1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:22:55.428 ID:WaPwdfNJ0
体つきが変わり、カッコよくなり女の子にもてる
力もつくから重いものを持てたりして日常生活が便利に
血流や代謝が良くなり、健康増進
自分に自信が持てるようになり、コミュ障も改善される

筋トレすごすぎwww

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:24:08.879 ID:CzQ+scrf0
鬱病予防にもなるらしい

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:25:23.544 ID:WaPwdfNJ0
無料でできて、時間もかからない筋トレやばすぎだろww

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:23:34.536 ID:5usm/88lM
ゼロ円じゃできないよ

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:23:49.654 ID:I4d2VH9L0
>>2
え?


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。


↑ご自由にお使いください!

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:24:49.728 ID:5usm/88lM
>>3
できねーよ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:25:18.657 ID:AXH+3B9Yp
>>5
いくらあれば出来るの?

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:29:22.842 ID:5usm/88lM
>>6
ジム代もしくは用具買うならその金かかるじゃん
山にでも住んでるなら別だがな

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:25:47.033 ID:I4d2VH9L0
>>5
できるけど

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 18:14:53.487 ID:e9882nbH0
no title

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:26:45.589 ID:ieM8thzqp
1時間は長いだろ

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:35:22.325 ID:WPWQJ7y+0
自重トレーニングでマッチョになれると思ってる人いるよね

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:37:28.101 ID:TA9+22HYd
筋トレの目的がマッチョになることだと思ってる人いるよね

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:41:25.784 ID:qn1HQszkM
>>12
ストレッチとか体操を筋トレって言っちゃってるのかね

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:40:21.692 ID:WPWQJ7y+0
筋肉つけることが目的じゃないとかほんと恥ずかしい言い訳

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:42:06.371 ID:qrZupM+Ra
生まれながらに筋肉付きやすい体質じゃないやつは俺以下って見下してるけどマッチョになるためだけに筋トレしてるガ●ジは更に見下してる
君スポーツできひんやん笑

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:43:39.336 ID:qn1HQszkM
>>15
スポーツしてないと筋トレしちゃダメなの?

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:42:32.482 ID:q1ETqrePa
維持がめんどくさい
筋肉とコミュ障は関係ない
気持ちの問題

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:45:43.234 ID:qn1HQszkM
別に見た目目的で筋トレしててもいいと思うが
アスリート以外はトロールみたいな体型しとかないかんのかね

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 16:41:28.859 ID:arxH97nJ0
>>19
ある程度何かしら運動してるとトロールみたいな筋トレだけしてる人とスポーツマン系マッチョ(いわゆるボクサー体型やラグビー体型)見分けられるよな

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:49:09.550 ID:+0US5sgYa
いいから全員筋肉晒してみろ
それで誰が正しいか判断してやる

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 15:56:37.969 ID:pIwcOCr3d
最近買った体重計で計ったら骨格筋率が43%あったんだけどなんか高くね?男ならこんなものなのか?
筋トレは特にしてない

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 16:25:25.472 ID:Q2WVZQlf0
コミュ障が治るのはガチ
ちゃんと科学的根拠もある

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 16:39:19.619 ID:arxH97nJ0
>>22
順番が逆
スポーツマン系マッチョにしろイケメンにしろ高身長にしろ生物的に優れてる自覚があるからコミュ力がある
先天的後天的だったり例外もいるが

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 17:03:37.002 ID:cAGw4TbHr
>>22
治らんぞ

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 16:40:19.345 ID:VUBIBSOE0
ダンベル放送してた頃から健康のために軽く筋トレはしてるけど見た目全然変わらないよ

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 16:41:49.151 ID:q1ETqrePa
コミュ障か否かは自分の思い込みが問題
想像が自分の限界

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 16:44:20.825 ID:BHTi2dHhr
>>26
くわしく

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 16:55:44.791 ID:q1ETqrePa
>>27
頭の中で「自分はこういう人間だ」っていう自分に対する定義、自己イメージがある
人間は良くも悪くも自分が持つ自己イメージの通りに振る舞ってしまう
「自分はお喋りだ」と自分の中で思ってる人はその通りに振る舞ってしまう
これは他人から言われたことを真に受けたときも同じ
他人から「お前は陰キャ、コミュ障だ」と言われて真に受けると自分のイメージする「陰キャ、コミュ障」になる
自分を変えたいなら自分の中の自分に対する定義、自己イメージを変えること
自分の性格を作る上で邪魔になりそうな他人の言葉は真に受けないこと

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 16:50:53.544 ID:kqqSD2Lm0
筋トレって自己満だよね?

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 16:52:03.827 ID:ZDBwxnhO0
化粧して美人になるのも自己満足だしな
筋肉付けてカッコよく見えるのも自己満足だよ!

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 16:55:13.449 ID:qrZupM+Ra
自己満トレーニングトロールが増えたせいで配達員とかの「何かやってらっしゃるんですか?」に嫌気さしてんねや
せめて室伏みたいに先天的か何かに打ち込んでからプラスアルファでつけて

ガチで地獄の朝練やらで身に付けたのにお前らと一緒にされたくないねや

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 18:13:15.382 ID:qn1HQszkM
>>31
ダッセエなお前
コンプの塊

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 17:58:23.419 ID:AluHtdK5a
誰も体を晒さない

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/24(火) 16:55:43.796 ID:YD8k8Cxs0
筋トレに限らず何かしら運動してればいいと思う


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。

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1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1606198975/