2022年10月(17ページ目) | マラソン速報

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    2022年10月

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    415: 名無しさん 2022/08/21(日) 07:41:25.93 ID:dzJWbcmt
    来週初めてのフルに出ます
    ハーフは1時間55分でした
    ペガサス39とズームフライ3とまだ履いてないインフィニティ3があるのですがどれが良いと思いますか？
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    417: 名無しさん 2022/08/21(日) 08:02:59.21 ID:AuN2RthT
    履いてない靴でフルは出ないほうが良い 

    419: 名無しさん 2022/08/21(日) 08:23:20.43 ID:RXaVkWwi
    だいたいこの時期にフルに出ようって事が間違ってんだから一番楽に走れそうなやつにしとけ 
    一般的にはインフィニティか 

    422: 名無しさん 2022/08/21(日) 10:47:18.36 ID:Mq7b89tt
    8月にフルとか地獄だな 
    ハーフの持ちタイム2時間だとフルで4.5時間もの間走ることになるな 

    424: 名無しさん 2022/08/21(日) 11:30:36.75 ID:SfEAufp+
    どう考えても北海道マラソンだろーが 

    429: 名無しさん 2022/08/21(日) 19:57:18.51 ID:dzJWbcmt
    >>424 
    北海道マラソン 
    2週間前にコ口ナになって練習もできてないしリタイアしても仕方ないと思って出ます 

    432: 名無しさん 2022/08/21(日) 22:06:39.85 ID:uAMI3fsf
    >>429 
    一番履き慣れてる奴でいいよ 

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    1: 名無しさん 2022/09/27(火) 09:06:48.684 ID:bB+14piW0
    49mmのモデルしかないからヒョロガリ俺がつけたら合わなそう

    2: 名無しさん 2022/09/27(火) 09:07:34.883 ID:66ZBZRYAa
    no title

    3: 名無しさん 2022/09/27(火) 09:08:05.885 ID:CKDmduAHd
    >>2
    毛が生えててワロタ

    10: 名無しさん 2022/09/27(火) 09:16:07.264 ID:bB+14piW0
    >>3
    そりゃ毛ぐらい生えるだろ

    4: 名無しさん 2022/09/27(火) 09:08:07.817 ID:jSZXtckGM
    >>2
    こんなおもちゃが数万ってマジ？

    13: 名無しさん 2022/09/27(火) 09:17:54.916 ID:gwY3omVZa
    >>4
    10万超えだぞ

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    1: 名無しさん 2022/09/30(金) 12:58:40.70 ID:Zj9ym5xC0
    no title

    no title



    いや普通に熱中症でﾀﾋにかけたわ
    頭痛がひどい
    いまシャワー浴びてベッドの上や　昼寝します

    2: 名無しさん 2022/09/30(金) 12:58:57.10 ID:Zj9ym5xC0
    太陽カンカン照りやん…

    3: 名無しさん 2022/09/30(金) 12:59:14.06 ID:Zj9ym5xC0
    ガチで途中倒れそうなったわ

    5: 名無しさん 2022/09/30(金) 12:59:28.63 ID:BexMdRm60
    サブ4やってそう

    6: 名無しさん 2022/09/30(金) 12:59:49.51 ID:rR7aW0GV0
    そんな体力あるなら働けるやろ

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    5: 名無しさん 2019/05/18(土) 10:40:01.78 ID:sg6qST3Y
    ちょっと質問、大学生であまりにも金がなくて
    毎日パスタ乾燥状態５００グラム　レトルトソース１３０ｇ　
    を食べてるんだけど（他に１週間に２，３食は外食してる）
    これで３ヶ月で１７３センチ７０キロ→６２キロになった。
    これって、どういう事だろ？

    8: 名無しさん 2019/05/18(土) 12:17:57.19 ID:qoLxhxmg
    >>5
    パスタはGI値低めだから空腹感を感じにくくて間食が減ったのかな
    パスタは米やパンに比べると血糖値も上がりにくくて痩せやすいってカナダかどっかの研究で出てた気がする

    野菜中心のダイエットはお金かかるし学生だときついよね
    パスタが体質に合ってるならお得なダイエットになってるのかも

    13: 名無しさん 2019/05/31(金) 16:30:49.46 ID:Uug09NPe
    ヤフーとかyoutubeの広告にある芸能人がひとつきで15キロやせたとかいうの試した方います？
    脂肪を食べるバクテリアとか炭水化物を食べるとかほかにもあるけど

    17: 名無しさん 2019/05/31(金) 21:35:57.68 ID:4pNwFw0e
    >>13
    　 ,＿_.,､＿,､　
    　(　 (　･ω･ )
    　｀u-｀u--u

    んなもん詐欺やから。

    本物の痩せ薬出来たなら
    ノーベル賞やから。

    アメリカからデブおらんくなるわ

    察しろ

    20: 名無しさん 2019/06/01(土) 19:52:09.53 ID:2TbQ5Td7
    >>17
    わかりました、ありがとうございます
    今日はウォーキングを11500歩
    自重で腕立て伏せを20*3、腹筋10*3
    背筋20*3しました

    22: 名無しさん 2019/06/01(土) 21:22:11.33 ID:9zirbcsE
    >>20

    　 ,＿_.,､＿,､　
    　(　 (　･ω･ ) 分かればよろしい
    　｀u-｀u--u

    でもまぁ運動より食事の改善が大切だからな？

    いくら運動しても少し多く食ってしまえばなんの意味もない

    14: 名無しさん 2019/05/31(金) 17:09:37.49 ID:qyPaXyI1
    90kg以上のデブなら800kcalで毎日20km以上歩けばそれくらいは減る 

    15: 名無しさん 2019/05/31(金) 17:26:20.75 ID:Uug09NPe
    >>14 
    ありがとう倒れそうですけど 

    “【ダイエット質問・相談スレ】毎日パスタ食べてたら8kg減ってた”の続きを読む
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    1: 名無しさん 2022/09/30(金) 17:11:07.72 ID:cGx7+sHkp
    おすすめの本ブログチャンネル教えてくれ

    2: 名無しさん 2022/09/30(金) 17:11:22.26 ID:05PlNdJsM
    ジムのトレーナーから聞く

    3: 名無しさん 2022/09/30(金) 17:11:43.43 ID:OuBGvAo50
    わかるようになるまで個人トレーナーや

    5: 名無しさん 2022/09/30(金) 17:12:25.09 ID:cGx7+sHkp
    >>2
    金がないの
    >>3
    お金なしこ大学生

    4: 名無しさん 2022/09/30(金) 17:12:23.92 ID:dbZaQgZb0
    筋肉あるある

    7: 名無しさん 2022/09/30(金) 17:12:55.63 ID:cGx7+sHkp
    >>4
    レモンチャンネル？

    8: 名無しさん 2022/09/30(金) 17:13:04.87 ID:MDU/vdbNM
    >>4
    もう最近は業者になってるやんあいつ

    9: 名無しさん 2022/09/30(金) 17:13:19.14 ID:dbZaQgZb0
    >>8
    そなん？

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