1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:09:42.29 ID:tWcFYdVL0
女「よくわかんないけど、腹筋が割れてる男が好き!」
ワイ「。。。」
BIG3トータル450kgないオカマはマッチョな乗るなよ
ワイ「。。。」
BIG3トータル450kgないオカマはマッチョな乗るなよ
2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:10:36.07 ID:JuwZPdG7M
使い道のない筋肉でイキるなよ
3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:10:40.33 ID:9b1p05CVa
唐突にどうした
6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:13:03.66 ID:EWO+QJxG0
たけしさんまタモリ
17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:22:15.65 ID:1zqfEmKw0
なんで急にお笑いの話になるの
4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:11:21.91 ID:gkqtEpwgH
ワイは唐川
8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:14:31.97 ID:6YhpnJbm0
全盛期ナダルの左腕はやべぇよな
9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:16:11.15 ID:QEHzUWlu0
三馬鹿ガラスエース定期
11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:19:25.66 ID:5mvBTfWNa
12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:19:55.12 ID:uS6gaNI+F
>>11
胸が貧弱
胸が貧弱
13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:20:40.53 ID:5mvBTfWNa
>>12
でもベンチ100あがるでぇー
でもベンチ100あがるでぇー
14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:20:53.98 ID:kVJA7CLf0
>>11
ビック…???
ビック…???
15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:21:12.28 ID:5mvBTfWNa
>>14
誤字や
誤字や
22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:24:53.57 ID:gijTuA750
>>11
足見せろや
足見せろや
30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:26:50.59 ID:5mvBTfWNa
>>22
背中ならあるけど足はとらんわ
背中ならあるけど足はとらんわ
33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:28:03.44 ID:gijTuA750
>>30
BIG3の話してるんやから脚見せないで話しできんやろ
BIG3の話してるんやから脚見せないで話しできんやろ
35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:28:19.51 ID:5mvBTfWNa
>>33
背中ならあるけど足はとらんわ
背中ならあるけど足はとらんわ
37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:28:48.14 ID:gijTuA750
>>35
じゃあ400なんて嘘じゃん
じゃあ400なんて嘘じゃん
41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:29:22.89 ID:5mvBTfWNa
49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:30:30.10 ID:gijTuA750
>>41
このケツじゃスクワット100も上がらんやろ
このケツじゃスクワット100も上がらんやろ
52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:30:54.76 ID:5mvBTfWNa
>>49
150上がる。
150上がる。
53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:31:15.30 ID:gijTuA750
>>52
なら脚撮れよ
なら脚撮れよ
57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:33:30.12 ID:jw46dDoPM
>>11
リアル感ある
リアル感ある
64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:35:48.06 ID:WoufotWC0
>>11
脚がどうかわからんが実際上半身こんだけあればええやろ
脚がどうかわからんが実際上半身こんだけあればええやろ
76: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:42:53.95 ID:xPTKN78X0
>>11
40歳くらい?
なんか肌に張りが全然ないな
40歳くらい?
なんか肌に張りが全然ないな
80: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:43:33.97 ID:5mvBTfWNa
>>76
54やで
若く見えるんやな嬉しいわ
54やで
若く見えるんやな嬉しいわ
81: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:44:07.39 ID:qsWuEgIc0
>>80
老いぼれジジイはなんJから出ていけ
老いぼれジジイはなんJから出ていけ
84: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:44:37.06 ID:xPTKN78X0
>>80
すまん
さすがに50歳とかでなんJやってるやつが野球系のスレ以外にいると思わんかった😅
すまん
さすがに50歳とかでなんJやってるやつが野球系のスレ以外にいると思わんかった😅
86: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:45:00.08 ID:5mvBTfWNa
>>84
さすがに嘘やでwおもろいな君
さすがに嘘やでwおもろいな君
92: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:45:57.91 ID:xPTKN78X0
>>86
もう無理やで…
もう無理やで…
90: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:45:22.49 ID:Lq9JuVH60
>>84
草
やきうスレやと平均年齢50くらいやからな
草
やきうスレやと平均年齢50くらいやからな
18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:22:30.21 ID:5mvBTfWNa
19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:23:08.05 ID:vMCyQeWMM
>>18
上腕何センチ?力こぶ作った状態で
上腕何センチ?力こぶ作った状態で
20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:23:30.62 ID:5mvBTfWNa
>>19
年始に測ったときは40センチやったで
年始に測ったときは40センチやったで
23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:25:14.50 ID:LBJXswQW0
>>18
何やったらこんなかっこいい肩なるんや?
何やったらこんなかっこいい肩なるんや?
26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:26:04.48 ID:5mvBTfWNa
>>23
サイドレイズ、フロントレイズ、ショルダープレス、基本の種目をやるだけやで
サイドレイズ、フロントレイズ、ショルダープレス、基本の種目をやるだけやで
32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:27:51.41 ID:FYUJ1Lsh0
>>18
貧弱すぎて草
貧弱すぎて草
34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:28:04.61 ID:5mvBTfWNa
>>32
見せてみそ
見せてみそ
40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:29:17.90 ID:uS6gaNI+F
>>18
肩がデカすぎるから相対的に貧弱に見えるんやな…
肩がデカすぎるから相対的に貧弱に見えるんやな…
39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:28:55.45 ID:bQaKXnvWp
脚頑張ってる人は尊敬出来る
44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:29:51.48 ID:gijTuA750
BIG3で400あったら普通脚を見せたくなるからな
42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:29:29.76 ID:YL37DWNMr
すまん
BIG3って何なんや?
ワイら世代やったらお笑いBIG3しか出てけえへんのや
優しく教えてくれへんか?
休みの日までチクチク言葉は辞めてや
BIG3って何なんや?
ワイら世代やったらお笑いBIG3しか出てけえへんのや
優しく教えてくれへんか?
休みの日までチクチク言葉は辞めてや
50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:30:34.55 ID:5mvBTfWNa
>>42
スクワット(足)
ベンチプレス (胸)
デッドリフト (背中)
スクワット(足)
ベンチプレス (胸)
デッドリフト (背中)
62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:34:34.15 ID:bQaKXnvWp
>>42
3つの合計値がトレーニーとしてのざっくりとした指標になるんや
3つの合計値がトレーニーとしてのざっくりとした指標になるんや
43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:29:34.09 ID:3Gdz+P5X0
コロナ明けのトレなぜかスクワット更新した
休みとるの大事かも知れん
休みとるの大事かも知れん
61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:34:17.13 ID:TPHxjNqtr
ワイ肩がなかなか肥大せず咽び泣く
63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:34:56.51 ID:3Gdz+P5X0
>>61
レイズ系でドロップセットするのおすすめ
レイズ系でドロップセットするのおすすめ
66: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:36:14.14 ID:4TPSlY2r0
ジュラシック木澤、ビーフ佐々木、ホワイトハルク下田
67: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:36:54.44 ID:5mvBTfWNa
トレ歴は一年半くらいやから誰でもやったらオレくらいは最低なれるで
54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:32:02.99 ID:2IrQgTHH0
でも鍛えた筋肉でやることはネットリンチなんだよね
70: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:39:39.60 ID:5mvBTfWNa
筋トレすれではヒョロガリ程凶暴化するの好き
72: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:40:35.70 ID:xeiUU11td
>>70
お前見てたら分かるな
お前見てたら分かるな
73: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:41:20.91 ID:5mvBTfWNa
>>72
少なくともワイは体晒した上で言ってるからコソコソヒョロガリとはちゃうな
少なくともワイは体晒した上で言ってるからコソコソヒョロガリとはちゃうな
71: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:40:33.55 ID:exTDydJi0
コロナで筋トレ二ヶ月休んだら体シナシナになって
モチベーション下がってるわ
モチベーション下がってるわ
74: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:42:25.98 ID:y/Z93j5m0
実際下半身ってどう鍛えるん?上半身ばっかのやつ多いけど
77: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:43:00.22 ID:5mvBTfWNa
>>74
スクワット、レッグプレスで充分
スクワット、レッグプレスで充分
78: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:43:15.91 ID:oz07bNn8a
結局はナルシストやから
ナルシストが顔馬鹿にされたら怒るのと同じ訳で
だから筋トレ民に文句を言うのはただの中傷やからなんも言ったらあかん
ナルシストが顔馬鹿にされたら怒るのと同じ訳で
だから筋トレ民に文句を言うのはただの中傷やからなんも言ったらあかん
83: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:44:31.12 ID:bhJwlaTk0
>>78
だれでも顔を馬鹿にされたら怒るぞ
不細工で自虐するレベルの奴は可哀そうだけど
だれでも顔を馬鹿にされたら怒るぞ
不細工で自虐するレベルの奴は可哀そうだけど
79: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:43:22.84 ID:ucJZUkpv0
すまんが筋トレやったことないワイに筋トレの魅力教えてくれんか
最近周りでブームになっとるがいまいち楽しそうに思えん
最近周りでブームになっとるがいまいち楽しそうに思えん
82: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:44:12.91 ID:XwO5z8y3a
>>79
筋肉見てかっこええと思わんのやったら素質ないよ
筋肉見てかっこええと思わんのやったら素質ないよ
97: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:49:27.83 ID:ucJZUkpv0
>>82
じゃあ無理やわ
わざわざ教えてもらってすまんな
じゃあ無理やわ
わざわざ教えてもらってすまんな
91: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:45:44.57 ID:5mvBTfWNa
体じゃ無理やから年齢でマウントとれると思ったらすぐやな君ら
おもろいわ
おもろいわ
93: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:46:47.79 ID:b0wmdJWad
>>91
虚言癖のガ●ジで草
虚言癖のガ●ジで草
94: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:47:26.61 ID:5mvBTfWNa
>>93
おーおー元気だねヒョロガリくんw
おーおー元気だねヒョロガリくんw
95: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/13(土) 09:47:27.27 ID:i6qQa0wir
体の前にメンタル鍛えた方がよさそうやな
1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1592006982/
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