2023年10月 | マラソン速報

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    2023年10月

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    1: 名無しさん 2023/10/29(日) 23:46:46.36 ID:H3niKzJ+0NIKU
    ここまで1年半かかった

    “ワイデブ、144kg→123kgまで減る”の続きを読む

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    1: 名無しさん 23/10/30(月) 10:03:53 ID:cQIt
    割と頑張った
    ビフォーの写真なくてすまん
    https://i.imgur.com/VXOkaL3.jpg

    “【画像】筋トレ民ワイの成果を見てくれ”の続きを読む

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    319: 名無しさん 2022/02/11(金) 15:04:55.91 ID:1UJqzAvG
    前スレでサブ3.5は確実に行けそうだけど大会無くなって…と書いてたものですが、草大会ならやってるよと教えていただきありがとうございました。

    今日河川敷大会で、初サブ4、初サブ3.5同時にできました。密かに狙ってたサブ3.15は35キロあたりから脚が重くなって無理でしたが来シーズンへの課題として取り組みます。

    またシューズも相談ありがとうございました。一足のライトレーサーボロボロだったので、新たに型落ちのライトレーサー2を3000円台で買って、指示いただいた通り80キロほど使って慣らして大会に使いました。おかげさまで快適に走れました🙏

    子育てもあり、平日も休日も朝4時起きでトレーニングしてたのですが、報われましたわ。今日は新年以降絶っていた酒でも飲んでゆっくりします。

    no title

    “【サブ3.5】初サブ4、初サブ3.5同時にできました”の続きを読む

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    542: 名無しさん 2023/10/30(月) 21:02:47.45 ID:3sqc8uv5
    クッション性に優れていて、ロッカー構造でないランニングシューズはありませんか？
    前に進みすぎるのとバランスが取れないので、、、。

    “ロッカー構造ではないランニングシューズ 【ブルックス ゴースト】”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/10/31(火) 16:35:19.38 ID:zp7jRwZI0HLWN
    体脂肪率どんどん減ってくの楽しすぎるやろ

    “筋トレ初心者ワイジムにハマってしまう”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/10/30(月) 20:56:42.532 ID:/uZ9nQ1B0
    お菓子食べたくて仕方なくなった時ってどうすればいいの？

    “過食に走ってしまうぽっちゃり女だけど、今度こそ痩せたい！！”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/10/31(火) 07:37:16.09 0
    飲まずにはいられない
    今も買いに行きたい

    “炭酸水の中毒性酷いぞ絶対飲むな”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/10/29(日) 17:48:31.74 ID:yAroN3TrrNIKU
    今日で20日

    “Meta Quest3買ったからビートセイバーダイエットしてる”の続きを読む

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