大会とか出るとタイム出そうとしてきつくなる上にリスクも増えるからあまり好きじゃない
が、人に話すときにレースの結果あると理解してもらいやすいんだよなw

56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:44:38.921 ID:5APP9aCGd
>>49
トレランってタイムで語れないのがな
10kmトレイルで60分でした!とか言っても平地ランニングに慣れてる人に言っても「いやクソタイムでしょw」みたいに思われるし

でもトレランって楽しいんだよね
景色めちゃくちゃ綺麗だし、地形の変化とか走ってて面白い
クッソキツいけど

60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:47:34.305 ID:ZMSH9uWg0
>>56
正直人と競うことに興味がないんだよね
マイペースに好きなだけやって好きに帰ってきたい

ただ、大会だと医療とかサポートつくから
安心して山奥走れるのはメリットだよね

あとUTMFとかハセツネとか、メジャーな大会だと動画とかあるかや
知らない人に見せてわかってもらいやすいなーって程度だな

65: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:51:27.484 ID:5APP9aCGd
>>60
UTMF、ハセツネ、TJARとかは内容話すだけで凄さが伝わるからね
俺は元々陸上部だったからやっぱりどうしても人より速く走りたい!ってなってしまうな
でも、大会での楽しみ方は人それぞれ千差万別だし、山でも平地でも楽しく走った人が一番大会を楽しんでるからそれが一番だよね

72: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:55:22.916 ID:ZMSH9uWg0
>>65
馬の本能みたいだなw
そうそう、人生楽しいのが一番だよ

早く走るのも、自分のタイムと競ってくれればいいんだけど
「俺の方がツエー!」したい人が山に来るのはちょっとねぇとは思う
何かあったら大変な場所で、周り押し退けて走るようなランナーのせいで
一時期かなりヘイトあつめてたし

73: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 01:06:42.058 ID:5APP9aCGd
>>72
俺それで練習では一切山走らないことにしたよ
ハイキングの人とかファンランナーがいる中で狭い山道をスピード出して走るのはただ迷惑なだけだからね

75: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 01:10:41.204 ID:OQ+XjOR4M
>>73
でも実際に不整地走らないと使わない筋肉とかたくさんあるのよね
だからトレランや不整地トレするときはLSDトレーニングみたいに気楽に気長にやって
普段のランや階段で負荷かける方が合理的だね

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:23:19.656 ID:jETiuWpv0
ランと筋トレ併用してどうするんだろう?
目的がわからない

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:24:21.282 ID:kYIb5N9H0
>>17
ラグビー選手もアメフト選手も結局
長距離走って筋トレしてる

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:25:06.517 ID:jETiuWpv0
>>19
アスリート目指してるのか!?
凄いな

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:25:39.297 ID:ZMSH9uWg0
>>21
見た目と健康を
同時に保ちたかったら両方やる方がいいよ

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:29:12.867 ID:jETiuWpv0
>>23
でも、これだと同日でやった場合
せっかくバルグアップしたものを萎める事になるし
負荷かける際にも有酸素疲労で荷重MAX出来なくなるような…

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:32:15.017 ID:ZMSH9uWg0
>>30
最大効率で金肥大を目指すならそうなるけど
健康維持のために持久運動を欠かしたくないけどボディメイクもしたいって人には
効率を下げてでも両方やりたいでしょ?

両立ができないなら
走るスポーツはガリガリしかいなくなるよwww

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:25:10.820 ID:ZMSH9uWg0
>>17
ほどほどのボディメイクと
持久力や換気能力、代謝の向上、あるいは減量を両立したいからだろ

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:23:49.648 ID:ZMSH9uWg0
ええやん
テレビ見ながら運動できるだけで良いって人もいっぱいいるんだし

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:25:42.419 ID:g69I54m60
みんな家の周りが良いランニングコースになってるわけじゃないだろ
信号とか車が多いとストレスだしご近所さんの目もある
あの人いつもはしってるよねーとか言われたくないじゃん

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:26:14.997 ID:vsaA49wu0
ジム通ってりゃハーフは
二時間切るの当たり前

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:28:10.222 ID:xvz3QH000
お マウント取り合い?

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:27:46.765 ID:wO593rQY0
仕事の帰りとかにも寄れるからじゃね
金払ってた方が続きやすいとか

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:28:18.771 ID:ZntbDtT7d
外だと雨とかで妥協しちゃうから

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:29:20.604 ID:37andISP0
車に乗っていくんだよそもそも

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:30:48.547 ID:ehPFvSfk0
女の人は不審者に遭遇するの嫌だから仕方なくジム行くらしい

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:33:22.631 ID:vsaA49wu0
すいません
俺もバイクのことはよくわかりません

汗かきながら必死に重そうに漕いでる
人は結構見るので、意味あるのかなと

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:34:59.035 ID:ZMSH9uWg0
>>36
続けること自体が1つの目標って人もたくさんいるだろうからね

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:35:27.299 ID:dvUzvHYj0
でも蚊にたかられるじゃん

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:36:56.142 ID:M6XDta1m0
空気が汚い 蚊柱が地獄 コンクリで膝壊す 景色が汚い

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:37:20.899 ID:a3kMi4md0
金だけ払って通わない俺みたいなのもいるけどな!

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:38:31.256 ID:5APP9aCGd
>>42
地元の体育館のトレーニング室とかの方が良いんじゃないのか?
あれなら都度払いだし

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:39:32.773 ID:vsaA49wu0
>>42
行かないともったいない

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:37:54.291 ID:kHDi4STh0
コンクリで膝壊すって言ってる奴は靴履かないの?

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:38:50.890 ID:31XECGuA0
そりゃ家の近くにランニングコースとか金八先生みたいな河原がかればいいんだろうけどさ
それが近くにある人がどれだけいるよ

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:40:39.957 ID:2MzQ0Xe60
ファッションだから

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:43:26.037 ID:jETiuWpv0
市営ジムは一回360円前後と安いけどちょっと混む
後、器具が古い

52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:42:31.186 ID:vsaA49wu0
ガーミン派?スント派?

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:44:33.441 ID:ZMSH9uWg0
昔ガーミンのetex使ってたけど
最近はsuntoだな
ジム行くときはfitbit

57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:44:56.327 ID:5APP9aCGd
俺はGARMIN派

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:47:10.224 ID:3+oLz1xK0
>>1
まあぶっちゃけある程度金持ってる層がイクとこだよ
貧乏人は瓦は知ってれば良い

61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:48:04.303 ID:jETiuWpv0
今ジム乱立で月7000円ぐらいでいける

76: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 01:17:56.469 ID:NlXFtXtJM
>>61
ゴールドジムは一万取られるぞ

62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:48:44.764 ID:ZMSH9uWg0
んじゃジム行ってくるわ

64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:51:02.976 ID:vsaA49wu0
こんな時間でもジムやってるの?

66: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:51:58.136 ID:5APP9aCGd
>>64
今時24時間ジムとかたくさんあるよ

68: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:52:44.306 ID:ZMSH9uWg0
>>64
徒歩2分のところにエニタイムができた

69: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:53:45.273 ID:vsaA49wu0
>>68
なんて羨ましい

70: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:53:52.057 ID:eNHfl6XLa
景色も変わらないからな
土じゃなくてアスファルトだから無理って言うならランニングシューズ買えばいい
土以上に膝に優しい

71: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:54:10.025 ID:23SNH8yWM
ジムじゃないとホモ活できないじゃん

74: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 01:07:10.137 ID:nfaPgzHD0
田んぼ道疾走する爽快感
たまに蚊柱に突っ込んでふがふがする

67: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/06/01(土) 00:52:14.992 ID:XSLSVkx20
道に芝生貼ってほしい


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1559315623/