ひたすら肉と魚にMTCオイルかけてくうだけでええんよな?
53: 名無しさん 2022/05/24(火) 08:01:36.05 ID:OPQ5Pod3a
>>1
調味料に気を付けろよ。塩とマヨネーズとラー油と魚醤以外糖質まみれやから、味付けは限定的になる
調味料に気を付けろよ。塩とマヨネーズとラー油と魚醤以外糖質まみれやから、味付けは限定的になる
2: 名無しさん 2022/05/24(火) 07:27:04.89 ID:ABPh5noWM
YouTubeでやり方勉強してるけど難しいわ
3: 名無しさん 2022/05/24(火) 07:27:35.12 ID:ABPh5noWM
結局肉魚油くって糖質0にしたらええだけってなら簡単なんやが
4: 名無しさん 2022/05/24(火) 07:27:59.80 ID:5oXU/5tw0
なんでわざわざケトでやんの?面倒くさいのに
7: 名無しさん 2022/05/24(火) 07:30:56.65 ID:ABPh5noWM
>>4
肉食いたい
肉食いたい
“ケトジェニックダイエットに詳しい奴きてくれ”の続きを読む