2023年09月 | マラソン速報

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    2023年09月

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    861: 名無しさん 2023/05/11(木) 09:21:24.47 ID:WEx+s2h+
    オーバードライブはペガサス、ライバルフライに比べてキロ10秒くらい、楽に早く走れる印象
    ペガサス、ライバルフライが思いの外進まない
    レベルv2は進む、当然、ベイパー、アルファは進むんだけど
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    オーバードライブはスピード出した時の足へのダメージが、特にふくらはぎになくて良い

    862: 名無しさん 2023/05/11(木) 09:34:36.35 ID:hlbrqM2f
    オーバードライブ2足を履き回してる

    863: 名無しさん 2023/05/11(木) 12:31:41.01 ID:GXoNvnEh
    オーバドライブ
    足ムレ無くて良い

    864: 名無しさん 2023/05/11(木) 17:40:37.09 ID:CigH6rJg
    俺の周りのガチ勢は誰も使ってない
    話題にもならなくなった

    865: 名無しさん 2023/05/11(木) 17:43:58.42 ID:Oh4tt/0w
    俺のとこのガチ勢は練習用に履いてたよ

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    building_sports_gym

    801: 名無しさん 2023/08/26(土) 21:15:25.09 ID:lwvMlMEV0
    自分はずっと自宅トレしかやったことがないから怪我を繰り返して試行錯誤しながらやってるなぁ…
    トレーナーがいるジムでやってたら怪我をしないでやれるのかな？

    802: 名無しさん 2023/08/26(土) 21:18:12.60 ID:uj6ijVJg0
    >>801
    無茶させて怪我させるトレーナーが最近話題になってたよ

    807: 名無しさん 2023/08/26(土) 21:26:40.64 ID:cw7hDShw0
    >>801
    最近でも10年くらい前かそこらまではベンチプレスでいえばブリッジをそれほどちゃんと組まず（場合によっては「ベタ寝」と言ったりして）脇を開いて上げるのを「ビルダーフォーム」と言っていた時期もあってもちろん肩に悪かった
    仮にその時点で「正しい」とか「適正」とか言われるフォームや重量、プログラムの組み方を知っているトレーナーがいても怪我することは全然ある
    もちろん単に知識と経験がなくて怪我させるトレーナーもたくさんいる

    811: 名無しさん 2023/08/26(土) 21:34:24.82 ID:S0b66rrBr
    >>801
    理学療法士資格持ちとかレッシュ4スタンスとかボディメイクの基礎に健康的な体の動かし方を前提にしているジムがオススメです

    といっても基礎理論も無茶苦茶なのもたまにありますから、わからなければ値段がそこそこ高いところを失敗前提で渡り歩いて一番いいところで落ち着くというのが現実的な対処法です
    それでも独学だけでやるよりかは随分リスクは下がると思います
    怪我や成長速度の遅さによる機会損失を考えればある程度はお金使うのが効率的です

    “トレーナーがいるジムで筋トレしたら怪我ってしないの？”の続きを読む

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    746: 名無しさん 2023/09/26(火) 01:35:19.77 ID:R05rWhHU
    スマートウォッチまったく興味なかった身としては、amoled実際に見てめちゃくちゃキレイでびびった。でも他メーカのスマートウォッチではまあ普通なんやな…
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    748: 名無しさん 2023/09/26(火) 18:18:44.53 ID:602PCd2J
    >>746
    amoledきれいだよねー
    タッチパネルはあんま使わない(物理キーの使い勝手が良すぎる)から液晶さえ気にならなければ255で充分満足できそうかも
    自分は夜走ることが多いからamoledの恩恵すごく受けてるけど

    751: 名無しさん 2023/09/26(火) 21:27:39.20 ID:r5yDLix2
    >>748
    amoledは夜でも見えますか？今のは夜はバックライトつけないとまず見えない…

    752: 名無しさん 2023/09/26(火) 22:12:53.44 ID:2OsU4FTe
    >>751
    見えます

    753: 名無しさん 2023/09/27(水) 01:21:10.53 ID:OpOSJL4c
    >>751
    AMOLEDはバックライト点けれないよん

    755: 名無しさん 2023/09/27(水) 05:19:49.62 ID:IfME0Mde
    >>751
    夜でもきれいに見えるよ

    “【GARMIN】amoled綺麗過ぎてビビった”の続きを読む

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    sports_protein

    458: 名無しさん 2023/09/27(水) 22:52:31.54 ID:5Hod0n+3M
    プロテイン代なんですがいくらかけてます？
    1kg4000円だと30g分で120円とはいえ
    牛乳代込みを毎日+αでサプリメント取ってたら結構高くつきますか？

    459: 名無しさん 2023/09/27(水) 22:55:38.05 ID:/kLkfwDO0
    ぎゅうにゅう要る？

    461: 名無しさん 2023/09/27(水) 23:28:32.89 ID:RIeSyL2p0
    無脂肪乳で割ると美味しい

    “プロテイン代ってみんないくらぐらいかけてる？”の続きを読む

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