1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:08:22 ID:Wua
178cm65kgから50kgに
3年前のヒョロがりに逆戻りや
body_man_soushin

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:08:59 ID:iI4
そんな短期間でそこまで急激に筋肉落ちんわ

癌やないのか?

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:09:48 ID:Wua
>>2
コロナ流行りだして自粛してたから4ヶ月くらいやな
悲しいくらい落ちたで

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:09:49 ID:NOD
あっ…

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:09:56 ID:uxt
癌では?

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:10:42 ID:1qk
ワイも中学のころ、部活でケガして1か月くらい休んでたら、
腕がみるみる細くなっていった

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:11:57 ID:Wua
>>7
わかる
遺伝的に根本が細いとなるんかな

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:11:30 ID:e2F
飯食わんからやろ

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:13:42 ID:Wua
>>9
運動しないと一日2食で十分やもん

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:14:20 ID:vN1
その二食の量を10分割して10食にしろ

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:14:20 ID:syZ
デブは才能ってはっきりわかんだね

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:14:58 ID:vN1
>>17
デブは無能やぞ

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:14:41 ID:9FQ
178/50って気持ち悪いわ

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:14:47 ID:WY0
初めっからヒョロガリやんその身長ならその2倍は欲しいな

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:21:10 ID:Wua
>>20
流石にデブやろ

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:14:55 ID:iI4
いや癌やろ

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:15:34 ID:C1N
維持するだけなら自重だけでもなんとかなるってネットで見た

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:16:08 ID:vN1
>>24
スポーツやってる奴が若いうちからずっと自重やってる分にはええな

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:16:08 ID:OHQ
178cm80kgワイ低見の見物

ダイエット辛すぎて半泣きになってサラダチキン食うてるで?

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:16:51 ID:0bM
俺は170 96kgや
ちょいぽっちゃりだけど今から間に合うか?

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:17:17 ID:9FQ
>>27
打球飛ぶやろ

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:20:50 ID:0bM
>>29
ここから人生逆転ホームラン打ちたい
まずは96kgを60くらいまで落とすわ
今日は腹減ってたらふく食っちまったから明日からガンバル

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:17:04 ID:9FQ
マスクしてスクワットはしんどかったわ

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:18:56 ID:syZ
>>28
ガチで貧血なる

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:19:05 ID:Uhx
糖質脂質完全にカットするやつの哀れさよ

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:19:31 ID:LuD
>>31
糖質なしで筋トレとか愚の骨頂わね

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:20:06 ID:OHQ
>>31
夜だけ糖質減らしとるンゴ
朝昼は普通に食うで?

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:21:42 ID:Uhx
>>33
減らすくらいならええんちゃう
世の中にはヒステリックに糖質忌避するやつおるし

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:20:46 ID:0YO
一日一食にしたら筋肉が三分の一になった

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:09:31 ID:LuD
55→75→80 順調や
やっぱ家トレやな

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:11:12 ID:Wua
>>3
賃貸や

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:11:45 ID:LuD
>>8
ワイもやで?

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:14:20 ID:Wua
>>10
自重だけ?

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:14:40 ID:LuD
>>15
フリーウェイトだけど

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:22:00 ID:Wua
>>18
すごいな
肉付けの才能あるやん

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:23:05 ID:LuD
>>38
いうてダンベルあれば鍛えられない箇所ないし

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:24:16 ID:Wua
>>40
トレーニング中の動画ハラ

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:25:31 ID:LuD
>>41
そんなもん撮らないやろ

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:28:13 ID:Wua
>>43
いやバランスよく鍛えられてるか確認するやろ

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:40:31 ID:LuD
>>47
なんでお前に確認してもらわなあかんの?

52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:43:41 ID:vN1
>>47
筋トレさぼってる雑魚のくせに妙に偉そうやな

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:12:01 ID:vN1
>>8
まーたやらない言い訳か

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:22:04 ID:LuD
170台で100kgならオリンピア狙える

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:24:58 ID:iI4
ダンベルの背中めっちゃ苦手
やっぱバーベルの方がええ

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:25:36 ID:0bM
もうオリンピア目指そうかな
あと4kgなんてこれまで通りの生活してればすぐっしょw
ダイエット諦めた、てかもうピザ頼んでしまった

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:27:08 ID:syZ
>>44
それでええ

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:27:44 ID:Wua
>>44
財力が羨ましいわ

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:29:42 ID:iof
ジム再開してるけどサウナ使えんのが痛いからまだ行ってないわ
このご時世しゃーないけど

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:34:14 ID:glP
いや筋肉15kg落ちるとか病気やすぐに病院行け

50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/07/02(木)12:34:39 ID:gnE
減り方が完全に病気なんだよなぁ


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1593659302/