komuragaeri
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:12:14.90 ID:h+5XD7410
足に変な力が入った時察するわ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:13:20.28 ID:VAbW7CCl0
分かってからしばらく見守って手遅れになるよな

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:13:45.15 ID:h+5XD7410
>>6
これ

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:13:31.27 ID:CifgIU15d
分かったところで助からない定期

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:13:56.54 ID:h+5XD7410
>>7
まあせやねんけどな

102: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:23:02.81 ID:3HJpUD3E0
>>7
布団から飛び起きて1番痛みが少ない態勢に切り替えるから意味あるぞ

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:13:09.85 ID:7IFdbevEp
たまに切り抜けられる

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:13:31.60 ID:h+5XD7410
>>5
どうやってんの

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:14:42.94 ID:7IFdbevEp
>>8
足の指をグーにする感じで力入れる

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:16:30.63 ID:h+5XD7410
>>17
試してみる

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:13:59.84 ID:/mGxCZbw0
一瞬覚悟する時間あるよな

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:14:32.23 ID:h+5XD7410
>>11
ある

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:14:07.42 ID:RgBrws64a
つったことないからわからん

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:15:08.19 ID:h+5XD7410
>>12
ええな
一回つったらもう一生もんやで

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:14:12.67 ID:dfCuVz2qa
あっやばいかも→やばいやばいやばい→あああああああ！！

これが一瞬で起こるよな

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:15:35.00 ID:h+5XD7410
>>13
わかる

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:14:26.66 ID:JAGdSs+U0
その瞬間立ち上がればつらない定期

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:14:41.85 ID:h+5XD7410
>>14
つる定期

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:16:25.25 ID:brQMw/BIM
>>16
恩返しかな？

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:14:49.47 ID:cMTF47aZ0
「にゅーん」って下から上がってくるよな

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:15:15.84 ID:2v/wjnj9d
>>18
ぐう分かる

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:15:36.51 ID:PrW1xOdUd
>>18
コレメンス

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:14:49.83 ID:rBiIs/tH0
予兆あるよな

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:17:54.50 ID:h+5XD7410
>>19
あふ

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:14:55.11 ID:VAbW7CCl0
これ痛風と関係あるんかな？🤔ワイ尿酸値高いんやけど

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:15:53.54 ID:CrHzTO+5a
>>20
痛風は関係ないけどどうせ肝臓の数値良くないやろ

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:15:06.66 ID:zqIcP7DS0
肉上がる感覚あるわ

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:15:16.30 ID:mmiLNFAQ0
筋肉伸ばせばええやん

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:15:16.97 ID:ndgVY4Kha
キャンセルできるぞ

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:15:22.50 ID:DdBEWsXA0
あの恐怖を1万倍にしたのが死を察したものの絶望や

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:16:07.06 ID:MmvwwyoB0
足吊った時って骨折より痛いよな

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:17:18.51 ID:h+5XD7410
>>31
骨折したことないからわからん

55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:18:18.06 ID:MmvwwyoB0
>>44
僕も分からん
でも骨折より痛いと思う！

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:16:10.72 ID:8wHJIswC0
こむら返りホンマ大声あげてまうわ

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:16:12.72 ID:b8nQ/ZYLa
初回それなかったから痛すぎて泣いた

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:16:18.74 ID:o6W+3Ybcr
走ってたら不可避や
歩いてるときなら回避できる

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:16:21.48 ID:DPCJUpKg0
その状態でふくらはぎ見たらすごい勢いで凹んでいったから面白かったで
その後もんどりうったけど

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:16:32.18 ID:CsADeQPla
つる直前に足の親指おもっくそ上に上げれば回避できるで
これまじ

58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:18:50.47 ID:h+5XD7410
>>38
引っ張るってことか？

84: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:21:10.32 ID:jYHdsOVv0
>>58
かかとで立とうとする感じでつま先を上げるんやで

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:17:00.66 ID:f3xh/GFX0
寝てるときにふくらはぎ攣るとクッソむかつく
一日中痛いし

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:17:03.51 ID:qncIuHBh0
つるの慣れ過ぎてなんも思わんくなったわ
指とかだったら無視して歩ける

65: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:19:22.58 ID:h+5XD7410
>>41
かっけぇ…

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:17:13.30 ID:KYlnrqGE0
すぐに足伸ばせば治るやん

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:17:16.35 ID:7IFdbevEp
攣ってる時って足攣った状態が一日中続く妄想して勝手に絶望してる

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:17:20.73 ID:GaNaJ4zf0
伸ばせば回避可能定期

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:17:25.76 ID:LGks8HV40
布団の中で体伸ばしたらつって地獄見る時あるよな

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:17:31.90 ID:IDrwvWr20
あっ…てなる
分かった上で来るのは幸せなのか不幸なのか

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:17:32.32 ID:zqIcP7DS0
運動中の話ちゃうんか？
安静時足つる奴おるの？

56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:18:19.14 ID:h+5XD7410
>>48
あるぞ

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:17:44.24 ID:Gv0qlc9Gd
ふくらはぎが痙攣中に南無阿弥陀仏南無阿弥陀仏って唱えるようにしてるわ
気持ち痛み和らぐ

50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:17:48.58 ID:sJFUMtnI0
つるの一声やな

52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:17:55.69 ID:W8qtq0150
水泳やってたけどプールでつると溺れるから危ない

66: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:19:23.04 ID:xtL0pT8UM
>>52
片足動けばセーフじゃね？
ちなワイゆるゆる競泳だったからつったことない

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:18:11.00 ID:zgB31BO40
だれかふくらはぎつったときの対処方教えてくれや

64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:19:22.55 ID:KYlnrqGE0
>>53
寝転がって足伸ばして手で足を顔に近づけるんや

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:18:11.13 ID:O6k4iiMe0
慣れるとどこで筋肉が食い込むかわかる

57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:18:30.87 ID:RGmnYjkNd
あーこれは…あっつるぞつるぞつるぞ…！…ってつらんのか～い☝💦みたいな時ある

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:18:57.39 ID:W8qtq0150
ちゃんと水分取らないとつるぞ

60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:18:57.88 ID:96+04Xlma
攣りそうになっても足首を上の方に曲げたら治るやろ

61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:19:07.11 ID:xyBWRwh/0
思い返すとつる前兆は感覚としてある

62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:19:09.35 ID:xR5yg6G00
首釣ったことあるやつおる？
まじでなった瞬間なにもできなくなるよな

72: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:19:57.18 ID:JX6hM76l0
>>62
成仏してくれ

73: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:19:59.28 ID:8IEFSrgv0
>>62
首はやばいな ほんまに激痛やわ

63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:19:22.20 ID:XvLtiQLM0
太ももの筋肉のストレッチで座って片脚下に折り曲げたら絶対つる

67: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:19:24.68 ID:9oB1cV3H0
ワイは首？肩の付け根？でよくなるわ

69: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:19:30.43 ID:69YZDlmD0
大抵切り抜けられるやろ
危ない危ないみたいによくなる

70: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:19:42.17 ID:AjZWGWqS0
今までこむら返りとは無縁やったのにアラサーになって遂に来てもうたわ

71: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:19:53.84 ID:GsP0vsUr0
気付いてから力抜いてもじわじわ痛みが強くなるのきらい

74: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:20:01.41 ID:zgB31BO40
足首とか指のばすのは足の指つったときやな

75: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:20:19.23 ID:a+pKcIDm0
あこれくるわってときは爪先グーと爪先そらし どっちが正解なん？

76: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:20:19.36 ID:q2i2Ko2V0
太股が１番痛い

77: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:20:26.17 ID:nAemKalVd
なんなら今日１日現場歩きだったから今からつるかも

78: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:20:31.94 ID:69YZDlmD0
走ってる時につると無痛だけど全く動けなくて草生える

79: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:20:47.28 ID:ahwP/cn+a
親指が上に反り返るよね

81: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:20:55.49 ID:h+5XD7410
>>79
わかる

80: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:20:49.51 ID:GO9iJvXR0
つりそうになったら即手で揉みほぐせば解除できるときない？
あと意図的につらせる事も可能というか足をピンと伸ばしたまま足の親指と人差し指を交互に広げさせると段々つりそうな感覚に陥るよなあれ怖くてずっとやるのは無理だわ

82: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:20:59.69 ID:iKjqgfipa
つりそうな時は強く足踏みすると治るわ

83: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:21:08.67 ID:MmvwwyoB0
鼻血出るなぁ！？って思って違った時の鼻水ってこの世で一番透明じゃない？

90: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:21:48.52 ID:dfCuVz2qa
>>83
スレチすぎるけどわかる

85: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:21:20.27 ID:9Jkl8454d
筋肉がヒクヒクする

86: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:21:20.93 ID:IDrwvWr20
意図的に攣らして遊んでるのおるよな
頭おかしい

93: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:21:53.96 ID:h+5XD7410
>>86
草

88: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:21:26.82 ID:VSvZjDhUa
寝てる時につるとマジで呻き声出る

89: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:21:48.11 ID:3pJqrNcCp
オ●ニーでイキすぎるとイッてる最中に脇腹つる

91: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:21:49.95 ID:9oB1cV3H0
ひと段落ついて身体伸ばしてリラックスしようとした時に前兆来ると最悪やわ
天国から地獄に落ちた気分や

92: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:21:51.25 ID:4JQsN54P0
偶に吊り掛けて中途半端なとこで止まる

94: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:21:55.20 ID:7TeThn/td
吊った時の痛さはふくらはぎがダントツやな
足指や太股や腹筋に首すじは吊ってもなんとか耐えられるがふくらはぎは痛すぎる

100: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:23:00.55 ID:4JQsN54P0
>>94
腹筋やばくね?
息できなくなる

103: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:23:15.70 ID:69YZDlmD0
>>94
言うてふくらはぎは回避余裕やん

95: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:21:56.01 ID:1CquOdJg0
こむら返りの瞬間の動画やばかったわ
あんなんなっとるんやな

96: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:22:08.80 ID:tf/60gAP0
肉が固くなる

97: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:22:19.30 ID:nngREEnk0
金縛りになるときもなんか事前にわかる

98: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:22:28.18 ID:FlIOg2bO0
つりかけた時は回避するために脳がMAXで働く

99: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:22:51.69 ID:a+pKcIDm0
塩水で治るってのは都市伝説か？

101: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:23:00.54 ID:runFE/MF0
昔高校の体育とかで「攣った攣った！」って言ってる奴の攣ってない感
攣ったらマジで動けなくなるやん

108: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:23:40.52 ID:4JQsN54P0
>>101
吊り度合いがあるやん

104: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:23:19.92 ID:gx6TuXTF0
ワイじじい定期的に睡眠時つる

105: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:23:24.89 ID:ZWCSSKJ70
学生の時は運動してたし足つったことなかったんやけど社会人なってまともに運動しなくなったらたまにつるようになったんだよなー
寝起きでつることが多い

106: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:23:33.46 ID:4Yj1erC6a
飲み会で隣の奴が足つってしばらく痛そうに悶えてたけど足った事無いワイはどうして良いのかわからなくて無視しといたわ

107: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:23:33.85 ID:8IEFSrgv0
内股も結構な激痛やったな

109: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:23:45.42 ID:CvkeOsFJ0
指が重なって離れないんだよな

110: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:23:52.03 ID:MtWG9oQq0
足の裏しかつったことない

111: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:23:56.27 ID:ZIrBrUej0
足の裏とかふくらはぎをわざとつるのが特技って言ってるやつなんなの？

114: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:24:33.33 ID:kghcN8Gw0
寝てる時にふくらはぎつるけどつる瞬間はスローになる気がする

115: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:24:36.23 ID:+3/hhT/gx
真冬に酔っぱらって帰ってきて玄関で足つったときは死ぬかと思った

116: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:24:40.10 ID:67c9urLM0
運転に支障出るくらい痛みが長引くからホント辛い

117: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:24:42.39 ID:3Qp531uAa
部活で教わったけどつった足を上にあげて90度にするとええで

118: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:24:52.38 ID:RISCPEIP0
正常位でポジションずれそうな時に維持しようとするとなるわ

119: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:24:54.28 ID:w10vkkLAd
胸のと肋骨の間が辛いぞ
治す方法がない

120: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:25:04.81 ID:9Jkl8454d
ふくらはぎは回避したと見せかけて時間差で来るの嫌い

121: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:25:06.86 ID:aEQ72vI/0
肝臓悪かった頃はよくつったわ

122: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:25:07.87 ID:w21sFYg2M
足がつるってどういう状態なんやあれは

123: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:25:09.57 ID:7U9ymF+nd
あ ああ おおん...ってなる

124: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:25:35.73 ID:AXUHkQi50
足をおもっきりグーの形にしようとするとすぐにつる

129: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:26:34.41 ID:h+5XD7410
>>124
わかる

132: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:26:55.71 ID:9Jkl8454d
>>124
これ以上力入れたらつるタイミングで寸止めするの癖になる

125: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:25:36.49 ID:6G9jE+rM0
つり始めたら回避不能やからきつい

126: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:25:44.53 ID:yelqoko10
ひどいときは泣く

127: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:25:56.72 ID:3Qp531uAa
ワイ地下鉄に乗ってる時になって近くにいたイケメンのお兄ちゃんに直してもらったわ

128: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:26:24.73 ID:e8aSkRC/p
来るのが察せるのは優しさなのか

130: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:26:37.63 ID:2lk7ZgNV0
ワイはしょっちゅう攣りそうになってからストップかけて防いでるで

133: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:26:58.98 ID:cnIHSplf0
足の指はギリギリで踏みとどまれる

131: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 23:26:54.94 ID:VAqwYoEK0
何なら前もって楽になる体勢とっとくよな


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1557497534/

タグ ：
雑談
あるある
睡眠
病気・怪我
ストレッチ
給水
運動不足