1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:21:32.955 ID:bL6FWLcyd
おすすめのシューズ教えてつかさい
himan01_boy

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:22:30.567 ID:Gr45FlN7a
膝壊すから歩け 水泳でもいいぞ

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:23:28.626 ID:1wGPjRWXd
>>5
これ、間違いなく膝ぶっ壊すから

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:23:33.344 ID:bL6FWLcyd
>>5
最初は歩こうと思ってる
そのうち走るから最初からジョギング用の良さげな靴がいいかなって

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:24:52.840 ID:bL6FWLcyd
あ、ちなみに
年齢 30歳
身長 160cm
体重 80kg

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:22:05.071 ID:Lx9UKude0
やーいデブ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:22:54.131 ID:bL6FWLcyd
>>3
黙る!デブ!

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:23:48.152 ID:MMrcCrdMd
食うのやめろ

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:26:06.867 ID:bL6FWLcyd
>>10
もちろん食べる量も減らす

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:24:03.572 ID:2wuy2K/E0
何キロ?

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:24:45.767 ID:xuF3Uljq0
いい心掛けだ、ジョギングの後のコーラと牛丼は格別だぞ

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:24:53.352 ID:zLO+Uo3MM
ナイキの厚底がいいって伊集院が言ってた

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:26:48.494 ID:bL6FWLcyd
>>14
ありがとう!
クッション性がいいのがふとっちょには良いよねきっと

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:25:12.095 ID:hZzMxkL9d BE:184211712-2BP(1000)
最初は歩き慣れたらはや歩きにしたほうがいいよぉぉぉ
痛みがでたら休んでね

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:25:13.407 ID:uBy6XZqe0
リングフィットアドベンチャーのジョギングモードでも15分で膝から下痛くてきついのに

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:26:09.569 ID:KEDB0aoKa
どうせ続かないんやからやめとけ。
運動した気になって今以上に食うのがオチ。
飯減らせ。

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:28:50.644 ID:bL6FWLcyd
>>20
健康診断の結果がものすごく悪くてね……
食べる量も減らすけどやっぱ運動もやった方がいいよね。
とりあえずやってみるよ

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:26:14.340 ID:vTf9bLXg0
1ヶ月ぶりに前と同じコースで走ったら足張って歩けなくなった

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:28:26.598 ID:Lx9UKude0
見た目がキャッチャー

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:29:37.708 ID:bL6FWLcyd
>>24
甲斐キャノンとか投げそうって言われる

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:30:12.564 ID:W33NFTNAa
膝サポーターや加圧タイツも買っとけよ

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:31:27.265 ID:bL6FWLcyd
>>27
おーなるほど!
サポータか!

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:32:35.234 ID:v0suS4gud
女?

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:34:35.291 ID:bL6FWLcyd
おっさん

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:32:41.762 ID:fcCgIeHIM
走る体力がない

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:33:45.010 ID:Gr45FlN7a

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:35:36.773 ID:bL6FWLcyd
>>31
ありがとう!
調べてみる!

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:35:21.962 ID:v0suS4gud
おっさんなら体重より身長気にしろ

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:36:38.571 ID:bL6FWLcyd
>>33
どうしようもないじゃん!

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:38:56.276 ID:WWWRcFb1d
厚底シューズにしとけば?
膝の負担軽減すんじゃね?しらんけど

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:39:44.322 ID:VjcCUwbM0
いきなり運動すると膝壊すから最初は食事改善で体重少し落とした方が良いよ

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:40:39.447 ID:WWWRcFb1d
自転車はどうなん?

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:45:23.183 ID:bL6FWLcyd
靴買いに行く

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:46:46.612 ID:bL6FWLcyd
いっぱいある

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:54:51.135 ID:Lx9UKude0
デブっちなんだから草履でいいだろ

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 17:56:58.999 ID:ywRuDZ/20
マジレスすると歩くより軽い筋トレして基礎代謝あげた方がいい
見た目も筋肉ついて引き締まる
ウォーキングとジョギングはしんどい割に消費カロリー少ないし今外でそんなことするのよくない

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 18:03:19.750 ID:vTf9bLXg0
>>43
1番効率よくカロリー消費できる運動ってなにがある?

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/30(月) 18:10:36.706 ID:uKhPYnrr0
ナイキ履きたいけど足の幅広いからナイキ履けない😢


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1585556492/