1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:28:25.62 ID:WzITetuha
いやいや、デブだから走ってるんやん
diet_running_man

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:28:45.96 ID:6ZGha7cb0
デブが喋ってる

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:29:38.38 ID:gdKzj55KM
デブが息してる

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:29:47.25 ID:lhWttM4Zd
頑張るデブはえらい

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:31:18.74 ID:i4CNwfUXK
100キロやと膝にこない?ワイある程度落とすまでウォーキングにしといたで

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:28:46.97 ID:1jDXc9j00
膝いわすで

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:29:49.17 ID:kAR/4IGP0
100㎏の糞デブが無理して走ったら膝こわすで
水泳とかのがええぞ

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:37:18.95 ID:W2HFbk1P0
>>9
デブじゃなくてもアスファルト走ってるガ●ジは誰でも膝壊すわ

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:38:08.60 ID:mFhpfFr+0
>>9
水泳は腹が異常に減るから向いてない

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:38:28.34 ID:bVOnYRS50
>>51
ランニングも減るやろ?

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:38:45.07 ID:W2HFbk1P0
>>51
全身の強い倦怠感で食欲なんか出ないわちゃんとやったら

61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:39:49.43 ID:mFhpfFr+0

65: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:41:26.03 ID:sMHvup2Y0
>>61
それなりのペースで泳ぐと水中でも体そんなに冷えないぞ
あと上がる前にジャグジーやサウナ入ったり
最後シャワー浴びるやろ

71: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:43:05.68 ID:W2HFbk1P0
>>61
普通のジムについてるプールだったら温水じゃないんか?
水のプールって今時あるか?市民プール??

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:30:04.60 ID:qiedyHBI0
ワイ90kg、ウォーキングとエアロバイクと食事制限で3kg痩せる
どんどん行くで~

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:30:06.12 ID:6l8a2n2h0
これほんまにわとりとたまごだよな
デブだから走ってるのか、または逆なのか

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:30:07.38 ID:iwNmkMJid
デブがくさい

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:30:47.37 ID:qRdMJa9w0
デブがスレ立て!?

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:31:01.50 ID:tTzXbdxS0
デブって走れるのか?
お肉ぶるんぶるんで無理やろ

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:31:31.63 ID:EZ0UHSpFa
デブがスタイリッシュなランニングの格好してたら腹立つ

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:32:07.51 ID:UDjNGyYX0
デブってなんで痩せようとすると運動から始めるんや
まず食事減らせよ脳みそ脂肪なのか

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:32:24.19 ID:HzaYaDrI0
ランニングって痩せるのに効果薄そう
スイミングの方がええやろ

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:34:42.62 ID:sMHvup2Y0
>>22
スイミングは痩せるけど
通う時間、着替えや帰りのシャワー諸々合わせると時間効率案外悪い

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:35:49.35 ID:iGK0iLCgd
>>30
海とか川でエエヤロ

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:32:32.74 ID:5+yIGy/d0
水中歩行しろ

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:32:39.79 ID:7SE8Rg480
膝壊すからやめとけ

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:32:52.11 ID:QMjNvPys0
断食しろ

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:33:20.87 ID:HzaYaDrI0
確かランニングって脂肪の吸収効果もあげてしまうんやろ
だから結果的にはあまりダイエットには良くなかったはず
泳いでるデブ沢山おるしスイミングすれば?

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:33:33.18 ID:KQNRqfaOd
膝壊してまた運動しなくなるぞ

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:33:59.45 ID:lcgVXeIb0
負けんなよ

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:34:42.91 ID:p6ZoMW850
一般人の皆様「ガハハwチー牛が運動してやがる(大爆笑)」
ワイら底辺は自分磨きも許されない約束されし負け犬

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:34:56.25 ID:zt8OcW/j0
毎日プールで1時間のウォーキング
これだけで絶対に痩せる

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:35:39.04 ID:sMHvup2Y0
>>32
プール行くなら泳いだ方がいい
水中ウォーキングは下がコンクリでしかも裸足だから意外と膝の負担大きい

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:35:00.22 ID:Dl3pTOmE0
デブ「痩せるために運動するか...」
周り「デブが頑張ってらw」
デブ「嘲笑われるしやめよ...」
周り「デブは怠惰、甘え(ドャァ...)」

ええんか?

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:35:15.66 ID:gd47ZcZdd
右折する時デブがとろとろ横断歩道歩いてると腹立つ

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:35:42.34 ID:IYRmm5440
スイミングの方が全身使うし痩せる目的ならそっちのほうがよさそう

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:36:06.96 ID:p6ZoMW850
>>38
おいおいw何だあのだらしねえやつwww水泳やってんのかよ!?wwwwww

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:37:22.09 ID:HzaYaDrI0
>>43
スイミングエアプか?
泳いでる時は自分の世界入れるから妄想でもしてれば1時間なんてすぐやで

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:35:44.72 ID:p6ZoMW850
まじで人権ないよな

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:35:53.74 ID:+1/oi98n0
やらなきゃデブのまんまや

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:36:06.71 ID:gDSNYDiBd
腹減ったからコンビニでおにぎり買うか

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:37:56.80 ID:escEY+ooa
膝は消耗品やぞ
走るな

52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:38:25.07 ID:iGK0iLCgd
水中ウォーキングって有酸素運動になりえるんか?

57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:39:20.08 ID:W2HFbk1P0
>>52
水中ウォーキングで無酸素になるって水の中でどれだけのスピードで動く気だよ
人間じゃ無理だろ

55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:38:56.64 ID:mFhpfFr+0
デブなら適切な食事制限だけでそこそこ落とせる

56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:39:17.41 ID:p6ZoMW850
>>55
おいw見ろよwあの見た目で少食だぜwwww

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:39:37.80 ID:LpWdVK+U0
たまにデブが走ってるけど膝痛めそうで見てて怖いからウォーキングにして

62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:40:27.86 ID:O/jLbZWw0
100kmランニングに見えたわ

63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:40:28.06 ID:TILluONJ0
100オーバーは水泳で100切ったら自転車80なったらランって糞デブが言ってたわ

64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:41:08.54 ID:b3lp8e730
デブがゼロカロリーコーラ飲んでらw

66: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:41:31.48 ID:Ec6quJqfH
デブが書き込んでる

67: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:41:55.88 ID:X+ZCIbep0
頑張れ

68: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:42:11.98 ID:5pwdoWULa
カナヅチのデブはどうすんねん!

69: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:42:33.14 ID:iM+o1z5l0
デブが走ってたら通報もんやろ

70: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:42:50.28 ID:umA8ZWJh0
デブは恥ずかしくて人前で脱げないからプール行かないぞ

72: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:43:14.88 ID:2S78ykjSH
デブってどっからデブや?

ワイ173/73やけどセイフ?

74: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:43:51.01 ID:E8uggU+Ca
>>72
ズボンの腹回りに肉が乗ったら

76: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:44:38.30 ID:W2HFbk1P0
>>72
体重じゃなくて体型やろデブって

73: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:43:37.25 ID:WaAWUC1n0
痩せるまで走るのやめんなデブ

75: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:44:17.89 ID:M4dkf5Zd0
田舎じゃなかったら運動してる人いちいち見たり陰口多々入りしないでしょw

80: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:45:42.90 ID:Bm5D3f0l0
ロードバイク乗っとるデブがピッチピチのジャージ着とるの見ると笑ってまう

82: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:46:36.47 ID:2S78ykjSH
まともに生きてたらデブになる前に対策するからな

100キロデブなんて笑われて当然

83: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:46:52.20 ID:kDcATLHK0
100もあると膝逝って人生に支障きたしそう

87: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:47:24.86 ID:zKCXalior
食事制限するだけで痩せる
有酸素やるのはガ●ジ

90: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:48:36.58 ID:RLyzGOz80
食事制限すると痩せるがすぐ戻る

91: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:48:54.28 ID:/RUMKBLf0
停滞期キツいンゴ…

94: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:49:22.69 ID:rhIkqQl60
1時間泳ぎ続けるのって結構しんどいけど自転車20km/h巡行ならスイスイいけるから
消費カロリーの差はあっても続けやすい自転車の方がええわ

96: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:50:11.10 ID:W2HFbk1P0
>>94
サイクリングロード的なのが近くにあるならええかもな
雨がやっかいやが

99: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:51:26.49 ID:rhIkqQl60
エアロもええけど時間経つの早く感じるのは圧倒的に自転車やな無心で走れるかんじ

101: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:52:43.89 ID:E8uggU+Ca
エアロバイクで25km/hくらいで流しても効いてる感じせんのやが
ほんまに表示通りのカロリー消費しとるんか?

95: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/18(日) 18:49:46.76 ID:Df5t42jId
死ぬほど膝心配されてて草


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1603013305/