1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:29:10.429 ID:+EJkmJHr0
教えて下さい
undou_bench_press_woman

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:29:33.617 ID:g0px7W/Ir
♂なのか♀なのか

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:29:52.593 ID:+EJkmJHr0
>>2
♀です

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:30:14.361 ID:ufYKANjHa
ならない 胸囲は増える

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:30:58.981 ID:+EJkmJHr0
>>4
ならないのかあ… 残念

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:30:43.687 ID:1xFwDmVld
吹奏楽部とか合唱部の女は胸大きいだろ?
つまりそういうことだ

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:31:08.128 ID:g0px7W/Ir
脂肪は減る
胸は萎む
胸筋が付いて形が変になる

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:31:50.943 ID:+EJkmJHr0
>>7
最悪じゃん!確かにビルダーの女性胸ない気がする

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:32:24.840 ID:g0px7W/Ir
>>10
日本人は典型的にそのまま絞ってる
海外は慢性的に胸は入れ物にしてる

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:31:35.711 ID:qB1pv8/f0
鶏肉食った方が早い

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:31:38.371 ID:bUacLhej0
ならんよ

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:31:57.715 ID:ufYKANjHa
下半身やれば?おしりプリっとするよ

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:32:25.122 ID:+EJkmJHr0
>>11
お尻は大きいのでこれ以上増えたら困る

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:32:54.961 ID:ufYKANjHa
>>13
だらしないデカさとはちがう

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:34:47.209 ID:+EJkmJHr0
>>18
陸上やってたから弛んではないと思う

うpは無いですごめんなさい

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:32:48.436 ID:oQhDDyXXM
下地の肉が増えるから大きくなるよ

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:33:09.007 ID:+EJkmJHr0
>>16
私もそう思ったんだよねー

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:33:19.667 ID:O8QNQVuTd
男性ホルモン出るからゴツくなるぞ

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:33:21.887 ID:ZK/b8Vcxd
おっぱいは揉むとでかくなるから揉むのがいいよ

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:33:24.158 ID:09Si3c1O0
ガチガチになるまでやらんやろ
山本美優とかだって胸は普通だし

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:33:24.877 ID:fpwiwzVn0
おしりが大きいっていいね

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:33:40.096 ID:KM4GNfzg0
今どのくらいかによるな
ちょっとうpしてみ?

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:33:52.856 ID:oQhDDyXXM
ボディビルダーは脂肪率下げるために脂質断ってるから胸も小さいんだよ

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:35:06.132 ID:+EJkmJHr0
>>26
たしかに体脂肪率すごい低そうだもんね

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:34:53.026 ID:0Z8nGflXa
解剖学的におっぱいって大胸筋がベースになってるのよ
なので鍛えて大きくすればおっぱいも連動して大きくなる
ボディビルダーの胸が小さいのは体脂肪を絞っているため
女性なのに体脂肪ひとケタとかの世界だから

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:35:02.952 ID:PLD4jlLT0
女の子は筋トレするよりもオ●ニーした方がおっぱい大きくなるらしいよ
クリオナじゃなくて中イキオナな
なんか分泌される性ホルモンに違いがあってそうなるらしい

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:35:06.468 ID:g0px7W/Ir
女子プロレスラー型なら胸は保てんじゃん
その他諸々もデカいけど

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:35:38.035 ID:oQhDDyXXM
今の身長と体重とおっぱいのサイズは?

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:37:02.326 ID:+EJkmJHr0
>>32
167cm 55kg B

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:37:44.399 ID:ufYKANjHa
>>37
身長あるしいいやん 筋トレしよ

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:38:11.302 ID:+EJkmJHr0
>>39
腕太くなるのは嫌だし、何やれば良いんだろ

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:38:52.077 ID:ufYKANjHa
>>40
肩とか腕に筋肉つくとかっこいいよ

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:39:33.318 ID:+EJkmJHr0
>>43
女の人の腕太かったら嫌じゃない?適度になら良いと思うけど

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:39:48.942 ID:ufYKANjHa
>>44
カッコいいよ

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:38:23.056 ID:oQhDDyXXM
>>37
伸びしろいっぱいあるな!
腕立てがんばれ!

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:38:42.243 ID:+EJkmJHr0
>>41
小さくて悪かったな!

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:39:38.894 ID:oQhDDyXXM
>>42
悪くはないよ
大きいおっぱいも素敵だし、小さいおっぱいも素敵だよ

66: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 04:10:31.518 ID:GBxk6o5P0
>>37
身長でっかw

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:35:47.194 ID:ufYKANjHa
ツイッターの筋トレ女も本気のやつはほとんど胸小さい たまにデカイのもいるが

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:36:52.220 ID:TqaxicHbr
実際小さくしても細くなったらサイズはあがるのでは

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:36:57.335 ID:vNmUg5IIr
細身の貧乳は至高だろが
巨乳とかいう気持ち悪い脂肪はいらんわ

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:37:00.548 ID:g0px7W/Ir
胸を大きくする為の筋トレってのがよく分からん
他を絞る為だったらなんとなく掴めるけど

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:37:37.433 ID:82CzeTof0
吸引したらおっきくなるんじゃね?

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:39:38.916 ID:jMCLY3ND0
バレー部に入ればデカくなる

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:40:04.364 ID:g0px7W/Ir
1つ言えるのは一般レベルの筋トレで
腕が脂肪より太くなることはないし
胸が目に見えて萎む事もない
やってみなきゃ結果は見えん

50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:40:56.748 ID:9M45BoCH0
ちっぱいうp

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:41:24.330 ID:09Si3c1O0
まあここで聞くのが間違い
自称筋トレマニア(男)しかいないのに

52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:42:04.363 ID:oQhDDyXXM
胸を上下に動かしながら歩く人は胸大きい人多い気がする
巨乳と貧乳で歩き方が違う気がする
貧乳はスタスタ歩く
もしかしたら上下の振動が胸の成長にいいのかもしれない

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:43:37.073 ID:+EJkmJHr0
>>52
大きいから揺れてるんだよ!

56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:46:12.293 ID:oQhDDyXXM
>>54
貧乳には揺れる胸がないとかそういう話じゃないんだよ
巨乳には体を上下に動かしながら歩く人は多いんだ
巨乳もスタスタ歩いたほうが動きに無駄がないはずなのに、わざわざ体を上下に動かして歩くんだ
それが巨乳になる秘密だと思うんだよね

67: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 04:12:16.894 ID:WhZ9Kx2V0
>>52
クスッ
それは原因と結果を取り違えてますよ

上体を振るから胸が大きくなるのではなく
胸が大きいのでバランスをとるために振らざるを得ないのである

とくに尻と胸が急に成長した少女はこの運動感覚の変化に戸惑うようだ

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:52:23.497 ID:oQhDDyXXM
あとは既出だけど女性ホルモンの分泌を増やすのがいいな
オナるとかおっぱい揉むとか
おっぱい揉まれるとかセッ●スするとか

60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:56:26.520 ID:+EJkmJHr0
>>59
それほんとなの?

61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:58:48.875 ID:f7u37xWv0
>>60
嘘に決まってんだろ
世の中には巨乳だらけになるわ

63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:59:11.247 ID:oQhDDyXXM
>>60
理論的にはそう
牛乳飲むと背が伸びるってのと同じレベルの話だけどね

62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 03:58:55.159 ID:g0px7W/Ir
ホルモンはあるだろ
筋トレは男性ホルモンを増やす行為

64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 04:02:52.917 ID:RcifOkY+0
ダイエット的なことは一切せずに大胸筋だけを鍛える

65: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 04:07:42.439 ID:KJVMXpa30
夜はよく寝るのが一番だよ
こんな時間に起きてちゃダメ

70: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 04:19:48.963 ID:F25nci9p0
大きくなったとしても需要の少ない巨乳になりそう

74: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 04:37:36.786 ID:ZBz+gKuI0
>>70
マッチョ女すきだから俺がもらう

71: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 04:26:15.580 ID:64PA3EqE0
筋力量を増やすとおっぱいは小さくなるよ
その代わり垂れなくはなる

73: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 04:32:52.982 ID:/0Hr/8A4a
腹筋割れてれば胸なんか気にしないよ

75: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 04:45:17.219 ID:2uY6om4F0
仮に筋肥大に意味があるぐらい筋トレしても胸囲が増えるだけで胸は大きくならん
適度な運動と適度な栄養で成長ホルモンが分泌されるからそれならワンチャンあるかもしれないけど

76: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 04:48:48.586 ID:26r7My0Dr
プロテインや豆乳を毎日飲む

77: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 04:51:27.853 ID:p72jK+W9a
胸囲増えれば男目線から見て魅力的になるだろ。つまり筋トレしろ

78: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 04:56:15.044 ID:bX+vPmBC0
おっぱいを大きくするには女性ホルモンが重要だぞ

79: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 05:33:12.875 ID:jlbLjIOua
巨乳ちゃんと何人か付き合ったけど剣道やってた子は姿勢良いからかデカくても胸の形とか張りが良かったな
巨乳を言い訳に猫背の人は乳首が下向いててなんとも言えない気持ちになった

80: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 06:01:54.758 ID:5tVGDMwK0
多くは大胸筋の範囲より下に乳首があるから鍛えても胸の上部だけが膨らむ
女は脂肪と乳腺のボリュームで男性よりも乳頭が下に位置するから大胸筋のボリュームが増えるほど乳頭は下向きになるか、写真のようなカーブが強くなるらしいよ

たしかにこの写真の上だけ胸筋がモッコリしてるおっぱいの女沢山見てきたわwww
no title

81: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 06:06:12.022 ID:nslTWYLta
>>80
乳首真っ黒でワロタ

83: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 06:53:42.164 ID:415d8ySHa
俺プロだけど見てみないとわからない


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1594319350/