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1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:30:23.23 ID:k39tvugS0
お疲れ様

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:30:33.84 ID:nqh9mQDYa
労いの言葉

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:31:04.71 ID:k39tvugS0
>>2
😭

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:31:09.88 ID:z62svMV6M
膝壊さないように気を付けろよ

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:31:45.41 ID:k39tvugS0
>>5
コンクリ怖いわ😢

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:31:14.41 ID:CsHX+8QZ0
おかえり

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:32:09.86 ID:k39tvugS0
>>6
風呂の用意や👋

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:31:04.75 ID:bzZ1DcF80
デブは脂肪が冷えやすいから夜出歩いちゃだめやで

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:31:23.50 ID:k39tvugS0
>>4
忠告サンガツ

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:31:34.46 ID:Hax7zPPg0
5キロはかなり頑張ってる
無理せず続けていけ

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:32:37.00 ID:k39tvugS0
>>8
5キロ落ちたで💪

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:31:39.79 ID:2nOim4FY0
唐揚げたくさん用意したから食べるんやで

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:32:56.63 ID:k39tvugS0
>>9
甘酢も作って

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:32:25.75 ID:X9l7/IG3M
実は自転車の方が痩せるで

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:33:11.19 ID:k39tvugS0
>>12
来月買うわ🤟

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:32:29.88 ID:TTIRUfqq0
イッチ膝「タスケテ・・タスケテ・・・・」

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:32:52.44 ID:njmFELQ00
もう五キロ行ってこいや

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:33:48.74 ID:k39tvugS0
>>15
堪忍やで

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:33:28.09 ID:PCatbUsy0
身長は?

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:34:07.63 ID:k39tvugS0
>>18
78

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:34:59.06 ID:ms86SXy/p
>>25
ちっちゃ
奇形やんけ

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:36:08.30 ID:PCatbUsy0
>>25
ほーん、ワイと一緒やん
ちな92kg

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:37:14.60 ID:J1ypRhqj0
>>41
ワイ185でその体重なんやが明らかにクソデブやわ

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:33:31.44 ID:PzRK1OgS0
寒い時期のランニングは最高だよなンゴな!

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:34:22.59 ID:k39tvugS0
>>19
わかる だいすき

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:33:35.51 ID:m50nFwLpd
痩せろデブ

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:33:53.58 ID:GXa0VLdna
いってらっしゃい😘

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:33:57.03 ID:S5J34MfP0
臭い

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:33:57.14 ID:UVM0J0HW0
どうせ実はマッチョなんやろ

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:35:03.88 ID:k39tvugS0
>>24
割とあると思うけど内臓脂肪がやばいンゴ

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:34:13.45 ID:2p5w8FOKM
あんまり無理するなよ
怪我して数カ月走れなくなるぞ

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:34:41.99 ID:zHha+CzKd
膝痛めないように気ーつけてな

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:35:45.24 ID:k39tvugS0
>>26>>28
プールにシフトするか迷っとる

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:34:46.53 ID:B44yChK20
ワイと全くおんなじ体格で草

がんばっとるな

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:36:19.95 ID:k39tvugS0
>>29
😤

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:34:54.02 ID:gEybwlCna
アイス食べてクールダウンしなよ!

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:34:59.75 ID:2Vart1oTa
膝裏にローキック

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:35:07.17 ID:4y8eEBT8d
高々20分くらい走ったくらいで何も変わるわけないだろ

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:36:48.16 ID:k39tvugS0
>>34
そう思ってるうちはな

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:35:09.59 ID:J1ypRhqj0
ワイデブ走ったら不審者に見られそう

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:37:14.66 ID:k39tvugS0
>>35
むしろ蛍光系のあかるいかっこうしよう

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:35:15.23 ID:LiBzWQhsa
「走ってこい 30キロだ」

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:35:29.42 ID:pLEPxqKkM
ワイと全く同じ身長体重や
下腹が出て戻らへん

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:35:32.37 ID:/j2S3fOO0
喉乾いただろ?コーラでも飲もう

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:37:42.68 ID:k39tvugS0
>>38
😋

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:36:01.63 ID:irHEAEta0
身長180近くあるなら86キロあっても
小太りぐらいか

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:36:18.38 ID:vDNgrTmC0
歩く公害

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:37:05.00 ID:irHEAEta0
ジョギングは膝痛めやすい

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:37:10.34 ID:h3FnJcFj0
🖕😲

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:37:20.62 ID:urazFc/80
ジャージではしったんか?

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:38:00.02 ID:k39tvugS0
>>49
アンダーシャツの上にシャツ、短パンやで

58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:38:32.61 ID:urazFc/80
>>53
風引かないように気をつけてな

62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:39:34.62 ID:k39tvugS0
>>58
優しい😇

50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:37:32.31 ID:x/5zLAwC0
何のために走ってんの?
それくらいの運動じゃクソ程も痩せないし食欲刺激するだけでしょ

60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:38:47.10 ID:k39tvugS0
>>50
少しずつ減ってるんやが🤔
運動が好きやから減らなくても別にええよ☝?

52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:37:54.14 ID:EDzs1KCfa
ハチロクって書くとちょっと速く見える

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:38:00.09 ID:EDBvWL9Ua
123kgワイもランニングして89kgなったから頑張りや

55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:38:06.56 ID:MTty8ddU0
178センチで86キロって全然デブじゃないやろ
服着てもわかるレベルのデブはその身長と体重じゃ無理

56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:38:22.14 ID:01jJN8sr0
地震起きそう

57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:38:23.05 ID:x/5zLAwC0
デブ共ワラワラで草

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:38:44.54 ID:gj0MEPFtx
一人ランニングってつまらんしめっちゃキツイしマジで続かんわ
続けて痩せるやつすごいと思う

61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:39:12.68 ID:ST8RnaBQ0
自殺行為

63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:39:37.24 ID:gEybwlCna
ワイも99.6からスタートで4ヶ月30キロ減ったぞ
基本お粥にしてラーメンは週一か週ニにしただけやけど
イッチも頑張れ

64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/18(月) 23:39:44.79 ID:AgDO6rK/p
深夜ラジオ聴きながら走るの最高


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1574087423/