1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:28:33.13 ID:2EV2BQjN0
走ってる？

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:28:48.06 ID:2EV2BQjN0
ワイは走ってるよ

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:30:43.99 ID:MivxZUWR0
最近人が多いンゴ
みんな走ってるンゴ

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:31:30.87 ID:2EV2BQjN0
>>9
そんな気はするねえ
なんでやろね

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:32:53.82 ID:MivxZUWR0
>>11
ジム民やろ
いつも内走ってるやつが外走りだした

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:33:44.13 ID:2EV2BQjN0
>>18
なるほど

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:28:50.66 ID:MivxZUWR0
外走るンゴ

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:29:28.70 ID:2EV2BQjN0
河原おすすめ

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:29:22.68 ID:B6ykIwhwa
GT2000ヘタってきたんやけど、ナイキで良いのある？
予算8000円

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:29:57.37 ID:2EV2BQjN0
>>4
ワイもGTシリーズ

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:32:13.88 ID:tZVBl8p30
>>4
型落ちのペガサスやない？


21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:33:30.85 ID:7I6ueMP1a
>>4
ペガサスしか選択肢ないんちゃう

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:29:33.75 ID:gSDVDlV70
走っとるよ

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:29:59.25 ID:gSDVDlV70
8割くらいまで追い込むのを2.3回やる

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:31:13.83 ID:2EV2BQjN0
免疫も下がるしあんまり頑張り過ぎないでね

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:31:41.37 ID:6j3H9ZFCd
ジョギングみたいなスピードやけどランニング名乗ってええか？
毎日5～10キロやってる

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:32:23.79 ID:MivxZUWR0
>>12
丁度ええやん
速すぎたらあかんで
なお慣れてくるとスピードを上げたくなる模様

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:32:30.61 ID:2EV2BQjN0
>>12
ええんやで
歩き以外は全部ランニングや

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:35:36.87 ID:6j3H9ZFCd
>>16-17
めっちゃスピード上げたくなるけどすぐ終わっておもろないねんな

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:31:44.11 ID:MivxZUWR0
心肺機能は上がるし代謝も上がるし汗もかけるンゴ

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:32:02.87 ID:2EV2BQjN0
まあマラソン大会中止でやる気が大幅減退したのだけども

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:33:11.81 ID:tZVBl8p30
>>14
わかる
先月150しか走れてないわ

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:33:04.12 ID:2EV2BQjN0
いつもは公園を走ってたけどあんまり人と接しないほうがいいかなっていう話で

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:33:51.84 ID:0ckDP+vN0
時速6kmちょっとで膝曲げずに歩いてるんやけど入ってええか

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:34:40.26 ID:2EV2BQjN0
>>23
もうはしっちゃえよ

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:35:16.66 ID:0ckDP+vN0
>>26
まだ体重考えたらランニングは膝痛めるんや

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:34:18.70 ID:jkou+jti0
おすすめのクッション製がいい靴ありますか？

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:35:09.42 ID:tZVBl8p30
>>24
asicsのGT2000買っときゃ間違いない
サイズは店でちゃんとみてもらうんやで
https://amzn.to/3U43AZC 


36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:35:58.63 ID:jkou+jti0
>>29
ありがとう
ジョギング靴専門店みたいなのいってる？

52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:38:43.96 ID:tZVBl8p30
>>36
そこまでの店行かんでええよ
量販店ならほぼ間違いなくフィッティングの担当おるから聞いてみたらいい
型落ちなら半額くらいやし、浮いた分でウェア買おう

56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:39:44.62 ID:jkou+jti0
>>52
エービースィーマートでええん？

63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:40:18.78 ID:tZVBl8p30
>>56
スポーツ用品の量販店で頼むわ

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:34:26.58 ID:lGoUYjJz0
ワイ初心者
どのくらいのペースでやるべきか分からない

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:35:12.52 ID:2EV2BQjN0
>>25
週4くらいに定めて1日サボるくらいでいいんじゃない

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:36:12.51 ID:tZVBl8p30
>>25
辛くないペースでええんやで
歩きと走りと交互でもいい

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:37:17.41 ID:lGoUYjJz0
>>37
とりあえず軽めにやるのが良い感じか
やってみるわサンガツ

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:37:23.11 ID:XpK8oj4vd
>>25
脈拍測る時計買って、最大心拍数の70～80%辺りで走るのがコロナ対策にいいよ
最大心拍数は寝不足で10kmジョギングすれば測れる

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:37:43.67 ID:lGoUYjJz0
>>43
はぇ～

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:35:14.34 ID:ougbhD0o0
1キロ6分やで

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:34:41.11 ID:u2qz7yFF0
ネットで陸上トレというか走法を勉強してるがなんか変な感じするな
野球部の走法のおかしさを痛感してる
巨人の鈴木なんかやっぱ凄いわ
長野もこっちタイプな走り方

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:34:45.44 ID:yRRrWMNFa
2時間かけて20km走ったけど足がやばかった
マラソン選手ってバケモンやなあ

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:35:53.30 ID:FLG/AGzx0
5キロ30分ペースで走ると死にそうになるんやが病気か？

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:36:33.88 ID:4atG3Idhp
>>34
走って間もない時期ならまだしもずっとそれならどこか悪いやろ

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:36:44.09 ID:2EV2BQjN0
>>34
最初はそんなもんだろ
すぐ平気になるよ

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:35:53.41 ID:EKaA24bE0
国産使いたいからMIZUNOとASICSは本気出せや


38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:36:14.99 ID:MivxZUWR0
膝痛める言うやついるけどそんな痛めるか？
ジムでマシンで慣らせば余裕やろ

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:37:04.76 ID:Dqa1fN4a0
わいGT2000使い月250キロ平均走るんやが大体8~10ヶ月で足の親指のとこが穴開くんやけど今までそれで買い替えてたんやけど
シューグーってので穴塞いだら普通に使えて走れる
https://amzn.to/3Wh0iE5

ようなったわ おすすめやで

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:38:07.17 ID:EKaA24bE0
>>41
買い替えましょうよ、、、

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:38:51.96 ID:Dqa1fN4a0
>>47
金ないんや…せめて一年は持ってほしい

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:37:26.60 ID:MivxZUWR0
1週間走ったら慣れるわね
そこからの成長えげつないで
みんなやれや

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:38:21.89 ID:2EV2BQjN0
>>44
心肺はあっという間に実感えられるほど鍛えられるよね
ただ筋肉ついてないと故障しがち

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:38:51.17 ID:MivxZUWR0
>>49
筋トレも並行していきたいわね

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:37:50.57 ID:OHym7Ii60
みんなApple Watch‎なんか？

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:38:11.78 ID:MivxZUWR0
>>46
はい
めちゃくちゃ便利やねこれ

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:38:41.86 ID:OHym7Ii60
>>48
ええなぁ
欲しいけどちょっと手が出ないんよなぁ

58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:39:59.93 ID:MivxZUWR0
>>51
もう少し安くなってからでええわね
へたな安物買うよりはオススメやで

62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:40:16.68 ID:0ckDP+vN0
>>51
androidのGPS付きスマートウォッチ買えばええんちゃう
https://amzn.to/3DK3hh8 

55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:39:22.92 ID:2EV2BQjN0
>>46
別メーカーやけどまあスマートウォッチ必須よな
あとbtイヤホンとスマホ入れるウエストポーチ


50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:38:36.64 ID:u2qz7yFF0
ランってサボったらもろに影響でるよな
心配機能の衰えが老いを感じる
筋トレで体重増やしたら間違いなくキツくなる
長距離走るのはつまらんし諦めた

67: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:41:07.61 ID:EKaA24bE0
>>50
筋肉だけで少し動いたら息切れてさみしいやん？
動けるデブの逆みたいでさ

65: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:41:00.79 ID:hoMPzWRK0
走るのってほんまつまらん
球技やったらまだいけるけど気軽にできんし
なかなか難しいわ

57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:39:49.67 ID:XpK8oj4vd
ワイは薄い靴履いて砂利道走るのが好きだわ
とにかく無茶苦茶痛い

61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:40:13.20 ID:2EV2BQjN0
シューズは一回サイズ合わせて買えばあとはネットで買えるんだよな
奇抜な色は安い

66: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:41:00.96 ID:MivxZUWR0
>>61
普通奇抜なもん買うよな
外走る時目立ってええし
室内組が多いんやろね

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:40:10.23 ID:qoNs1GmE0
ニキらVO2maxどんなもんなん？
ワイ初心者53しかない

60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:40:10.91 ID:k/olhA1HM
横浜マラソン応募するか迷うわ

64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:40:42.35 ID:lZM7yCH8a
今走っていいの？

68: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:41:31.51 ID:xHj3ZH54M
ワイのいえ近くに公園とか川沿の走れそうな場所もないんやが君ら公道走ってるの？


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1585906113/

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