1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:41:36.32 ID:bjpQcWsB0
2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:41:51.16 ID:bjpQcWsB0
夜でも辛い
3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:42:38.38 ID:Z78k6c3Md
走らんと負けた気になるんや
4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:15.62 ID:bjpQcWsB0
ぶっちゃけ10キロは体に危険な気がしてはいる
5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:22.57 ID:ZeVGoyq2d
>>1
ようやるは
35越えてから走る気がなくなってもうたは
ようやるは
35越えてから走る気がなくなってもうたは
6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:23.11 ID:sIzI1BkW0
朝方がいいぞ
7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:25.00 ID:nQqXQ6Wq0
走る意味がただのルーティンって死んだほうがいいで
8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:46.49 ID:sIzI1BkW0
>>7
健康のためのルーティンやから、それはええやろ
健康のためのルーティンやから、それはええやろ
9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:50.01 ID:bjpQcWsB0
>>7
秋マラソンのためや
秋マラソンのためや
13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:44:09.43 ID:uyP59Lr+0
>>7
走るために生きてんだよ
走るために生きてんだよ
10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:51.16 ID:htPOfsbi0
健康的でええやん
ワイ膝痛いからウォーキングすら嫌やわ
ワイ膝痛いからウォーキングすら嫌やわ
11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:51.40 ID:3qd5Uy0f0
まあ夕方なら
日中にやるのはオ●ニーの頭悪いやつや
日中にやるのはオ●ニーの頭悪いやつや
12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:43:59.15 ID:DoIBPWMI0
ストイックでええな
ワイは絶対続かん
暑いしええわって
ワイは絶対続かん
暑いしええわって
14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:44:20.96 ID:MEKM2imPd
去年多摩川河川敷で干からびるかと思ったわ
15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:44:25.23 ID:R0WHahVKp
ランニングが趣味のヤツって頭に障害でもあんのか
23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:45:31.92 ID:sIzI1BkW0
>>15
なんJが趣味よりはええやろ
なんJが趣味よりはええやろ
16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:44:34.39 ID:sIzI1BkW0
長袖のシャツ着た方がええで
51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:22.95 ID:Z78k6c3Md
>>16
ワイ肌よわよわ民ドンキのコンプレッションの長袖着てから世界変わったわ
快適すぎィ
ワイ肌よわよわ民ドンキのコンプレッションの長袖着てから世界変わったわ
快適すぎィ
17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:44:39.56 ID:POS+LxYN0
uverworldのtakuyaも毎日10キロのランニングを日課にしてる
一日でもサボると自分に負けた気分になるから風ひいて熱出しても休まないんだってさ
一日でもサボると自分に負けた気分になるから風ひいて熱出しても休まないんだってさ
22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:45:17.77 ID:ZeVGoyq2d
>>17
あいつはガチ
あいつはガチ
43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:50:04.60 ID:nQqXQ6Wq0
>>17
ワンパンマン目指してんの?
ワンパンマン目指してんの?
18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:44:50.23 ID:R6C8k6+7a
マラソンはバカ
19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:44:55.70 ID:sIzI1BkW0
あと、カッコ悪いけど、首元までカバーできる帽子も
25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:46:26.82 ID:bjpQcWsB0
>>19
熱中症なるやろそんなん
熱中症なるやろそんなん
31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:48:03.23 ID:sIzI1BkW0
>>25
こういうのや
こういうのや
20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:44:59.22 ID:bjpQcWsB0
涼しければ5分20ペースでガンガン走れるんやでも暑いと無理
21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:45:04.40 ID:zHv7KmtE0
なんもしてないヒョロガリデブは少しは見習ったほうがええけどな
24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:45:53.64 ID:bjpQcWsB0
涼しい屋内でのトレッドミルだとクソ飽きてすぐやめてまうんよな
26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:46:44.30 ID:DoIBPWMI0
ワイも体力付けたい
走るのを楽しむにはどうしたらええやろか
やっぱりタイム計って日々縮めるのがええのかな
走るのを楽しむにはどうしたらええやろか
やっぱりタイム計って日々縮めるのがええのかな
30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:47:57.44 ID:3qd5Uy0f0
>>26
距離をどんどん伸ばしていく方がええで
体調も日によって違うのに常にベストを尽くそうとするのはアホや
距離をどんどん伸ばしていく方がええで
体調も日によって違うのに常にベストを尽くそうとするのはアホや
27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:46:56.78 ID:n6nw6st40
朝以外に走る奴はアホや
28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:47:44.73 ID:OXPSTD9g0
汗だくで走るの気持ちええよな
29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:47:52.11 ID:aXoKgGhya
はっや
32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:48:06.81 ID:poIx/F1r0
ワイは朝からクロール1時間に水中ウォーキング30分、プール最高や
39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:49:30.65 ID:bjpQcWsB0
>>32
プールでランニングの代わりにするには死ぬほど泳がないとあかんからなあ
プールでランニングの代わりにするには死ぬほど泳がないとあかんからなあ
33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:48:15.23 ID:G83uwzgta
国道走るオ●ニーランナー死ね
車の邪魔なんじゃ
車の邪魔なんじゃ
34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:48:17.16 ID:bjpQcWsB0
服が完全に汗で張り付いて気持ち悪い
35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:48:33.95 ID:60wzKisR0
この時間に犬の散歩するアホ😔
36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:49:12.70 ID:3/qCoosGx
6時くらいでも糞暑かったわ
37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:49:12.95 ID:jFgVsswn0
ワイは一切走ってないで
頭おかしいんちゃうか
お前みたいな奴が倒れても人工呼吸せんわ
頭おかしいんちゃうか
お前みたいな奴が倒れても人工呼吸せんわ
38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:49:27.79 ID:OFL0+Qvw0
走るのは健康に悪いぞ
40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:49:45.19 ID:XsRSv3l9p
10キロで1時間ってどうなん?
ワイが中高生の頃は40分くらいで走ってた記憶あるけど
ワイが中高生の頃は40分くらいで走ってた記憶あるけど
41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:49:57.00 ID:OFL0+Qvw0
>>40
いやー28分かな
いやー28分かな
52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:23.74 ID:Hs0L5ZdJM
>>41
20分は切るやろデブ
20分は切るやろデブ
57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:44.89 ID:OFL0+Qvw0
>>52
すまんな
チャリなら12分
すまんな
チャリなら12分
67: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:52:52.42 ID:Hs0L5ZdJM
>>57
車なら3分
車なら3分
124: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:02:29.92 ID:7pv42Yo90
>>41
設楽やんけ!
設楽やんけ!
128: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:03:02.12 ID:3qd5Uy0f0
>>124
設楽なら28分余裕で切ってくるんだよなあ
設楽なら28分余裕で切ってくるんだよなあ
168: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:11:42.45 ID:7pv42Yo90
>>128
うせやろ?数年前で知識止まっとるんやけどそれワールドクラスやん
うせやろ?数年前で知識止まっとるんやけどそれワールドクラスやん
172: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:12:26.78 ID:3qd5Uy0f0
>>168
入賞クラスはレースでも27分切ってくるやん
入賞クラスはレースでも27分切ってくるやん
44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:50:05.19 ID:3qd5Uy0f0
>>40
常にタイムトライアルしてるわけちゃうし
常にタイムトライアルしてるわけちゃうし
60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:56.49 ID:0y83D7htM
>>40
キロ4分はキツめの運動部の高校生なら大体クリアできるレベル
市民ランナーなら上位10%に入るレベル
キロ4分はキツめの運動部の高校生なら大体クリアできるレベル
市民ランナーなら上位10%に入るレベル
74: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:53:38.89 ID:Z78k6c3Md
>>40
今の時期できてたらすごいと思うわ
とても足が動かん
今の時期できてたらすごいと思うわ
とても足が動かん
42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:50:00.56 ID:YmTY0XIq0
ランニングって中毒みたいになるからな
走らないと気分が悪くなるというか
走らないと気分が悪くなるというか
45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:50:17.46 ID:s2PUGg0E0
社会人やけどランニングってどのタイミングですりゃええんや?
早朝か仕事終わった後のどっちなんや?
早朝か仕事終わった後のどっちなんや?
47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:50:36.38 ID:3qd5Uy0f0
>>45
やれるときやればええやん
やれるときやればええやん
53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:28.19 ID:bjpQcWsB0
>>45
ワイは仕事帰りに走ってることが多い
ワイは仕事帰りに走ってることが多い
59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:54.05 ID:CTykaNVO0
>>45
早朝は身体が温まってないから運動は避けたほうがエエ
早朝は身体が温まってないから運動は避けたほうがエエ
66: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:52:51.79 ID:0y83D7htM
>>45
ダイエットも目的に入ってるなら朝
ダイエットも目的に入ってるなら朝
104: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:58:55.07 ID:9YAL/vf0M
>>45
夜の仕事終わりがっちりランか早朝緩めのランか
夜の仕事終わりがっちりランか早朝緩めのランか
122: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:02:01.47 ID:HTGIp31/0
>>45
夏なら暑いしよる
夏なら暑いしよる
46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:50:33.07 ID:teG7zRMr0
暑いからって一月もさぼれんやろ
それなら諦めて走ったほうがええ
それなら諦めて走ったほうがええ
48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:50:55.74 ID:bjpQcWsB0
自分の体調もあるけど気温と湿度と風で全然タイムが変わるんよな
49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:10.66 ID:3qd5Uy0f0
>>48
そらそうよ
そらそうよ
50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:20.56 ID:loFyMb2ia
なんかリュック背負って走ってる奴暑苦しいからやめてほしいわ
見えないところで走れや
見えないところで走れや
64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:52:25.58 ID:nQqXQ6Wq0
>>50
これほんと同意や
あれなんなん?気持ち悪い
これほんと同意や
あれなんなん?気持ち悪い
77: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:54:06.50 ID:bjpQcWsB0
>>50
ああ言うのわいなら重くて死んでまうと思うわ
トレイルランの練習とかなんかな
ああ言うのわいなら重くて死んでまうと思うわ
トレイルランの練習とかなんかな
54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:29.40 ID:aUbzAY4v0
えらいやん
それ以上早く走ろうとしたら逆に健康悪くするで
ジョギングは体にええけどランニングは確実に内臓と膝にダメージ与えてるで
それ以上早く走ろうとしたら逆に健康悪くするで
ジョギングは体にええけどランニングは確実に内臓と膝にダメージ与えてるで
55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:40.74 ID:nQqXQ6Wq0
走るのって実は身体にめちゃくちゃ悪いからな
まず酸素取りすぎで顔がしわしわになったり老化が早まったりする
ランナーってなんかげっそりしてジジイみたいな奴多いだろ?
女もランナーで若々しくて美人な人だれもおらん
次に膝によくない、心肺機能もそこまで高くならん
まず酸素取りすぎで顔がしわしわになったり老化が早まったりする
ランナーってなんかげっそりしてジジイみたいな奴多いだろ?
女もランナーで若々しくて美人な人だれもおらん
次に膝によくない、心肺機能もそこまで高くならん
56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:51:44.84 ID:So5MEmm2M
ワイ、ランニングマシンを導入😡
61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:52:11.12 ID:OFL0+Qvw0
ワイ早すぎてオリンピック出されそうやったからやめたわ
65: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:52:39.26 ID:3qd5Uy0f0
>>61
なんjやりたいししゃーないな
なんjやりたいししゃーないな
62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:52:22.47 ID:rN/LnPSJ0
Runtastic?
68: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:53:04.08 ID:bjpQcWsB0
>>62
せや
せや
63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:52:23.71 ID:DoIBPWMI0
じゃあ身体に良い運動ってなんや
水泳?
水泳?
78: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:54:40.72 ID:poIx/F1r0
>>63
水深1mくらいのとこでウォーキング、関節やら腰への負担少ないし運動量もそこそこ
水深1mくらいのとこでウォーキング、関節やら腰への負担少ないし運動量もそこそこ
69: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:53:08.21 ID:oMeXbDKY0
普通にジムで有酸素
70: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:53:17.43 ID:7bSsIPci0
よく10km5分半ペースで走れるな
4kmでワイ脚パンパンやで
4kmでワイ脚パンパンやで
71: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:53:18.48 ID:maqDXglCd
ワイも9月にオリンピックの選考レースあるから今走りこんでるわ
72: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:53:27.65 ID:vwKf9GlK0
定時で帰った晴れの日の夜にしか走っとらんなぁ
75: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:53:38.92 ID:nQqXQ6Wq0
身体にいいのはウォーキング
心肺機能高めたいなら水泳
ランニングなんて辛いだけで大した効果もない
脂肪燃焼もそんなにしない
心肺機能高めたいなら水泳
ランニングなんて辛いだけで大した効果もない
脂肪燃焼もそんなにしない
76: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:53:43.86 ID:0y83D7htM
最近はポケモンGoの距離稼ぎたいから
6分/kmのジョグしかしてないわ
6分/kmのジョグしかしてないわ
79: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:54:42.82 ID:0lfa2KYn0
10月から走るわ
80: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:54:48.73 ID:2gU938g50
いま昼間走るんは自殺行為やろ
81: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:55:15.74 ID:CVo/XvY+0
ワイは夜中3時間歩いてる
82: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:55:28.06 ID:bjpQcWsB0
10キロ5分半延々行ければサブ4やからそれ目標
87: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:56:12.88 ID:0y83D7htM
>>82
20km超えると疲労より身体のパーツにガタがきてまうわ
20km超えると疲労より身体のパーツにガタがきてまうわ
99: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:57:53.35 ID:bjpQcWsB0
>>87
20キロ越えると明らかに人体に悪影響してる感はあるな
マラソン直前期以外走らん
20キロ越えると明らかに人体に悪影響してる感はあるな
マラソン直前期以外走らん
83: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:55:54.01 ID:maqDXglCd
ワイ高校の時長距離やってたけど朝5時からと夕方16時30分からやったで基本
昼間は昼寝タイムや
昼間は昼寝タイムや
84: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:55:54.48 ID:DoIBPWMI0
はえーウォーキングええんやね
ひたすらリフティングしてるのはあかんのか?
ひたすらリフティングしてるのはあかんのか?
103: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:58:31.60 ID:nQqXQ6Wq0
>>84
ウォーキングは脳にもいい記憶力も向上するし
あとは血流も上がって血の巡りが良くなり糖尿が予防できたりときには治ったりする
ウォーキングは脳にもいい記憶力も向上するし
あとは血流も上がって血の巡りが良くなり糖尿が予防できたりときには治ったりする
85: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:55:59.75 ID:PEp5piMn0
ワイは早朝3時に起きてジョグ出てる
86: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:56:04.26 ID:Cl0TS7ZZ0
ジムでやればええのになー
88: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:56:30.31 ID:bjpQcWsB0
水泳や自転車とかでは
忙しい社会人では運動らしい運動にならなくねという気はする
忙しい社会人では運動らしい運動にならなくねという気はする
93: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:57:17.18 ID:3qd5Uy0f0
>>88
むしろ社会人だからこそやらないよりはマシやろ
むしろ社会人だからこそやらないよりはマシやろ
89: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:56:40.81 ID:gDJBYfux0
ランニングマシンはなんか味気ないのよな
上に飛んでりゃええし
上に飛んでりゃええし
98: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:57:49.45 ID:PEp5piMn0
>>89
単純に景色変わらないのがツラい
普段走るコースですら飽きないように変えとるし
単純に景色変わらないのがツラい
普段走るコースですら飽きないように変えとるし
90: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:56:47.61 ID:VxdCsm8O0
毎日10キロ走ってるけどそろそろ体がヤバい気がしてきた
なんか走ってたら寒気がするようになってきた
なんか走ってたら寒気がするようになってきた
97: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:57:49.39 ID:0y83D7htM
>>90
ウォームアップとクールダウンはせなアカンで
ウォームアップとクールダウンはせなアカンで
91: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:56:52.43 ID:rWCnPD530
ジムで傾斜つけて早歩きしかせんわ
92: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:56:58.80 ID:poIx/F1r0
このクソ暑い中チャリならまだ風で体温下がるからギリいける、走るんは下からの熱気にやられるわ
94: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:57:17.93 ID:0y83D7htM
涼しい時間帯にできるのに炎天下でやるメリットないからな
何もやらんよりはええが
何もやらんよりはええが
95: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:57:29.45 ID:Z78k6c3Md
転職決まって今やること無いニート期間やから走れてるけど
働きながら習慣化できてる人尊敬するわホンマに
働きながら習慣化できてる人尊敬するわホンマに
101: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:58:17.26 ID:3qd5Uy0f0
>>95
まあそここそが有能と無能の分かれ道やしな
まあそここそが有能と無能の分かれ道やしな
133: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:03:53.56 ID:Z78k6c3Md
>>101
はぇーすっごい耳が痛い
はぇーすっごい耳が痛い
136: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:04:41.11 ID:3qd5Uy0f0
>>133
しゃーない
まずはやらないよりマシって考えから始めようや
しゃーない
まずはやらないよりマシって考えから始めようや
152: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:07:55.22 ID:Z78k6c3Md
>>136
絶対スマホいじってるより考えまとまったりするからな
わかっちゃいるんや
頑張るやで
絶対スマホいじってるより考えまとまったりするからな
わかっちゃいるんや
頑張るやで
155: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:08:54.07 ID:3qd5Uy0f0
>>152
最初っからようわからんものを計画立ててやるなんてできるわけがないからな
やって経験してそこからや
最初っからようわからんものを計画立ててやるなんてできるわけがないからな
やって経験してそこからや
112: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:00:10.50 ID:bjpQcWsB0
>>95
わいもニート時期から走り始めて仕事再開してずっと走り続けてもう6.7年かな
わいもニート時期から走り始めて仕事再開してずっと走り続けてもう6.7年かな
96: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:57:45.67 ID:+n7reEpv0
ワイ筋トレ民、鼻で笑う
100: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:58:10.82 ID:6aXGy/hop
キロ4分で10キロも陸上部じゃないやつが走れるか?
他のスポーツやってるやつと陸上部じゃ体重が違うしそんな全員走れるようなペースじゃなさそう
他のスポーツやってるやつと陸上部じゃ体重が違うしそんな全員走れるようなペースじゃなさそう
111: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:59:53.23 ID:0y83D7htM
>>100
ワイ、高校ボート部やったけど10km38分台やったで
陸上部じゃなくても持久系のスポーツか、よく走る部活ならいけるやろ
ワイ、高校ボート部やったけど10km38分台やったで
陸上部じゃなくても持久系のスポーツか、よく走る部活ならいけるやろ
126: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:02:53.71 ID:6aXGy/hop
>>111
はえーすっごいなぁ
ワイ甲子園出るレベルの野球部やったが1.6キロを5分半が限界やったわ
早いやつでも5分くらいやったんちゃうか すごいなみんな
はえーすっごいなぁ
ワイ甲子園出るレベルの野球部やったが1.6キロを5分半が限界やったわ
早いやつでも5分くらいやったんちゃうか すごいなみんな
102: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:58:27.39 ID:0lfa2KYn0
湿度高くて走る気になれねえよ
106: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:59:05.97 ID:eIzP7vDJd
ワイはウォーキング派やけどスッキリするで
なんとなくイケメンになるし
なんとなくイケメンになるし
107: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:59:14.88 ID:bjpQcWsB0
今年は特に暑いよ夜でも30度はおかしい
水飲みながら走っても10キロで死ぬし
水飲みながら走っても10キロで死ぬし
108: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:59:22.26 ID:Oz8ruQSs0
走るのクソしんどいからこの時期だけ水泳に切り替えたい
113: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:00:14.26 ID:3qd5Uy0f0
>>108
しんどくなるってことは自分のペースにあってないってことや
しんどくなるってことは自分のペースにあってないってことや
116: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:01:14.86 ID:bjpQcWsB0
>>108
わいもそれやってみたんやけど
カロリー計算や心肺への負担考えると
ランニング同等にするにはクッソ速いペースで泳ぐしかなくて無理くさいんだよな
わいもそれやってみたんやけど
カロリー計算や心肺への負担考えると
ランニング同等にするにはクッソ速いペースで泳ぐしかなくて無理くさいんだよな
144: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:06:38.07 ID:poIx/F1r0
>>116
カロリー計算みたらランニング(161m/分)とクロール(69m/分)でほぼ一緒の運動強度らしい
カロリー計算みたらランニング(161m/分)とクロール(69m/分)でほぼ一緒の運動強度らしい
150: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:07:31.09 ID:+n7reEpv0
>>144
クロールの方が楽やん
クロールの方が楽やん
157: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:09:29.69 ID:bjpQcWsB0
>>144
1時間で7キロ泳ぐとかワイには無理ゲーや
多分どんな頑張ってもその半分くらいだな
1時間で7キロ泳ぐとかワイには無理ゲーや
多分どんな頑張ってもその半分くらいだな
109: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:59:22.62 ID:bQEKS9OWr
110: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 13:59:40.34 ID:/7C6Q8E2a
辛いけど欠かさないことが大事なんよ
114: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:00:21.53 ID:DoIBPWMI0
明日から歩くわ
サンガツ
サンガツ
115: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:00:55.53 ID:lRW3yviM0
今なら歩くだけで汗ドバドバやったで
117: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:01:15.40 ID:Oz8ruQSs0
ワイの一週間
月ウォーク
火ラン
水ウォーク
木ラン
金ウォーク
土ラン
日お休み
月ウォーク
火ラン
水ウォーク
木ラン
金ウォーク
土ラン
日お休み
118: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:01:35.73 ID:2gU938g50
知らんやつとコースかぶって競争みたいな状況になるのぐうきまずい
抜かすと必死で追い越してくる奴おるし
そんなつもりないのに
抜かすと必死で追い越してくる奴おるし
そんなつもりないのに
123: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:02:19.30 ID:0y83D7htM
>>118
楽しくてええやん
むしろそういう時やる気出るわ
普段はタイムとにらめっこやから
楽しくてええやん
むしろそういう時やる気出るわ
普段はタイムとにらめっこやから
127: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:02:56.42 ID:bjpQcWsB0
>>118
河原とか走ってるとみんなとかぶるけど
結局ペース同じやつなんてほぼいないから抜くか抜かされて終わりって感じやな
河原とか走ってるとみんなとかぶるけど
結局ペース同じやつなんてほぼいないから抜くか抜かされて終わりって感じやな
119: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:01:37.26 ID:bWTWR6lQM
最近ジム行き始めたけど
トレッドミルはおもんないンゴねー
トレッドミルはおもんないンゴねー
120: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:01:46.25 ID:EQfpSNYy0
ワイ、クーラーの利いた部屋の中で15分×2走るだけ
121: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:01:50.57 ID:bjpQcWsB0
夏場はキロ10-20秒落とす感じでちょうどいいかなって
129: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:03:29.08 ID:/V6riHxH0
夕方やないと走れんわ
132: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:03:52.27 ID:3qd5Uy0f0
>>129
むしろ日中走るなんてアホやで
むしろ日中走るなんてアホやで
138: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:05:26.24 ID:/V6riHxH0
>>132
せやな
日中走って死にかけたから夕方に切り替えたわ
せやな
日中走って死にかけたから夕方に切り替えたわ
146: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:06:42.73 ID:3qd5Uy0f0
>>138
箱根上位常連校だって日中の炎天下走るようなバカなことせんからな
ピーク避けたり避暑地で合宿組んだり
箱根上位常連校だって日中の炎天下走るようなバカなことせんからな
ピーク避けたり避暑地で合宿組んだり
130: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:03:38.05 ID:gDJBYfux0
冬は10キロ走っても汗かかんから滝のようにかく今の季節の方が好きやわ
131: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:03:48.83 ID:6GyeGrKx0
インターバル走と散歩がええぞ
長く走るのは効果薄い
長く走るのは効果薄い
134: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:04:26.08 ID:nLXGbjS60
走るのはええけど水も持たずにやるのはアホやろ
干からびて死ねや
干からびて死ねや
135: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:04:26.87 ID:M62mTM5ld
ワイデブ、ウォーキングから始める
142: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:06:16.49 ID:+n7reEpv0
>>135
デブはプールでウォーキングから始めろデブ
膝悪くして辞めるのがオチだクソデブが
デブはプールでウォーキングから始めろデブ
膝悪くして辞めるのがオチだクソデブが
151: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:07:40.99 ID:nQqXQ6Wq0
>>135
デブは外にでないで気温上がる
デブは外にでないで気温上がる
137: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:05:11.13 ID:Us/QgN3U0
汗かくと普段より呼吸が苦しくてペース上がらん
139: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:05:34.94 ID:CQItSyyH0
夜走るの怖すぎる
早朝は気持ちいい
早朝は気持ちいい
140: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:05:55.47 ID:84xKXbAJ0
暑い中走ってノルマ達成した時の快感はたまらん
141: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:06:02.36 ID:bjpQcWsB0
雨降んねえかなほんま
147: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:06:49.38 ID:PEp5piMn0
>>141
雨降ったらめんどくさいから嫌ンゴ
雨降ったらめんどくさいから嫌ンゴ
143: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:06:37.12 ID:Us/QgN3U0
涼しくなったら嘘のように走れるようになるんやけどな
145: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:06:39.46 ID:oqh0SLtt0
ワイもランニングしたいけどそもそも坂に住んでるからランニングできないわ😭😭😭
165: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:10:54.86 ID:F7DZzRi30
>>145
それ弱音吐いてるだけだよね
それ弱音吐いてるだけだよね
170: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:11:44.86 ID:WIzyxf0W0
>>145
坂駆け上るの何本かやったほうが楽しいよ
坂駆け上るの何本かやったほうが楽しいよ
148: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:07:16.61 ID:X1oMn8540
ケネニサベケレ「自己ベストは26'17だぞ」
149: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:07:19.00 ID:bjpQcWsB0
東京なら河原はともかく街中ならその辺に自販機あるし持ち歩く必要まではないかなって感じはする
153: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:08:12.15 ID:0y83D7htM
>>149
交通系カード持ってればコンビニでも買えるしな
交通系カード持ってればコンビニでも買えるしな
154: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:08:22.34 ID:2gU938g50
しんどいのは開始から30分ぐらいの時で
その壁を超えると後は足がぶっ壊れるまで走れる
その壁を超えると後は足がぶっ壊れるまで走れる
158: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:09:34.86 ID:cyMxSv740
ランニングってほんまに体にええんか?
マラソンみたいにハードにせんかったらええんやろか
マラソンみたいにハードにせんかったらええんやろか
159: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:09:59.61 ID:3qd5Uy0f0
>>158
体にええってののニュアンスによりけりやな
体にええってののニュアンスによりけりやな
160: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:10:03.73 ID:4Pm0kXaTr
クソ暑い中日に見えた
161: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:10:07.33 ID:WIzyxf0W0
死にかけたくて走ってるのに風が涼しくてあんまきつくねえわ最近
162: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:10:07.68 ID:F7DZzRi30
この時期に10キロはヤバイは
死ぬで
死ぬで
163: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:10:36.03 ID:+n7reEpv0
飽き性にはランニングなんて絶対無理やろ
水泳ですら1km泳いだあたりでやる気なくす
水泳ですら1km泳いだあたりでやる気なくす
166: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:11:12.30 ID:0y83D7htM
>>163
それは飽き性というより体力か根性がないのでは
それは飽き性というより体力か根性がないのでは
169: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:11:44.01 ID:bjpQcWsB0
>>163
街中なら景色も変わるし
最初はそれで飽きをまぎらわせてたな
あとは音楽とかラジオ
まあ最近は延々河原でも飽きなくなったが
街中なら景色も変わるし
最初はそれで飽きをまぎらわせてたな
あとは音楽とかラジオ
まあ最近は延々河原でも飽きなくなったが
171: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:12:01.61 ID:PEp5piMn0
>>163
ぶっちゃけ辞めたいわ
ただ体動かそうと思ったらパッとできるのこれくらいしかあらへんからやってるだけで長い距離とか苦痛でしかない
ぶっちゃけ辞めたいわ
ただ体動かそうと思ったらパッとできるのこれくらいしかあらへんからやってるだけで長い距離とか苦痛でしかない
164: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:10:49.47 ID:1EL+0Urya
甲子園見てると走る活気が湧いてくるけど外でて我に返ってやめる日々が続いてるわ
167: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/10(土) 14:11:14.47 ID:SE6pOlz10
ワイやで暑い中走るの気持ちええわぁ
1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1565412096/
コメント
コメント一覧 (3)
マラソン速報管理人
がしました
ガッチリ装備固めて30分で切り上げればいける。先月いい感じに走れたから今月休みたくないんだよなぁ…。
マラソン速報管理人
がしました
マラソン速報管理人
がしました
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