143: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/19(月) 19:10:09.46 ID:XieAnqKG
男性でもランニングしすぎて貧血ってあるん?
sick_memai

144: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/19(月) 19:33:12.14 ID:SYRHjFdJ
男、女、関係なくあるやろ。

145: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/19(月) 19:54:22.03 ID:XieAnqKG
>>144
ありがとうございます。健康診断でギリギリ貧血の値やったんやが病院いくべきですか

153: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/20(火) 00:29:47.05 ID:c+3Psvv+
>>145
11ぐらいの数値かな。
13は欲しいので医者行って鉄もらえ。
2週間程でタイム上がるよ。

154: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/20(火) 01:00:56.80 ID:53QSXOq6
>>153
13だったんですが、もしかして普通ですか?30代男性です

156: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/20(火) 14:17:08.58 ID:RusC6/DE
>>154
医者じゃないので少しでも不安あるなら病院行って見てもらったら?
体感で疲労度やパフォーマンスに直結したので高いほうがいいと思う。

159: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/20(火) 18:31:56.41 ID:NfD5I+Eo
>>156
ありがとうございます。受診も検討します。


皆様貧血には悩まされてるようですね

146: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/19(月) 20:22:33.66 ID:5Uek6A+w
元月間500kmランナーだけど夏はどうやっても貧血になるし冬はどうやってもならない

147: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/19(月) 20:23:37.44 ID:XieAnqKG
>>146
ありがとうございます。やっぱ汗の量ですかねー

148: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/19(月) 20:24:16.07 ID:5Uek6A+w
着地の時に足の裏で赤血球が破壊されタンパク質とヘム鉄に分解されるが再度体内で融合される
しかし夏場の多量の汗で肌から鉄がどんどん抜けていってしまう

149: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/19(月) 21:12:04.88 ID:TjUfMypO
ジョギングするようになってから起立性立ち眩みになった
仕事に支障をきたすようになったきたので病院行ってくるわ

150: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/19(月) 21:58:16.60 ID:aGMX+VzK
>>149
自分も少なからずあるので、結果が分かったら(可能な範囲で)教えてちょ

151: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/19(月) 22:36:28.00 ID:Ljzfy2Qs
貧血には焼肉が良いよ

152: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/20(火) 00:02:32.87 ID:53QSXOq6
皆様、貧血情報ありがとうございます

155: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/20(火) 12:21:27.56 ID:p02g+R2J
16です

157: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/20(火) 17:51:50.01 ID:fLdP31KR
12後半なのでシーズン中は鉄剤飲んでる

158: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/20(火) 17:56:57.20 ID:toceHJAG
11や12で薬処方してくれるの?

160: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/20(火) 18:32:49.45 ID:fLdP31KR
基本的には市販の鉄剤。
でも貧血以外で医者にかかったときに、走るならこれ飲んだらって処方されたこともある。

163: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/20(火) 19:26:46.27 ID:nSBiamtG
俺は貧血では無く、低血圧だった。
電車待ちで先頭に並ぶなと。
ふらっと線路に落ちる可能性があると言われたわ。
貧血と低血圧を一緒にしてる人も多いとか。

164: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/20(火) 20:55:12.19 ID:kfgedaGf
キロ4分45で20kmペーランしてから献血行ってきたわ
貧血は全く指摘されないけど
ランニング始めてから 成分献血が血小板でなく血漿の方ばっかりになった

165: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/20(火) 21:10:07.64 ID:v5/UFaHs
朝一で行くと、高確率で血小板でつ

166: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/20(火) 21:32:44.78 ID:W+hMTjvG
俺も血漿ばっかだけど、関係ないんじゃ?


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1601645822/