1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:41:30.23 ID:CML8TMUoa
そろそろ走りに行こうかね
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2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:42:07.89 ID:U0nMzRJ9r
今からかよ

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:42:08.12 ID:CML8TMUoa
まあ休日じゃなくても走ってるんやが

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:43:29.71 ID:aVFAZvkvM
ニートか?

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:44:34.28 ID:CML8TMUoa
>>9
暇な大学生や

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:44:29.71 ID:ILKlHFWM0
ええやん

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:42:40.20 ID:FKQ9Q4Cp0
ワイもやで

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:42:50.14 ID:CML8TMUoa
>>4
頑張ろうや

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:43:18.18 ID:FKQ9Q4Cp0
>>5
今日大会でたで

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:43:39.81 ID:CML8TMUoa
>>7
マジか
どれくらいで走れた?

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:45:10.94 ID:FKQ9Q4Cp0
>>10
10キロ45分ぐらいや

ダイエット兼ねて走ってるけど、40分ぐらいで楽でいけるようになりたい
ちな元陸上部

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:46:30.75 ID:CML8TMUoa
>>17
はえ~すっごい
10km45分切るのが目標やから憧れるわ

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:48:15.06 ID:FKQ9Q4Cp0
>>20
昔は37分ぐらいでジョギング感覚でいけたんやけどな

数カ月前10キロ60分普通にかかっててようやくここまできた

69: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 17:01:50.75 ID:CAQCQZyea
>>30
わかるわ
現役の頃と比べて衰え過ぎてて泣きたくなる

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:43:17.80 ID:uiZeWEOMd
膝痛くならん?

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:44:03.65 ID:CML8TMUoa
>>6
痛くなったことはまだ一度もないな

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:44:10.20 ID:VFSl+IIea
今日はやめときぃ
寒いしせっっかくの休日やで

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:44:40.68 ID:oBMWEM5U0
メリットあるか?

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:45:37.12 ID:FKQ9Q4Cp0
>>15
痩せる

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:45:51.52 ID:CML8TMUoa
>>15
まあ趣味みたいなもんやし損得勘定は考えてない

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:45:07.75 ID:jes+x8/A0
足太くなるやん

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:46:36.54 ID:4ztgqTMp0
冬でも5分ぐらい走れば寒さ感じなくなるよな
でもそれまでが苦痛で走るのがおっくうになるわ

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:46:46.14 ID:Ri+HltKC0
ワイも春休みになったからしたいんやけど初心者はどれぐらい走ればええんや?

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:47:53.83 ID:dSW/uoz70
>>22
20~30分
早歩きくらいのスピードから始めるとええで

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:48:08.10 ID:CML8TMUoa
>>22
大事なのは長い時間同じペースで走ることらしいからまずはゆっくりペースで40分くらい走ることを目標に走るとええんちゃうかな

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:49:33.25 ID:Ri+HltKC0
>>29
ほーん走る距離じゃないんやなサンガツ

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:46:48.15 ID:dSW/uoz70
ワイもや
土日合わせて37キロ走ったわ

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:47:17.11 ID:odz/Xm3Sp
コロナうつるで

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:47:29.71 ID:a0b1mMpU0
ワイも筋トレしかやることないが右肩痛くなってきたまずい

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:47:32.51 ID:IYFPeXIkM
ワイもランニング趣味や
フルマラソンでサブスリーするくらいになりたいわ

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:48:20.32 ID:HVji1tSca
>>26
サブスリーってそれガチやないか

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:49:13.98 ID:IYFPeXIkM
>>31
あくまで目標やな
まだ15キロくらいしかペース維持できんわ

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:50:04.10 ID:FKQ9Q4Cp0
>>33
15キロ、キロ4分で楽な感じで走れたら立派や

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:51:57.76 ID:HVji1tSca
>>33
はえー
ワイはサブフォー達成できたら満足やわ

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:48:56.92 ID:FKQ9Q4Cp0
>>26
キロ4分て考えると無理やわ

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:48:02.12 ID:c3CXHYyt0
サブフォーがやっとや…

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:50:17.54 ID:CML8TMUoa
今年中にハーフ1時間40分くらいいけるようになりたいわ

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:50:59.70 ID:Bz6Ze+v30
ワイも元陸上部のサークルも入ってない暇な大学生や
すっごいわかるわ
ワイの場合はジムで筋トレやけど
何かしときたいって気持ちはあるんやけどサークルも入ってないから何も出来んしっていうフラストレーションを体動かして放出してる感じや

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:51:42.65 ID:FKQ9Q4Cp0
>>37
筋トレもしくは走ればなんとなく1日充実したような錯覚するからな

52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:56:25.12 ID:Bz6Ze+v30
>>39
そうそう
夜もぐっすり眠れるし満足できるんや
ワイは特段運動がめちゃくちゃ好きって訳でもないのにジム行かないと調子でえへん
やっぱり大学生は何かサークルとか入らなあかんな

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:51:27.20 ID:c3CXHYyt0
みんなGPSウォッチで測っとるんか?

GARMINの買い替えたい

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:52:11.00 ID:FKQ9Q4Cp0
>>38
ワイナイキのアプリやで

それがいいのか悪いのか知らんけど

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:53:15.62 ID:HVji1tSca
>>38
ガーミンめっちゃええで
マラソンやるなら値段以上の価値がある

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:53:55.51 ID:swkXGi0o0

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:56:32.54 ID:c3CXHYyt0
みんなええもんもっとるな

230Jやがそろそろ買い替えたい

57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:57:37.43 ID:kGF4Nh/V0
>>54
おれなんて5000円のスマートウォッチだぞ

61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:59:11.44 ID:HVji1tSca
>>54
ガーミンを新しく買い換えるってことか
ワイ勘違いしてたわ

73: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 17:02:47.05 ID:V/DhZyVg0
やっぱり走るならApple WatchとAirpods proに限るな、スマホなくていいの楽すぎる

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:51:54.38 ID:V/DhZyVg0
10分走って5分早歩きってのを4回繰り返して1時間で10kmくらいの距離を週2でこなしてるわ
あんまりキツくないし続けれてちょうど良い

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:54:30.60 ID:CML8TMUoa
気のせいかもしれんけどランキングすると便通が良くなる気がするわ

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:54:45.29 ID:4qJbdrFz0
5キロ走って膝イタイイタイなんやけど走らんほうがええの?期間空けて走ってもすぐなるわ

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:55:09.94 ID:FKQ9Q4Cp0
>>46
太ってるんか?

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:56:25.84 ID:4qJbdrFz0
>>48
165センチ55キロやね

55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:57:20.75 ID:FKQ9Q4Cp0
>>53
それで膝痛めるのはフォームが悪いんやろなぁ

63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 17:00:46.43 ID:4qJbdrFz0
>>55
適当に走っとるから意識なんてしたことないわ…
足上げてないなあとは思う

67: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 17:01:28.47 ID:W1UImmUb0
>>63
足上げると痛くなくなるで

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:54:49.92 ID:7JDMrVmXd
ワイはジムのプール行くンゴ

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:55:25.06 ID:4qJbdrFz0
音楽聴くときスマホどこに固定しとる?

58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:57:58.36 ID:CML8TMUoa
>>49
小さいリュックにしまっとるで

50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:55:31.21 ID:KlMwX1/60
20すぎてからランニング趣味にしたけど部活で陸上やっとけばよかったってめっちゃ後悔してるわ
スピード感とかは若いうちじゃないと育ちにくいらしいな
キロ3分で走るとか想像できん

56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:57:30.63 ID:dSW/uoz70
>>50
クロロってYouTuberがそのくらいの年齢からランニング始めてフル2時間半切ったしいける

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:56:05.20 ID:kGF4Nh/V0
おれ毎月300kmくらい走ってるわもう五年になるしそろそろ100kmウルトラ出る予定

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:58:00.10 ID:6E9RKMrz0
>>51
ワイもや
心肺鍛える練習しんどいから、フルのタイム求めるのやめてウルトラに移行する

60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 16:58:51.83 ID:kGF4Nh/V0
>>59
わかるわ、インターバルほんとやりたくない

62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 17:00:38.27 ID:CML8TMUoa
高校の頃は部活で一番長距離速かったからあの頃の輝きを取り戻したいわ

64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 17:01:03.61 ID:HVji1tSca
一人でインターバルしてて心臓発作起こして死ぬかもっていうのが頭をよぎるわ
完全に予防ってできるんか?

65: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 17:01:04.88 ID:yOySQgvh0
2時間水泳してきた
水着女子小学生が10人ぐらい泳いだり遊んでた
土日の市民プールは夢があるね

66: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 17:01:20.55 ID:rDRwRmay0
明日マラソン大会で8km走るんやが前日つまり今日は走らん方がええか?
ちな最近全然走っとらん

70: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 17:02:01.23 ID:W1UImmUb0
>>66
散歩のつもりであるいてだんだん走ってけばええんやで
疲れないし

71: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 17:02:31.31 ID:FKQ9Q4Cp0
>>66
1キロ早めのペース走って、刺激いれたほうがええ

68: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 17:01:40.53 ID:c3CXHYyt0
フルマラソンでも死ぬかと思うのにウルトラとか
未知の世界や

72: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/09(日) 17:02:37.15 ID:W1UImmUb0
青学森田くんのキッモいフォームすき
走りやすいわ


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1581234090/