1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:41:36.32 ID:bjpQcWsB0
no title

no title

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:41:51.16 ID:bjpQcWsB0
夜でも辛い

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:42:38.38 ID:Z78k6c3Md
走らんと負けた気になるんや

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:15.62 ID:bjpQcWsB0
ぶっちゃけ10キロは体に危険な気がしてはいる

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:22.57 ID:ZeVGoyq2d
>>1
ようやるは
35越えてから走る気がなくなってもうたは

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:23.11 ID:sIzI1BkW0
朝方がいいぞ

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:25.00 ID:nQqXQ6Wq0
走る意味がただのルーティンって死んだほうがいいで

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:46.49 ID:sIzI1BkW0
>>7
健康のためのルーティンやから、それはええやろ

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:50.01 ID:bjpQcWsB0
>>7
秋マラソンのためや

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:44:09.43 ID:uyP59Lr+0
>>7
走るために生きてんだよ

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:51.16 ID:htPOfsbi0
健康的でええやん
ワイ膝痛いからウォーキングすら嫌やわ

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:51.40 ID:3qd5Uy0f0
まあ夕方なら
日中にやるのはオ●ニーの頭悪いやつや

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:59.15 ID:DoIBPWMI0
ストイックでええな
ワイは絶対続かん
暑いしええわって

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:44:20.96 ID:MEKM2imPd
去年多摩川河川敷で干からびるかと思ったわ

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:44:25.23 ID:R0WHahVKp
ランニングが趣味のヤツって頭に障害でもあんのか

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:45:31.92 ID:sIzI1BkW0
>>15
なんJが趣味よりはええやろ

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:44:34.39 ID:sIzI1BkW0
長袖のシャツ着た方がええで

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:22.95 ID:Z78k6c3Md
>>16
ワイ肌よわよわ民ドンキのコンプレッションの長袖着てから世界変わったわ
快適すぎィ

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:44:39.56 ID:POS+LxYN0
uverworldのtakuyaも毎日10キロのランニングを日課にしてる
一日でもサボると自分に負けた気分になるから風ひいて熱出しても休まないんだってさ

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:45:17.77 ID:ZeVGoyq2d
>>17
あいつはガチ

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:50:04.60 ID:nQqXQ6Wq0
>>17
ワンパンマン目指してんの?

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:44:50.23 ID:R6C8k6+7a
マラソンはバカ

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:44:55.70 ID:sIzI1BkW0
あと、カッコ悪いけど、首元までカバーできる帽子も

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:46:26.82 ID:bjpQcWsB0
>>19
熱中症なるやろそんなん

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:48:03.23 ID:sIzI1BkW0

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:44:59.22 ID:bjpQcWsB0
涼しければ5分20ペースでガンガン走れるんやでも暑いと無理

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:45:04.40 ID:zHv7KmtE0
なんもしてないヒョロガリデブは少しは見習ったほうがええけどな

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:45:53.64 ID:bjpQcWsB0
涼しい屋内でのトレッドミルだとクソ飽きてすぐやめてまうんよな

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:46:44.30 ID:DoIBPWMI0
ワイも体力付けたい
走るのを楽しむにはどうしたらええやろか
やっぱりタイム計って日々縮めるのがええのかな

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:47:57.44 ID:3qd5Uy0f0
>>26
距離をどんどん伸ばしていく方がええで
体調も日によって違うのに常にベストを尽くそうとするのはアホや

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:46:56.78 ID:n6nw6st40
朝以外に走る奴はアホや

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:47:44.73 ID:OXPSTD9g0
汗だくで走るの気持ちええよな

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:47:52.11 ID:aXoKgGhya
はっや

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:48:06.81 ID:poIx/F1r0
ワイは朝からクロール1時間に水中ウォーキング30分、プール最高や

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:49:30.65 ID:bjpQcWsB0
>>32
プールでランニングの代わりにするには死ぬほど泳がないとあかんからなあ

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:48:15.23 ID:G83uwzgta
国道走るオ●ニーランナー死ね
車の邪魔なんじゃ

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:48:17.16 ID:bjpQcWsB0
服が完全に汗で張り付いて気持ち悪い

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:48:33.95 ID:60wzKisR0
この時間に犬の散歩するアホ😔

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:49:12.70 ID:3/qCoosGx
6時くらいでも糞暑かったわ

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:49:12.95 ID:jFgVsswn0
ワイは一切走ってないで
頭おかしいんちゃうか
お前みたいな奴が倒れても人工呼吸せんわ

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:49:27.79 ID:OFL0+Qvw0
走るのは健康に悪いぞ

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:49:45.19 ID:XsRSv3l9p
10キロで1時間ってどうなん?
ワイが中高生の頃は40分くらいで走ってた記憶あるけど

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:49:57.00 ID:OFL0+Qvw0
>>40
いやー28分かな

52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:23.74 ID:Hs0L5ZdJM
>>41
20分は切るやろデブ

57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:44.89 ID:OFL0+Qvw0
>>52
すまんな
チャリなら12分

67: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:52:52.42 ID:Hs0L5ZdJM
>>57
車なら3分

124: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:02:29.92 ID:7pv42Yo90
>>41
設楽やんけ!

128: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:03:02.12 ID:3qd5Uy0f0
>>124
設楽なら28分余裕で切ってくるんだよなあ

168: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:11:42.45 ID:7pv42Yo90
>>128
うせやろ?数年前で知識止まっとるんやけどそれワールドクラスやん

172: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:12:26.78 ID:3qd5Uy0f0
>>168
入賞クラスはレースでも27分切ってくるやん

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:50:05.19 ID:3qd5Uy0f0
>>40
常にタイムトライアルしてるわけちゃうし

60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:56.49 ID:0y83D7htM
>>40
キロ4分はキツめの運動部の高校生なら大体クリアできるレベル
市民ランナーなら上位10%に入るレベル

74: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:53:38.89 ID:Z78k6c3Md
>>40
今の時期できてたらすごいと思うわ
とても足が動かん

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:50:00.56 ID:YmTY0XIq0
ランニングって中毒みたいになるからな
走らないと気分が悪くなるというか

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:50:17.46 ID:s2PUGg0E0
社会人やけどランニングってどのタイミングですりゃええんや?
早朝か仕事終わった後のどっちなんや?

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:50:36.38 ID:3qd5Uy0f0
>>45
やれるときやればええやん

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:28.19 ID:bjpQcWsB0
>>45
ワイは仕事帰りに走ってることが多い

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:54.05 ID:CTykaNVO0
>>45
早朝は身体が温まってないから運動は避けたほうがエエ

66: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:52:51.79 ID:0y83D7htM
>>45
ダイエットも目的に入ってるなら朝

104: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:58:55.07 ID:9YAL/vf0M
>>45
夜の仕事終わりがっちりランか早朝緩めのランか

122: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:02:01.47 ID:HTGIp31/0
>>45
夏なら暑いしよる

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:50:33.07 ID:teG7zRMr0
暑いからって一月もさぼれんやろ
それなら諦めて走ったほうがええ

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:50:55.74 ID:bjpQcWsB0
自分の体調もあるけど気温と湿度と風で全然タイムが変わるんよな

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:10.66 ID:3qd5Uy0f0
>>48
そらそうよ

50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:20.56 ID:loFyMb2ia
なんかリュック背負って走ってる奴暑苦しいからやめてほしいわ
見えないところで走れや

64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:52:25.58 ID:nQqXQ6Wq0
>>50
これほんと同意や
あれなんなん?気持ち悪い

77: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:54:06.50 ID:bjpQcWsB0
>>50
ああ言うのわいなら重くて死んでまうと思うわ
トレイルランの練習とかなんかな

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:29.40 ID:aUbzAY4v0
えらいやん
それ以上早く走ろうとしたら逆に健康悪くするで
ジョギングは体にええけどランニングは確実に内臓と膝にダメージ与えてるで

55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:40.74 ID:nQqXQ6Wq0
走るのって実は身体にめちゃくちゃ悪いからな
まず酸素取りすぎで顔がしわしわになったり老化が早まったりする
ランナーってなんかげっそりしてジジイみたいな奴多いだろ?
女もランナーで若々しくて美人な人だれもおらん
次に膝によくない、心肺機能もそこまで高くならん

56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:44.84 ID:So5MEmm2M
ワイ、ランニングマシンを導入😡

61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:52:11.12 ID:OFL0+Qvw0
ワイ早すぎてオリンピック出されそうやったからやめたわ

65: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:52:39.26 ID:3qd5Uy0f0
>>61
なんjやりたいししゃーないな

62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:52:22.47 ID:rN/LnPSJ0
Runtastic?

68: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:53:04.08 ID:bjpQcWsB0
>>62
せや

63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:52:23.71 ID:DoIBPWMI0
じゃあ身体に良い運動ってなんや
水泳?

78: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:54:40.72 ID:poIx/F1r0
>>63
水深1mくらいのとこでウォーキング、関節やら腰への負担少ないし運動量もそこそこ

69: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:53:08.21 ID:oMeXbDKY0
普通にジムで有酸素

70: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:53:17.43 ID:7bSsIPci0
よく10km5分半ペースで走れるな
4kmでワイ脚パンパンやで

71: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:53:18.48 ID:maqDXglCd
ワイも9月にオリンピックの選考レースあるから今走りこんでるわ

72: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:53:27.65 ID:vwKf9GlK0
定時で帰った晴れの日の夜にしか走っとらんなぁ

75: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:53:38.92 ID:nQqXQ6Wq0
身体にいいのはウォーキング
心肺機能高めたいなら水泳

ランニングなんて辛いだけで大した効果もない
脂肪燃焼もそんなにしない

76: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:53:43.86 ID:0y83D7htM
最近はポケモンGoの距離稼ぎたいから
6分/kmのジョグしかしてないわ

79: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:54:42.82 ID:0lfa2KYn0
10月から走るわ

80: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:54:48.73 ID:2gU938g50
いま昼間走るんは自殺行為やろ

81: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:55:15.74 ID:CVo/XvY+0
ワイは夜中3時間歩いてる

82: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:55:28.06 ID:bjpQcWsB0
10キロ5分半延々行ければサブ4やからそれ目標

87: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:56:12.88 ID:0y83D7htM
>>82
20km超えると疲労より身体のパーツにガタがきてまうわ

99: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:57:53.35 ID:bjpQcWsB0
>>87
20キロ越えると明らかに人体に悪影響してる感はあるな
マラソン直前期以外走らん

83: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:55:54.01 ID:maqDXglCd
ワイ高校の時長距離やってたけど朝5時からと夕方16時30分からやったで基本
昼間は昼寝タイムや

84: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:55:54.48 ID:DoIBPWMI0
はえーウォーキングええんやね
ひたすらリフティングしてるのはあかんのか?

103: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:58:31.60 ID:nQqXQ6Wq0
>>84
ウォーキングは脳にもいい記憶力も向上するし
あとは血流も上がって血の巡りが良くなり糖尿が予防できたりときには治ったりする

85: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:55:59.75 ID:PEp5piMn0
ワイは早朝3時に起きてジョグ出てる

86: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:56:04.26 ID:Cl0TS7ZZ0
ジムでやればええのになー

88: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:56:30.31 ID:bjpQcWsB0
水泳や自転車とかでは
忙しい社会人では運動らしい運動にならなくねという気はする

93: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:57:17.18 ID:3qd5Uy0f0
>>88
むしろ社会人だからこそやらないよりはマシやろ

89: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:56:40.81 ID:gDJBYfux0
ランニングマシンはなんか味気ないのよな
上に飛んでりゃええし

98: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:57:49.45 ID:PEp5piMn0
>>89
単純に景色変わらないのがツラい
普段走るコースですら飽きないように変えとるし

90: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:56:47.61 ID:VxdCsm8O0
毎日10キロ走ってるけどそろそろ体がヤバい気がしてきた
なんか走ってたら寒気がするようになってきた

97: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:57:49.39 ID:0y83D7htM
>>90
ウォームアップとクールダウンはせなアカンで

91: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:56:52.43 ID:rWCnPD530
ジムで傾斜つけて早歩きしかせんわ

92: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:56:58.80 ID:poIx/F1r0
このクソ暑い中チャリならまだ風で体温下がるからギリいける、走るんは下からの熱気にやられるわ

94: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:57:17.93 ID:0y83D7htM
涼しい時間帯にできるのに炎天下でやるメリットないからな
何もやらんよりはええが

95: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:57:29.45 ID:Z78k6c3Md
転職決まって今やること無いニート期間やから走れてるけど
働きながら習慣化できてる人尊敬するわホンマに

101: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:58:17.26 ID:3qd5Uy0f0
>>95
まあそここそが有能と無能の分かれ道やしな

133: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:03:53.56 ID:Z78k6c3Md
>>101
はぇーすっごい耳が痛い

136: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:04:41.11 ID:3qd5Uy0f0
>>133
しゃーない
まずはやらないよりマシって考えから始めようや

152: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:07:55.22 ID:Z78k6c3Md
>>136
絶対スマホいじってるより考えまとまったりするからな
わかっちゃいるんや
頑張るやで

155: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:08:54.07 ID:3qd5Uy0f0
>>152
最初っからようわからんものを計画立ててやるなんてできるわけがないからな
やって経験してそこからや

112: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:00:10.50 ID:bjpQcWsB0
>>95
わいもニート時期から走り始めて仕事再開してずっと走り続けてもう6.7年かな

96: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:57:45.67 ID:+n7reEpv0
ワイ筋トレ民、鼻で笑う

100: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:58:10.82 ID:6aXGy/hop
キロ4分で10キロも陸上部じゃないやつが走れるか?
他のスポーツやってるやつと陸上部じゃ体重が違うしそんな全員走れるようなペースじゃなさそう

111: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:59:53.23 ID:0y83D7htM
>>100
ワイ、高校ボート部やったけど10km38分台やったで
陸上部じゃなくても持久系のスポーツか、よく走る部活ならいけるやろ

126: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:02:53.71 ID:6aXGy/hop
>>111
はえーすっごいなぁ
ワイ甲子園出るレベルの野球部やったが1.6キロを5分半が限界やったわ
早いやつでも5分くらいやったんちゃうか すごいなみんな

102: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:58:27.39 ID:0lfa2KYn0
湿度高くて走る気になれねえよ

106: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:59:05.97 ID:eIzP7vDJd
ワイはウォーキング派やけどスッキリするで
なんとなくイケメンになるし

107: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:59:14.88 ID:bjpQcWsB0
今年は特に暑いよ夜でも30度はおかしい
水飲みながら走っても10キロで死ぬし

108: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:59:22.26 ID:Oz8ruQSs0
走るのクソしんどいからこの時期だけ水泳に切り替えたい

113: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:00:14.26 ID:3qd5Uy0f0
>>108
しんどくなるってことは自分のペースにあってないってことや

116: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:01:14.86 ID:bjpQcWsB0
>>108
わいもそれやってみたんやけど
カロリー計算や心肺への負担考えると
ランニング同等にするにはクッソ速いペースで泳ぐしかなくて無理くさいんだよな

144: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:06:38.07 ID:poIx/F1r0
>>116
カロリー計算みたらランニング(161m/分)とクロール(69m/分)でほぼ一緒の運動強度らしい

150: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:07:31.09 ID:+n7reEpv0
>>144
クロールの方が楽やん

157: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:09:29.69 ID:bjpQcWsB0
>>144
1時間で7キロ泳ぐとかワイには無理ゲーや
多分どんな頑張ってもその半分くらいだな

109: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:59:22.62 ID:bQEKS9OWr
no title


ここ最近は朝走ってるわ

110: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:59:40.34 ID:/7C6Q8E2a
辛いけど欠かさないことが大事なんよ

114: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:00:21.53 ID:DoIBPWMI0
明日から歩くわ
サンガツ

115: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:00:55.53 ID:lRW3yviM0
今なら歩くだけで汗ドバドバやったで

117: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:01:15.40 ID:Oz8ruQSs0
ワイの一週間
月ウォーク
火ラン
水ウォーク
木ラン
金ウォーク
土ラン
日お休み

118: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:01:35.73 ID:2gU938g50
知らんやつとコースかぶって競争みたいな状況になるのぐうきまずい
抜かすと必死で追い越してくる奴おるし
そんなつもりないのに

123: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:02:19.30 ID:0y83D7htM
>>118
楽しくてええやん
むしろそういう時やる気出るわ
普段はタイムとにらめっこやから

127: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:02:56.42 ID:bjpQcWsB0
>>118
河原とか走ってるとみんなとかぶるけど
結局ペース同じやつなんてほぼいないから抜くか抜かされて終わりって感じやな

119: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:01:37.26 ID:bWTWR6lQM
最近ジム行き始めたけど
トレッドミルはおもんないンゴねー

120: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:01:46.25 ID:EQfpSNYy0
ワイ、クーラーの利いた部屋の中で15分×2走るだけ

121: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:01:50.57 ID:bjpQcWsB0
夏場はキロ10-20秒落とす感じでちょうどいいかなって

129: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:03:29.08 ID:/V6riHxH0
夕方やないと走れんわ

132: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:03:52.27 ID:3qd5Uy0f0
>>129
むしろ日中走るなんてアホやで

138: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:05:26.24 ID:/V6riHxH0
>>132
せやな
日中走って死にかけたから夕方に切り替えたわ

146: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:06:42.73 ID:3qd5Uy0f0
>>138
箱根上位常連校だって日中の炎天下走るようなバカなことせんからな
ピーク避けたり避暑地で合宿組んだり

130: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:03:38.05 ID:gDJBYfux0
冬は10キロ走っても汗かかんから滝のようにかく今の季節の方が好きやわ

131: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:03:48.83 ID:6GyeGrKx0
インターバル走と散歩がええぞ
長く走るのは効果薄い

134: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:04:26.08 ID:nLXGbjS60
走るのはええけど水も持たずにやるのはアホやろ
干からびて死ねや

135: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:04:26.87 ID:M62mTM5ld
ワイデブ、ウォーキングから始める

142: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:06:16.49 ID:+n7reEpv0
>>135
デブはプールでウォーキングから始めろデブ
膝悪くして辞めるのがオチだクソデブが

151: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:07:40.99 ID:nQqXQ6Wq0
>>135
デブは外にでないで気温上がる

137: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:05:11.13 ID:Us/QgN3U0
汗かくと普段より呼吸が苦しくてペース上がらん

139: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:05:34.94 ID:CQItSyyH0
夜走るの怖すぎる
早朝は気持ちいい

140: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:05:55.47 ID:84xKXbAJ0
暑い中走ってノルマ達成した時の快感はたまらん

141: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:06:02.36 ID:bjpQcWsB0
雨降んねえかなほんま

147: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:06:49.38 ID:PEp5piMn0
>>141
雨降ったらめんどくさいから嫌ンゴ

143: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:06:37.12 ID:Us/QgN3U0
涼しくなったら嘘のように走れるようになるんやけどな

145: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:06:39.46 ID:oqh0SLtt0
ワイもランニングしたいけどそもそも坂に住んでるからランニングできないわ😭😭😭

165: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:10:54.86 ID:F7DZzRi30
>>145
それ弱音吐いてるだけだよね

170: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:11:44.86 ID:WIzyxf0W0
>>145
坂駆け上るの何本かやったほうが楽しいよ

148: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:07:16.61 ID:X1oMn8540
ケネニサベケレ「自己ベストは26'17だぞ」

149: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:07:19.00 ID:bjpQcWsB0
東京なら河原はともかく街中ならその辺に自販機あるし持ち歩く必要まではないかなって感じはする

153: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:08:12.15 ID:0y83D7htM
>>149
交通系カード持ってればコンビニでも買えるしな

154: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:08:22.34 ID:2gU938g50
しんどいのは開始から30分ぐらいの時で
その壁を超えると後は足がぶっ壊れるまで走れる

158: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:09:34.86 ID:cyMxSv740
ランニングってほんまに体にええんか?
マラソンみたいにハードにせんかったらええんやろか

159: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:09:59.61 ID:3qd5Uy0f0
>>158
体にええってののニュアンスによりけりやな

160: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:10:03.73 ID:4Pm0kXaTr
クソ暑い中日に見えた

161: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:10:07.33 ID:WIzyxf0W0
死にかけたくて走ってるのに風が涼しくてあんまきつくねえわ最近

162: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:10:07.68 ID:F7DZzRi30
この時期に10キロはヤバイは
死ぬで

163: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:10:36.03 ID:+n7reEpv0
飽き性にはランニングなんて絶対無理やろ
水泳ですら1km泳いだあたりでやる気なくす

166: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:11:12.30 ID:0y83D7htM
>>163
それは飽き性というより体力か根性がないのでは

169: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:11:44.01 ID:bjpQcWsB0
>>163
街中なら景色も変わるし
最初はそれで飽きをまぎらわせてたな
あとは音楽とかラジオ
まあ最近は延々河原でも飽きなくなったが

171: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:12:01.61 ID:PEp5piMn0
>>163
ぶっちゃけ辞めたいわ
ただ体動かそうと思ったらパッとできるのこれくらいしかあらへんからやってるだけで長い距離とか苦痛でしかない

164: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:10:49.47 ID:1EL+0Urya
甲子園見てると走る活気が湧いてくるけど外でて我に返ってやめる日々が続いてるわ

167: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:11:14.47 ID:SE6pOlz10
ワイやで暑い中走るの気持ちええわぁ


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1565412096/