2023年06月 | マラソン速報

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    2023年06月

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    1: 名無しさん 2023/06/30(金) 21:03:22.29 ID:l5wwV71Y0
    腸内環境ﾀﾋ滅するんやろ？

     
    にんにく 青森県産 訳あり バラ 500g 福地ホワイト六片種 青森ニンニク 

    2: 名無しさん 2023/06/30(金) 21:04:17.67 ID:aWrdzQBg0
    ええで

    4: 名無しさん 2023/06/30(金) 21:05:10.19 ID:+M3c9Rs9a
    ニンニクに限ったことじゃないけど食いすぎなければ健康に良い

    5: 名無しさん 2023/06/30(金) 21:05:38.35 ID:r81M6QwY0
    過ぎたるはなお及ばざるがごとし
    自分の体質、その時の体調にあった分を超えて摂取したらあかん

    “結局「ニンニク」って身体に良いんか？悪いんか？”の続きを読む

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    2: 名無しさん 2023/06/30(金) 07:28:30.60 ID:vdFQG+uxp
    プランクだけじゃ負荷雑魚すぎるから

    3: 名無しさん 2023/06/30(金) 07:29:26.47 ID:pddvfG+GM
    ここ10年運動してないワアのほうが腹筋割れてるやん

    9: 名無しさん 2023/06/30(金) 07:31:10.30 ID:bMblzbS00
    >>3
    それ腹筋割れてるんじゃなくてクソがりなだけやろ

    14: 名無しさん 2023/06/30(金) 07:34:27.60 ID:pddvfG+GM
    >>9
    60kg体脂肪15%や

    4: 名無しさん 2023/06/30(金) 07:29:37.38 ID:2oMLcqko0
    嘘松

    “【画像】プランクすればこんな体になれます お前ら何故やらないの？”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/06/29(木) 15:09:08.33 ID:JQCtgRNodNIKU
    182㎝180kgで女からはバカにされるし男からは「お前ならアイツどーやって倒す？」ってヒソヒソバカにされてた俺だけどトレーニング始めて2年で100kg痩せて182㎝80kgの細マッチョになれた，180kgのデブを脱却するために身を削る覚悟で鍛えた
    痩せてよかった事は女にも男にもバカにされない事，そして人は優しいと言う事
    no title

    no title

    2: 名無しさん 2023/06/29(木) 15:09:35.99 ID:JQCtgRNodNIKU
    太ってる時はﾀﾋぬ程人生に絶望してたし
    痩せて人間になれてよかったなって思うよ

    3: 名無しさん 2023/06/29(木) 15:10:09.55 ID:sBM6GieLaNIKU
    おめ！

    6: 名無しさん 2023/06/29(木) 15:10:51.92 ID:JQCtgRNodNIKU
    >>3
    ありがとう！😭
    リバウンドはしてないからこれからワイの人間としての人生が始まるわ😭

    4: 名無しさん 2023/06/29(木) 15:10:20.11 ID:WKAT2Pb20NIKU
    皮がだるんだるん

    “180kgのデブがダイエット始めた結果がこちらw w w”の続きを読む
    タグ ：
    ダイエット

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    1: 名無しさん 2023/06/30(金) 11:37:05.00 ID:chNzvIn4x
    儲かるのか？

    2: 名無しさん 2023/06/30(金) 11:37:32.99 ID:bkpTIqLY0
    ザクも多い

    3: 名無しさん 2023/06/30(金) 11:38:09.14 ID:GEUVMpDKp
    陸ガンは？

    4: 名無しさん 2023/06/30(金) 11:38:26.61 ID:FZSVb153F
    量産されてるんか？

    5: 名無しさん 2023/06/30(金) 11:38:56.75 ID:pY+4DPqv0
    コンビニ感覚

    “最近ジム増えすぎじゃね？”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/06/28(水) 16:43:05.38 ID:ePG+ZYcA0
    お前らもクエン酸飲め

    4: 名無しさん 2023/06/28(水) 16:43:37.07 ID:LkAHuOEDa
    すっぱいのよ

    5: 名無しさん 2023/06/28(水) 16:44:09.18 ID:5JWv7ESk0
    どう飲んでるんや

    13: 名無しさん 2023/06/28(水) 16:45:45.71 ID:ePG+ZYcA0
    >>5
    そらもう水に溶かしてゴクリよ
    舌が縮み上がるで

    7: 名無しさん 2023/06/28(水) 16:44:25.88 ID:C9IyC3h2M
    黒酢でええわ

    “【悲報】「クエン酸」、飲み始めたらガチで凄すぎて草wxww”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/06/28(水) 22:44:12.181 ID:iM1V6HO5M
    バランス気にするなら下半身鍛えるべきなんだろうけど俺は肩こりや姿勢改善のために通ってるからチキンレッグでも別にいいんだが

    3: 名無しさん 2023/06/28(水) 22:45:23.923 ID:WI/wAJpf0
    ハードワークからの休みが大事だから上中下で延々とローテしてるわ

    5: 名無しさん 2023/06/28(水) 22:46:20.206 ID:iM1V6HO5M
    >>3
    全身バランスよくやってるんだ

    “ジムで筋トレ始めたんだけど下半身も鍛えた方がいいのか？”の続きを読む

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    “【陸上】女子100mハードルにベルギーの砲丸選手が急きょ出場”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/06/27(火) 20:20:10.83 ID:9foq+PX30
    ビフォー
    https://i.imgur.com/kazL4mj.png
    https://i.imgur.com/JvmO5vw.png

    アフター
    https://i.imgur.com/2Xb9xOn.png
    https://i.imgur.com/y889L8f.png


    どうや？

    2: 名無しさん 2023/06/27(火) 20:20:51.09 ID:gSu5rOO20
    普通にすごい

    3: 名無しさん 2023/06/27(火) 20:21:15.48 ID:nzKcQRIya
    ようやっとるケガすんなよ

    4: 名無しさん 2023/06/27(火) 20:21:17.73 ID:UtZTqINR0
    １ヶ月でここまで変わるんやな

    5: 名無しさん 2023/06/27(火) 20:21:19.73 ID:9foq+PX30
    少しはヘコんだ気がするんやがどうや？

    8: 名無しさん 2023/06/27(火) 20:21:46.22 ID:OO2fZhhr0
    >>5
    凹んでるで頑張ったな

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