2023年03月 | マラソン速報

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    2023年03月

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    188: 名無しさん 2023/03/30(木) 04:09:57.11 ID:nzgsNB4S
    西脇工業は今のところ8分台9人
    川田は徳島からの久し振りの県外か

    2023年 西脇工業陸上部 男子新入生確定
    8:16.78 新妻遼己(平岡)
    8:24.27 新妻昴己(平岡)
    8:50.50 七條拓也(浜の宮)
    8:50.74 川田愛翔(那賀川)
    8:53.82 赤坂勇輔(八景)
    8:54.53 山崎寿和(安室)
    8:55.96 河合仁楠(小野)
    8:56.55 佐伯優月(西脇南)
    8:58.01 三枝琥珀(北条)
    9:14.86 中道琉惺(浜の宮)
    9:18.24 河内岳(大池)
    9:19.62 寺本悠良(飾磨東)
    9:19.72 甲斐健斗(浜の宮)

    189: 名無しさん 2023/03/30(木) 05:36:06.42 ID:z/PaHKFy
    >>188
    一年目は須磨に勝てないかもしれないけど将来は留学生抜きトップを狙えるメンツかな

    191: 名無しさん 2023/03/30(木) 08:55:55.44 ID:9O9Gc/Sh
    >>188
    まだ進路未確定の8分台が4人いるから須磨も8分台4~7人の可能生あり

    193: 名無しさん 2023/03/30(木) 12:01:36.36 ID:PbbHSWMa
    西脇工業の補強ヤバイな。
    二年後全国優勝狙えるレベル
    マジで須磨学園もったいないな
    今年チャンスなのに

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    29: 名無しさん 2023/02/13(月) 16:38:08.75 ID:6SsLLEse
    叩かれてるけど3000円でこれなら十分だよな
    個人的にはエステが要らないから不満はそこ

    35: 名無しさん 2023/02/13(月) 21:03:01.76 ID:bRTL/nwD
    毎日エステしてついでに筋トレしてる

    2: 名無しさん 2022/10/01(土) 08:50:08.35 ID:wEzX59QN
    器具も一通りそろっているから 
    全身鍛えられるね 


    3: 名無しさん 2022/10/01(土) 09:08:49.45 ID:mORjstHB
    価格、店舗数、設備 
    近所にあれば他の既存24ジムのライトユーザーが流れない理由が無いんだよな 

    たとえ入会してすぐに行かなくなっても「月3000円なら退会しなくてもいいか」っていう利用者で回ってるんだろ 


    chocozap ライザップが作ったコンビニジム 


    11: 名無しさん 2022/10/01(土) 14:49:57.86 ID:DhRYaTZJ
    >>3 
    フリーウエイト使わない人達は移籍するでしょ 月会費も半額以下だし
     
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    1: 名無しさん 23/03/28(火) 11:04:23 ID:MmYs
    どうしよう?

    3: 名無しさん 23/03/28(火) 11:04:52 ID:BtKM
    チートデイ開始

    5: 名無しさん 23/03/28(火) 11:05:06 ID:MmYs
    >>3
    もういいの??

    6: 名無しさん 23/03/28(火) 11:05:10 ID:YJCr
    少し運動してくればええやん

    8: 名無しさん 23/03/28(火) 11:05:35 ID:MmYs
    >>6
    隠してたけどラーメンも食べた?

    7: 名無しさん 23/03/28(火) 11:05:31 ID:hgTu
    昨日は?

    9: 名無しさん 23/03/28(火) 11:05:37 ID:sZWc
    一日でそれだけやったらええやろ

    18: 名無しさん 23/03/28(火) 11:07:22 ID:MmYs
    >>9
    ムリムリムリムリカタツムリ?

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    1: 名無しさん 2023/03/30(木) 17:21:24.004 ID:gOitty9/0
    腕立て伏せした回数だけ例えば攻撃上がるとかでボスとか倒して行くの
    モチベが上がらん

    2: 名無しさん 2023/03/30(木) 17:22:37.693 ID:gOitty9/0
    ちなみにiPhone

    3: 名無しさん 2023/03/30(木) 17:22:39.476 ID:YyJcw7Qsa
    そんなゲームあっても筋トレしないだろ

    4: 名無しさん 2023/03/30(木) 17:24:04.136 ID:gOitty9/0
    >>3
    いや、何ヶ月か家でやってるけどそろそろキツくなってきた

    5: 名無しさん 2023/03/30(木) 17:27:50.544 ID:J+0spyR5d
    リングフィットでよくね
    https://amzn.to/42V1zEf 

    6: 名無しさん 2023/03/30(木) 17:28:47.665 ID:gOitty9/0
    >>5
    なんか違う

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    1: 名無しさん 23/03/28(火) 08:40:28 ID:R8yh
    3食カレーメシ系にすると
    1日1300kcal
    完全栄養食
    うまい
    一食240円
    https://amzn.to/3ZqrVeb 

    2: 名無しさん 23/03/28(火) 08:41:27 ID:R8yh
    ワイさん基礎代謝2200kcalやから爆速で痩せてくの草

    3: 名無しさん 23/03/28(火) 08:41:47 ID:3pHy
    3日で飽きるぞ

    4: 名無しさん 23/03/28(火) 08:41:58 ID:R8yh
    >>3
    2週間突破

    5: 名無しさん 23/03/28(火) 08:42:08 ID:ansu
    ってか普通の食生活しろやデブ

    7: 名無しさん 23/03/28(火) 08:42:19 ID:R8yh
    >>5

    “【悲報】“カレーメシダイエット”ニキ、“完全メシ”と勘違いして終わる・・・・”の続きを読む

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    1: 名無しさん 23/03/22(水) 19:47:09 ID:5fPK
    やる意味あったか?
    体力錬成云々と理由は聞かされてたけど授業でやったくらいで体力伸びるなら苦労しねえわ
    ワイらどんだけ毎日走らされてると思ってんねん

    18: 名無しさん 23/03/22(水) 19:49:59 ID:B69j
    学校のマラソン大会では、スタートしたら そのまま真っ直ぐ帰宅してたわw

    19: 名無しさん 23/03/22(水) 19:50:03 ID:5fPK
    >>11
    ワイの高校は男子10km女子3kmやった

    20: 名無しさん 23/03/22(水) 19:50:17 ID:PhKx
    流石に差ありすぎやろ

    “学校のマラソン大会←こいつwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww”の続きを読む

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