1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:02:15.62 ID:4kE6XtKja
健康にいいって知り合いに進められたけど食う気にならん
character_broccoli

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:03:56.01 ID:r95yj0WH0
電子レンジ調理可能
冷凍で保存可能
プロテイン・鳥の胸肉で補えないビタミンC豊富

筋トレ野菜

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:05:02.51 ID:NC/wxS25r
茹でてマヨネーズあえただけで旨いやん

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:06:36.92 ID:4kE6XtKja
>>4
マヨネーズはカロリー高いからだめって言われた

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:07:29.22 ID:kG7xcHOv0
ビタミンCが豊富みたいなことしか知らん

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:05:21.03 ID:4kE6XtKja
でも実際のところなんでそんなにブロッコリーが人気なのかはわからん

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:05:51.62 ID:IUZLU23/r
うまくはない

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:06:54.66 ID:spm1bjhmd
エビと一緒に炒めてマヨネーズつけてくうとウマイ
ようはマヨネーズがうまい

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:07:05.15 ID:Dh8CKg2Zd
木じゃん

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:08:21.50 ID:P9++h9zod
筋トレしないけど週3回は出てくる

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:08:34.85 ID:PJ6jn9vN0
腹ふくらませるために下手な夜食食うならブロッコリー一択なんだよなぁ

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:08:38.13 ID:+sIygjVp0
あれ買うと高いんだよな

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:08:46.92 ID:i/Ewq6xo0
おいしいとは到底思えんわ

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:09:20.80 ID:z3KF5qjI0
カリフラワーよりは大分マシ

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:09:26.46 ID:o5TWA30l0
わりと高いのが難点

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:09:30.63 ID:+K1TlzhgM
ビタミンC取るならサプリでええしなぁ

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:09:31.39 ID:4kE6XtKja
ビタミンC取るなら違う食べ物でいいじゃんって思うけど食べごたえとなると話は違うのかな

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:09:55.74 ID:NC/wxS25r
茹でてるだけで10個はいける

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:09:58.90 ID:7awXRup/M
テストステロンが豊富なんだぞ
男性ホルモンが増えるから筋肉も張るし勃●力も上がる

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:10:19.15 ID:+K1TlzhgM
>>23
つまりハゲやすくなるんやな

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:11:11.24 ID:4kE6XtKja
>>23
食うメリットビタミンCだけじゃないんやな

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:15:58.71 ID:/3xhZNtx0
>>23
テストステロンは体から分泌されるものです体外から摂取できんぞガ●ジ

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:16:24.84 ID:4kE6XtKja
>>51
騙された😔

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:10:01.01 ID:VP2w+rxDd
マヨネーズつけないとか何のためにブロッコリー食う人生なんや?

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:10:31.96 ID:OF8zFaq30
>>24
馬鹿だからボディビルダーの偏見だらけの極論を鵜呑みにしてるんやろな

72: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:20:15.79 ID:7Izj0KMMp
>>24
オリーブオイルでもうまいぞ😋

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:10:38.36 ID:PJ6jn9vN0
マヨネーズよりフレンチドレッシングのほうがすき

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:10:54.56 ID:+K1TlzhgM
ビタミンCとか豊富である意味はあんま無いよな
どちらかと言ったらこまめに取る方が大事

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:11:08.72 ID:joR7FtH4d
普通に好きで食うんやけど

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:11:44.16 ID:IizbVyJzd
濃縮された森とかいう的確な表現

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:14:09.06 ID:O1hXAtpc0
>>32
でももしそこに濃縮された森があったとしたら食べるやろ?

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:12:07.93 ID:Bw5UB2S4p
あれ、スーパーで普通に売ってるのやと見た目保つのにかなりの量の農薬かかってそうやけどな

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:12:28.53 ID:O1hXAtpc0
ええ…筋トレしないガリやけど野菜の中でブロッコリーが一番好きやわ…
鍋とか汁物に染み込ませて調理したら最高やで?
お汁がブロッコリーにめっちゃ滲みて最高に最高なんや
豚肉との相性も最高
フライパンに冷凍ブロッコリーがさぁーして豚バラばらぁー入れてオリゴ糖とか醤油とか鷹の爪入れてぐでんぐでんになるまでぐつぐつさせたらもうご機嫌や

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:15:43.76 ID:4kE6XtKja
>>34
うまそう
文才ある

85: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:21:38.93 ID:O1hXAtpc0
>>34も調味料あんま入れない味整える程度や
豚のサラサラ脂とブロッコリーの茹で汁が最高においしいんや
でっかい深皿にジャバーって移して粗挽き胡椒ごりごり蒔いてもりもり食べて最後ブロッコリーと豚の出汁んぐんぐ飲む
粗挽き胡椒と鷹の爪がスパイシーで最高や

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:12:42.14 ID:EuGjI+8E0
野菜で一番タンパク質多いんだよな

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:12:49.58 ID:XY9xo7/y0
この冬はブロッコリーとほうれん草ばっかり食うてたわ

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:15:54.04 ID:O1hXAtpc0
>>36
ほうれん草も野菜の中で一番好きやわ
ジャガイモ人参は2番目くらいに好き
トマトとかアスパラも野菜の中で一番好き

76: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:20:43.87 ID:N/Y/7+h7p
>>49
ジャガイモって言う程野菜か?

89: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:22:31.81 ID:O1hXAtpc0
>>76
もしかしたらお菓子かもしれん

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:13:34.26 ID:386gV+E90
親父が糖尿病やってからアホみたいに茹でて食ってたな

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:14:07.12 ID:xDHR/Gkvd
茎の塩茹でぐううま

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:14:33.20 ID:Q5h5DZ+K0
頭はハゲるしケツ毛が濃くなるからあんまりたべないほうがいい

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:14:42.32 ID:J2QIHJlv0
びっくりドンキーのブロッコリーうまいんだ

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:14:49.22 ID:/3xhZNtx0
ブロッコリーはビタミンCよりビタミンBやぞ

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:14:53.35 ID:PJ6jn9vN0
安かったら主食にしてもいい
安いの見た事ないけど

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:15:02.96 ID:T93hjoQA0
水に一晩つけたら虫いっぱいやで🤮

109: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:27:04.28 ID:L6Uo67Red
>>44
これまじなん?

156: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:41:37.06 ID:ed9OYFxw0
>>109
農薬使ってなかったり、農薬少なめなら虫ついてるよ
芽の中に何十匹も入ってる

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:15:03.35 ID:qULJR1RC0
だし煮がバチクソ旨い
アヒージョも旨い

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:15:27.84 ID:qRRqxJxl0
アスパラはうまいけどブロッコリーはどうてもええ

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:15:36.51 ID:odICq9tr0
茎んとこ嫌やからちっちゃいやついっぱいくいたい

50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:15:55.15 ID:Nd2M5qEM0
ブロッコリーはうまいのにカリフラワーってなんであんな不味いんやろ

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:17:34.75 ID:VP2w+rxDd
>>50
茹でて酢味噌で食え

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:16:52.10 ID:lCHOw4ve0
ブロッコリーすぐ腐るけどあれなんなんマジで
特別にしてもらってんのか?あいつだけすぐ腐るやん

55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:17:02.30 ID:S9tU01/k0
下茹でするとめっちゃ臭い問題どうしてる?

85: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:21:38.93 ID:O1hXAtpc0
>>55
ブロッコリー茹でたら臭いか?ワイブロッコリーの茹で汁大好きやわ

57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:17:22.57 ID:G6YvRfS1d
マヨネーズに合う食材ではある
時点でスナップえんどう

58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:17:27.70 ID:ukphHQ8I0
めっちゃ虫が中にいるってマジ?

66: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:19:27.82 ID:N/Y/7+h7p
>>58
タンパク源やで

60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:17:43.92 ID:/itv095b0
素揚げにして塩かけて食うのすき

61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:17:49.19 ID:4kE6XtKja
ダシ煮美味そうやな
久しぶりに買ってこよかな

62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:18:01.83 ID:4kE6XtKja
久しぶりっていうか買ったことないかもしれん

63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:18:44.23 ID:zWoyfqT6d
茹でてマヨネーズでうまい
弁当の彩りにも良い
うまい

64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:19:15.62 ID:Go4iZ8Ai0
茹でてオリーブオイルかけるだけで美味しい

75: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:20:37.06 ID:7Izj0KMMp
>>64
わかる😋

65: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:19:20.12 ID:qRRqxJxl0
芯が固いと腹立つ

67: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:19:32.58 ID:kdf0AZfca
輸送中の保存状態が悪いやつクッソ臭くてヤバい
ゆでても洗っても全く匂いがとれん
腐ってるわけでもなくて食えるのがまた

68: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:19:38.36 ID:WJYYC6CpM
摂取カロリーと消化に必要なカロリーを考えるとマイナスになるってまじなんm

69: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:19:43.30 ID:TteUlKBS0
スープカレーに入ってる素揚げブロッコリーがクッソ美味いぞ

77: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:20:52.83 ID:4kE6XtKja
>>69
それはわかる
スープカレーのトッピングだと素揚げブロッコリーはナンバーワンやな

70: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:19:55.72 ID:11uILabPH
ドレッシングとマヨネーズ嫌いのワイには塩だけで美味く食えるブロッコリーとトマトはほんまありがたい存在

71: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:20:11.38 ID:I+gjyp2Xa
茹でてそのまま食う

74: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:20:31.35 ID:l7NPgRg8H
no title

78: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:20:57.20 ID:FsnLEgANx
マヨネーズでくいたい

79: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:21:01.44 ID:6dMejHcS0
栄養もあるし
彩りもいいし
数日は作りおき出来るし
ホント有能

81: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:21:15.74 ID:S9tU01/k0
茹でてる時辛くないんか?あの匂いワイは無理や食欲うせる

82: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:21:27.19 ID:rJqlDMxn0
ブロッコリーやグリーンピースを美味いって言って食ってる人見たことない

88: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:22:14.35 ID:zWoyfqT6d
>>82
ブロッコリーはうまいぞ
グリンピースは見たことないが

93: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:23:03.56 ID:O1hXAtpc0
>>82
ワイミックスベジタブルも野菜の中で一番好きや

95: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:23:26.73 ID:4kE6XtKja
>>93
キャベツは好き?

102: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:24:36.48 ID:O1hXAtpc0
>>95
キャベツも好き
レタスも白菜も好き
野菜の中ではキャベツが2番目に好き

121: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:32:04.89 ID:4kE6XtKja
>>102
きのこも好き?

128: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:35:20.15 ID:O1hXAtpc0
>>121
きのこも好きやで
小5の頃に友達の家で遊んでる時に友達のお父さんが庭で炭火で椎茸焼いてくれたんや
お醤油ちょんと垂らしたやつ
あれ野菜の中で一番おいしかった
でもきのこの中ではエリンギのバターソテーの方がおいしい

83: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:21:30.35 ID:NVZlF8+z0
茹では栄養素無くなるから蒸せって言われたけど蒸したのクッソまずい

86: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:21:57.83 ID:p9AO3JECr
スプラウトなら行ける

87: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:22:08.85 ID:9CTfplc90
筋トレしとる奴って茹でた後は何もつけずにそのまま食うんか?

92: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:22:49.23 ID:pOPSE+Fe0
>>87
むしろ茹でずに水でサッと洗ってそのまま食う

90: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:22:40.52 ID:2dxGg4Dy0
ほんま美味い
野菜で一番好きかもしれん

97: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:24:02.47 ID:4kE6XtKja
多分茹でるとき割と塩多めのお湯で茹でたら美味しくなるんじゃないかなとは思ってる

98: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:24:03.99 ID:COV56rxia
ブロリーのイメージで筋肉が寄ってくる。

99: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:24:05.41 ID:TKM+AOVX0
ブロッコリーってものによって色がぜんぜん違うよな

濃い緑のほうが新鮮そうなんやけどよく見ると人工的に見えてきて気持ち悪くなってくる

100: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:24:08.39 ID:PWf7bFOA0
カリフラワーとかいう誰も食わないやつがあるのでセーフ

101: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:24:36.59 ID:N/Y/7+h7p
てかみんな生のやつ買いよるんやな
ワイは最近冷凍のしか使ってないンゴ

103: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:25:31.02 ID:HqGrRVWJ0
ブロッコリーとほうれん草って役割被ってるやろ

106: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:26:31.59 ID:LqdPWN/X0
あるから仕方なく食うものでうまいもんではないわな

110: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:27:31.21 ID:OF8zFaq30
>>106
栄養ありきの食材だよな
これおいしいから食べてるって言ってるやつは全員逆張り
ブロッコリーが好きな人間なんて地球上にひとりもおらん

107: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:26:45.42 ID:GLdjMaD50
ブロッコリーのタンパク質が多いのは森部分の虫も含んでるからという風潮

108: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:26:46.12 ID:g90EbQa4p
口内炎に効くんや

111: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:28:27.65 ID:6dMejHcS0
麺類とも相性ええね
スパゲッティとか
塩焼きそばとか
ぐう美味しい

112: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:28:38.03 ID:K1D0ChTT0
合法的に多量のマヨネーズ食えるから好きや

113: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:28:49.23 ID:fxhBULL1r
他の野菜じゃだめなん?

114: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:28:56.29 ID:PJ6jn9vN0
そのままくうならそらそうよ
調理やドレッシング含むと評価がとんでもなく上がる野菜よ

118: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:31:21.48 ID:4kE6XtKja
グズグズに茹でてスパゲッティのソースにするレシピがあるみたいやな
美味そうやな

120: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:32:01.59 ID:rA/GUpxep
ブロッコリー嫌いな奴の気が知れないわ
味とかほぼないし食感面白いやん

134: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:36:50.12 ID:mxYf4k/V0
あらかじめお湯に塩とにんにく入れて茹でたら上手いぞ

135: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:37:47.49 ID:Txas8t7G0
ちゃんと調理したら美味いぞ
生は糞不味い

142: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:39:29.11 ID:OF8zFaq30
>>135
それは君の味覚の問題としか

141: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:39:28.32 ID:qULJR1RC0
油吸うたらクソうまいんだが?

no title

147: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:40:46.08 ID:akxRoIuv0
レンチンしたブロッコリー糞うまいわ
まじで大好物

149: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:40:52.74 ID:t9aNsfiP0
オリーブオイルとニンニクと鷹の爪ドバドバ入れたフライパンにブロッコリーとカットしたウィンナーをぶち込んだやつ
死ぬほどうまい

154: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:41:34.17 ID:4kE6XtKja
>>149
うまそう
そのブロッコリーは茹でたり蒸したりせず焼きだけで調理でええんか?

161: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:42:18.70 ID:t9aNsfiP0
>>154
ワイは下ゆでしてからやね

165: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:43:30.00 ID:4kE6XtKja
>>161
サンガツ

150: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:41:04.80 ID:TriMRDEia
茎だけのブロッコリーって無いんかな

157: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:41:46.77 ID:TkKe0uqT0
ブロッコリーの茎の浅漬くそうまいぞやってみろ

158: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:42:00.66 ID:O1hXAtpc0
バターソテーはほうれん草も最高やわ
ぐでんぐでんのでろんでろんになった野菜はどれもおいしい
ほうれん草はぐでんぐでんでろんでろんにしやすい
力仕事して力持ちやなあって褒められた時とかにほうれん草が好物なのさ!!😉って言えるし

159: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/24(火) 07:42:02.71 ID:gBOYsQkv0
あっためたブロッコリーのうまさは異常
腹いっぱいになるし


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1585000935/