1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:19:14.109 ID:HDjYnpNIa
no title

体重97kg→88kgまで落ちた

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:19:34.406 ID:7X5e1EHJ0
そんな事してる元気あるなら働け

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:20:06.422 ID:HDjYnpNIa
>>2
ヤダ😭

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:19:35.130 ID:pMAk+vy0a
なかなかだな

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:21:01.625 ID:HDjYnpNIa
>>3
頑張った🤗

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:19:45.866 ID:iJ3/W1Qc0
元から筋肉質定期

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:19:52.315 ID:U4VBwUv90
身長は?顔は?学歴は?収入は?経験人数は?

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:22:07.290 ID:HDjYnpNIa
>>5
173cmフツメン学歴大学中退ニート
収入年収10万経験人数無し😭

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:25:41.680 ID:lW46CUgp0
>>15
筋トレ頑張る前に仕事探せ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:20:00.285 ID:u1XgE3+Aa
脂肪なくね?

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:20:15.811 ID:MHKCZhHL0
ビフォーアフターはってよ

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:25:32.143 ID:HDjYnpNIa
>>9
筋トレ前
97kgの時
no title

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:26:27.342 ID:lW46CUgp0
>>20
糞きめぇ
パンツのゴムが裏返ってるな
デブあるある

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:34:21.502 ID:HDjYnpNIa
>>24
すぐパンツのゴムの痕つくよな

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:27:25.110 ID:MHKCZhHL0
>>20
ほう
今の体よりこっちのほうがエッチだなぐへへ

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:20:23.337 ID:GuGFdBbS0
ええやん
がたいいいな

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:20:35.880 ID:038gPmWE0
腹筋割れてる?

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:26:45.699 ID:HDjYnpNIa
>>11
割れてない😭
もっと頑張る

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:20:49.096 ID:hTw3F/28M
筋肉ついての減量だから見た目かなり引き締まったんじゃない?

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:21:03.712
素敵やん

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:23:17.891 ID:m7744sQw0
筋トレしたら自信作っていうけどどう?

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:28:24.883 ID:HDjYnpNIa
>>16
性格明るくなったって言われる
マジで筋トレは良いぞ

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:25:11.112 ID:btR56OMi0
その身長体重でその見た目ってかなりゴツそう

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:25:27.555 ID:NWrVJvGz0
大胸筋と腹筋見せてほしい

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:26:10.885 ID:rffCGd800
身長同じで65キロの俺とあんま変わらんな

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:33:25.231 ID:VMk2yxL+0
デブは体重減りやすいから前後の差だけで言われてもな

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:37:11.225 ID:btR56OMi0
正面もとってくれ

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:41:51.698 ID:HDjYnpNIa
>>31
no title

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 01:53:39.228 ID:20Q6bDVf0
なかなかいいじゃねぇか

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 02:55:53.666 ID:xhiRoGR70
ぬげよ

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 03:34:41.724 ID:ERXgh0Yta
腕は変わらずぶよぶよなんだな

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 03:41:43.226 ID:XFrFH9Opa
俺も今減量中103㎏から99㎏まで減った
けど筋肉量と筋力減らさずに脂肪だけ落とすのって本当に難しいしツラいな

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 04:05:19.102 ID:uW0HShXV0
>>38
その体重なら誤差の範囲じゃねーの?

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 02:18:24.727 ID:bB83/J/T0
1年ビフォーアフターでこれは結構頑張ったな
FFMI計算してみ。結構良い数字でてそうだぞ


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1598545154/