1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:26:09.17 ID:kZHkxqhIa
下り坂があると膝がぶっ壊れるもよう
kansetsutsuu_hiza

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:26:42.63 ID:bTlXhj6gd
おデブ

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:26:59.95 ID:kZHkxqhIa
>>2
だから走っとるんやろが!

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:27:12.34 ID:LbVWJMim0
登り続ければよくない?

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:29:00.60 ID:kZHkxqhIa
>>4
帰り道の下りは歩くって手段もあるけどできれば走りきって終わりてえんだよなぁ

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:27:41.25 ID:ILzAPDVya
走ってるときに後ろから飛び蹴りしたい

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:27:49.49 ID:kZHkxqhIa
デブ最盛期の頃は走りたくねー走りたくねーって思ってたけど、今は自由に走れる有り難みがよくわかるよ

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:28:43.30 ID:1pHSk3j30
ええやん、ワイはコンクリート走れないからジムでトレッドミルしかできへんわ

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:29:48.20 ID:kZHkxqhIa
>>8
ワイも本当はコンクリート走りたくないンゴね
着地の度にダメージ来るのが実感できるわ

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:29:39.29 ID:Zk/1y3y0d
水泳しろ、今はまあやれんかもしれんが

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:28:47.75 ID:xrWNoTMS0
まずは泳いで痩せろ

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:31:11.32 ID:kZHkxqhIa
>>9
コロナ

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:29:38.96 ID:DFoarVf50
関節の状態が悪いのに無理すんなや
強度下げるか水泳やれ

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:30:06.55 ID:6MoeJriHa
ワイは歩いてるで
通勤の帰り3駅歩いとる

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:31:58.69 ID:kZHkxqhIa
>>14
距離知らんけど2時間くらいかかるんちゃうんか
2時間もあるならランニングなら20kmも走れるぞ

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:30:30.47 ID:xeyJItsy0
公園の芝生走ればええやん

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:30:46.81 ID:kZHkxqhIa
平坦な道ならイケるようになったのは膝サポーターのおかげなんやけどな
横ブレを防ぐだけでこんなにダメージ軽減されるんやな

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:31:24.11 ID:QzMn7B1S0
健康のために膝壊して将来杖やね

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:31:38.98 ID:YHJfyVAYd
コロナ気にする奴がランニングとか草

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:33:43.09 ID:kZHkxqhIa
無茶して走った翌日とかまともに歩けないほど膝痛いわ
3日も経てば日常生活における痛みはすっかり消えるんやけど、また走るとぶり返す

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:31:47.18 ID:/yUsL2An0
デブは走ると膝壊すから食事制限である程度落としてからの方がええぞ

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/16(土) 08:32:43.92 ID:kZHkxqhIa
>>20
デブ言うても75kgやし学生時代ガチガチに鍛えてたからへーきへーき


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1589585169/