187: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:28:47.48 ID:dCggP6uD0
マラソンランナーって他人より老けてない?
なんか気になる

194: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:29:35.75 ID:/veVvOVr0
>>187
紫外線がね

196: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:29:58.98 ID:pmjD5Prf0
>>187
紫外線と走りすぎやろな

197: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:30:01.37 ID:rd+WXIGm0
>>187
お前がおっさんになったからやで

326: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:46:27.48 ID:nrjK/Fyj0
老けるからランニングだけは絶対しない

251: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:36:14.65 ID:i9wwF/sgd
言うほど健康になるか?
ランニングなんかやったら平日の仕事中ダルくてしゃあないわ

256: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:36:51.03 ID:UtIxxr4U0
>>251
ランニングした方が疲れにくくなるで
身体中のコリや痛みもなくなるし

255: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:36:50.01 ID:PY4D/COr0
運動のしすぎで寿命縮まって免疫力落ちて老け込むようなのってプロの陸上選手やサッカー選手くらいやろ

310: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:44:26.27 ID:LWS/ZCa80
>>255
残念ながらそういうデメリットはありますよ ソースはワイ

263: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:37:30.24 ID:xCGEi3kg0
ロードバイクの方が楽しいし金持ちアピールできるし健康にいいし

273: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:39:05.79 ID:IzEQfNHJ0
>>263
盗まれるやん

285: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:40:38.14 ID:xCGEi3kg0
>>273
防犯意識が甘いんやろね

264: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:37:53.90 ID:PY4D/COr0
自転車乗りすぎは前立腺炎なるぞ

275: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:39:33.46 ID:Bw6d1/IP0
走るとすぐ足痛くなるからエアロバイクやっとるわ
動画とか見ながら室内でやれるし これが最強ちゃう?

283: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:40:32.77 ID:/veVvOVr0
>>275
zwiftなんだよなぁ

319: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:45:40.55 ID:Bw6d1/IP0
>>283
調べてみたけどいろいろ揃えなアカンのが敷居高いわ

302: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:42:54.78 ID:NeQEtPeop
>>275
ワイは晴れの日はランニング、雨で走れない時はエアロバイクやな。ジムは今行きたくないし。
エアロバイクはsteadyっていう折り畳み使ってる。すごく小さくなるから収納にも困らんしオススメや。ショボいけど入門にはええやろ多分。

329: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:46:42.38 ID:Bw6d1/IP0
>>302
折り畳みはええな
現状狭い部屋がエアロバイクで圧迫されとるわ

277: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:39:36.62 ID:rS6jeeZC0
今の健康で長生きしてるジジババ見てみろよ
ランニングなんてしてた奴いねえぞ

297: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:42:41.08 ID:Bw6d1/IP0
>>277
運動してなかった老人なんておらんやろ
現代はほとんど歩かず生活出来ちゃうからな

299: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:42:50.21 ID:eo4xXrHL0
>>277
ランニングしてたかどうかは置いといて、基礎体力は大いに関係ある
元軍人とか、畑いじりしてる奴の健康っぷりは異常

324: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:46:15.49 ID:BgrK27Ax0
>>299
畑は腰曲がってるから生きてるだけで健康とは言えない

346: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:48:59.76 ID:eo4xXrHL0
>>324
確かに。
今日ジョギング中に見かけた農作業中のおばあちゃん
自転車より低い姿勢になっとったわ

288: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:40:59.50 ID:nJCkR0mh0
ワイジ、ランニングとジョギングの違いがいまいち分からず

293: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:42:29.26 ID:Ycox48in0
>>288
ランニングは走る全般だと思ってるけどジョギングは会話できるレベルの負荷低いペースで走ることや

290: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:41:32.94 ID:hFSrujLq0
おまえら膝だけは大事にせえよ
ホンマ膝だけは大事にせえ

296: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:42:40.45 ID:h0kAXjru0
走るとガチで年齢以上に老けてみえるようになる

303: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:43:00.17 ID:9kCewnXE0
毛根復活ある?

306: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:43:34.91 ID:ZL2Ij/Gid
>>303
ある
髪の毛は脚からや

316: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:44:54.47 ID:PY4D/COr0
老けたくないやつは紫外線対策ちゃんとしとけよ
有酸素運動のやりすぎで老けるとも言われるが、紫外線も老けるしシミ、シワになるしハゲるで

317: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:45:26.30 ID:/9nTZHx/d
>>316
そこで夜ですよ

320: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:45:56.27 ID:7ZZ5ow0r0
健康なジジババはランニングしてなくてもそれに相当する何かはやってるだろうな

332: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:46:51.90 ID:x6eM6OCG0
筋トレしたらめっちゃ痩せて草生える
ランニングやってたの無駄だわ
しかも老ける

339: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:48:21.84 ID:4oZMmMDOd
>>332
なにやっとるんや

361: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:52:00.86 ID:x6eM6OCG0
>>339
ワイはダンベル持ってのランジが効いたわ
ジムとかいったらもっとガッツリ落ちそうや

392: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:57:29.36 ID:4oZMmMDOd
>>361
はえー
何キロでやっとるんや
やっぱ動画とか見てからやる感じ?

422: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 01:00:38.57 ID:x6eM6OCG0
>>392
10キロ10キロでやってるンゴ
フォームだけ筋肉系youtuberの見てる

443: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 01:02:55.10 ID:4oZMmMDOd
>>422
10って結構重い方やないか?
元々筋肉はあるタイプやな

335: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:47:24.16 ID:MpVbhd+aM
老けるのは筋トレやランニングのせいじゃないと思うが

370: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:53:45.80 ID:c2zAGDs90
ランニング老けるんか?
やめた方がええんか?
no title

437: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 01:01:59.84 ID:oSYj7Yiq0
>>370
それは前から言われるけど紫外線じゃないかな

388: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:57:06.53 ID:j8f+ceUs0
ウォーキングの方が最強だぞ

389: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:57:21.45 ID:AW9DvcPuM
ウォーキングにしろおじさん来とる?

404: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:59:09.65 ID:4hnplAFn0
>>389
すぐ上に来てる

395: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:57:43.99 ID:Gyhm5DZ5M
普通チャリンコのるよね
no title

楽にカロリーめっちゃ消費できるよね

396: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:58:09.27 ID:b20Rd6100
まぁ健康のためならウォーキング一択やろ

430: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 01:01:39.06 ID:kGNy/8qEp
いろんな言い訳して走らないより走ったほうがええで

444: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 01:03:01.60 ID:pP6l89OD0
マラソン大会なくなってかなしい


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1592665425/