2020年07月(5ページ目) | マラソン速報

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    2020年07月

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/19(日) 22:26:08.19 ID:rN7jWaBs0
    いけるん?
    noimage_thumbnail_masked

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/19(日) 22:26:27.10 ID:rN7jWaBs0
    5キロを軽く流すくらいやが

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/19(日) 22:27:02.32 ID:rN7jWaBs0
    天気のいい時に走り溜めしておきたいンゴネア

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/19(日) 22:27:12.02 ID:9GJz4xfO0
    逆になんでアカンと思うねん

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/19(日) 22:28:21.48 ID:rN7jWaBs0
    >>5
    何かとランニングのデメリットが強調される時代だからや。

    “2日連続でランニングするってどうなん?”の続きを読む

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    157: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/20(月) 20:39:45.52 ID:31qZ4mLF0
    腹筋ローラ買って膝ついてコロコロしとんやがお腹に負担が掛からんと腕と背中がキツいねんコツ教えて
    fukkin_roller_man

    192: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/20(月) 20:43:58.80 ID:Pq/jR8sD0
    >>157
    腹部丸めて下げるのはぎりぎり腹筋の力で耐えられる位置までや
    背中反ると腰逝くかもしれんから無理は禁物やで

    226: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/20(月) 20:47:39.21 ID:31qZ4mLF0
    >>192
    やってみるで
    息はどうしたらいいんや吐きながら押す吸いながら戻す?

    202: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/20(月) 20:44:50.09 ID:6/OuAfmq0
    >>157
    ぷろたんの動画でやってたやり方めっちゃきく
    ネコみたいなポーズでやるんやって

    “腹筋ローラー買って膝ついてコロコロしとんやが”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/17(金) 16:28:22.015 ID:EmnPZ1xza
    ええのか😡
    zenshin_kinnikutsuu

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/17(金) 16:29:06.399 ID:Mzl7oDqX0
    15分目標な

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/17(金) 16:30:04.819 ID:EmnPZ1xza
    >>2
    そのうちいけそう

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/17(金) 16:29:21.119 ID:ltP79zVMa
    まあそういう中年いっぱいいるし良いんじゃね

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/17(金) 16:30:51.221 ID:EmnPZ1xza
    >>3
    うん

    “ぼく無職、3kmを20分かけてジョギングして筋肉痛・・・”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:08:22 ID:Wua
    178cm65kgから50kgに
    3年前のヒョロがりに逆戻りや
    body_man_soushin

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:08:59 ID:iI4
    そんな短期間でそこまで急激に筋肉落ちんわ

    癌やないのか?

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:09:48 ID:Wua
    >>2
    コロナ流行りだして自粛してたから4ヶ月くらいやな
    悲しいくらい落ちたで

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:09:49 ID:NOD
    あっ…

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:09:56 ID:uxt
    癌では?

    “ジム休業中に筋肉15kg落ちた”の続きを読む

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    631: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/16(火) 09:29:47.97 ID:7vgG2YB5
    Garminのエントリーモデルをラン専用にして普段使いはAppleWatchにしようかな
    smartwatch_man

    634: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/16(火) 21:45:18.75 ID:YPWL7WHQ
    >>631
    そうしてる

    661: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 12:21:41.82 ID:1pEmGDlJ
    ラン用のやつを別に買うのがいいのかなあ

    662: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 15:59:16.53 ID:WP/aLCo4
    >>661
    ガーミンがいいよ

    “普段使いのAppleWatchとラン用のGarmin、併用がいいのかな”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/20(月) 20:11:16.11 ID:pEOl6hxH0
    今日から飲み出したら蕁麻疹と下痢がひどいんやけど
    sports_protein_man

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/20(月) 20:12:23.69 ID:aaDvWEGQ0
    10kgぐらい飲んでるけどなんもないぞ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/20(月) 20:12:58.93 ID:/UxMyhxj0
    肝臓悪そう

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/20(月) 20:13:33.09 ID:pEOl6hxH0
    >>7
    元アル中やからね

    20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/20(月) 20:14:58.70 ID:bUTUuX8QM
    >>10
    肝臓死にかけのの元アル中がプロテインとか無理や諦めろ

    “マイプロテイン飲んでる民おる?”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/19(日) 15:32:26.002 ID:CAKL+zm3M
    39分50秒(´・ω・`)
    noimage_thumbnail_masked

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/19(日) 15:32:49.179 ID:DPHNEdzE0
    2分59秒

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/19(日) 15:33:26.961 ID:CAKL+zm3M
    >>2
    1km走じゃないですよ(´・ω・`)

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/19(日) 15:32:55.657 ID:CAKL+zm3M
    3ヶ月前は39分55秒だった(´・ω・`)

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/19(日) 15:34:06.271 ID:CAKL+zm3M
    雨で涼しいと思ったらめっちゃ蒸し暑くて日差しもキツい(´・ω・`)
    これはバテそう(´・ω・`)

    “【まもなく号砲】俺の10kmのタイムを予想するスレ(´・ω・`)”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/23(木) 19:15:36.38 ID:afPrUv580
    ケンブリッジ飛鳥がワイルドに大変身 口元にはヒゲ
    20200723-27230578-nksports-000-4-view
    https://news.yahoo.co.jp/articles/29d2d0000c98a53e83a645b8d65b494169f24045

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/23(木) 19:48:48.61 ID:ChUoZF6L0
    いやーん・・・
    素敵

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/23(木) 20:05:13.29 ID:cgMUeeKu0
    柴俊夫の息子さんかしら?

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/23(木) 21:23:28.95 ID:Yfjk6hE+0
    だんだん怪しい外国人感が出てきたわね
    ハーフも歳食うとダメね

    32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/24(金) 13:00:00.66 ID:nCX8UXBm0
    谷村新司のモノマネをしてくれそうだわ

    “【画像】陸上のケンブリッジ飛鳥がかっこよくなってるわ!!”の続きを読む

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