1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:33:20.11 ID:8pYFLMp+0
全身ガッチガチで寝ててもしんどいんやが

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:33:38.70 ID:8pYFLMp+0
6キロしか走ってへんのに

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:33:51.96 ID:O19MG0dmM
寝てるしかない

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:34:02.35 ID:QuQ8cUZYr
でも気持ちええんやろ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:34:19.49 ID:8pYFLMp+0
>>4
嫌なことを全部忘れられるから気持ちええ

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:35:39.78 ID:QZ2T0Uwap
ワイはランナーズニーになって無事死亡したわ


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
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5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:34:05.19 ID:8pYFLMp+0
今日は走ったらアカンか?

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:34:30.65 ID:LY5go5GF0
依存して体ぶっ壊れるまでやることになるで

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:34:52.86 ID:mNMWfKqJ0
シューズはなんや?

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:36:22.52 ID:8pYFLMp+0
>>9
ニューバランスの安い奴や
そろそろASICSのgel辺りに替えたい

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:35:24.36 ID:+Yd22uoL0
その後のビールよ

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:36:32.93 ID:QuQ8cUZYr
>>10
それもいいが最適解はドデカミン
試してみろ、翔ぶぞ

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:37:05.76 ID:8pYFLMp+0
>>18
今度やってみよ

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:35:41.86 ID:ZuPfTr+er
筋肉痛なくなってからのがええぞ

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:35:49.19 ID:QuQ8cUZYr
ジョギングは体にええけどランニングまでペースあげると体に悪いぞ
陸上部ワイはいつもキツイ練習後に下痢してたわ

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:37:48.19 ID:8pYFLMp+0
>>13
やっぱりゆっくり走った方がええんか

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:36:02.68 ID:vbW+WfT3M
筋肉痛になるとか初心者もいいとこやんけ

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:36:55.27 ID:8pYFLMp+0
>>14
ちょこちょこ走ってるけどほぼ初心者や

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:36:14.32 ID:bGBCHOxzH
体操してからはしって

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:36:28.78 ID:O19MG0dmM
ランナー膝とかシンスプリントなったら長期間走れなくなるから
体がきついときはやめとけ

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:36:33.07 ID:up+gvHPX0
スロージョギングしてる

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:37:17.70 ID:8pYFLMp+0
>>19
そっちの方が身体には良さそうやな

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:37:12.80 ID:Wwj5JXLP0
最初はウォーキングでいいから続けろ

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:37:32.49 ID:RDMWdIMXr
慣れんうちにいきなりフォアフットやとマジで死ぬよな

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:38:05.09 ID:eWiuvP9f0
まずは1ヶ月くらいかけて走ることに慣れろや

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:39:01.58 ID:8pYFLMp+0
>>27
やれるだけ全力でやってたわ

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:38:05.76 ID:ecA6Vu+5d
脳内の雑念全部消えて気持ちいいよな

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:39:22.82 ID:8pYFLMp+0
>>28
多分ヘタな薬より依存性があるわ

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:38:37.85 ID:8pYFLMp+0
ランニングシューズそろそろ買い換えたいんやがオススメある?

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:39:18.38 ID:4Ph5gKNZa
>>29
ヴェイパーフライ

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:40:18.58 ID:RDMWdIMXr
>>31
時代はアディオスプロやぞ

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:39:41.56 ID:DNDNnI3m0

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:41:00.59 ID:8pYFLMp+0
>>34
これ良さそうやな

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:39:52.37 ID:1DPCaBxIa
>>29
ワイはゴーストがお気に入りや

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:40:54.48 ID:oLOxKVue0
>>29
ゴーストってランニングシューズのシリーズは1万円前後でかなりよかった

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:40:22.74 ID:vbW+WfT3M
>>29
NIKEのペガサス37

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:41:05.75 ID:O19MG0dmM
>>29
ホカオネオネ クリフトン

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:42:30.64 ID:QuQ8cUZYr
>>29
たぶんそこそこスピード出してるし今後もペース上がること考えるとアシックスのGEL-featherあたりがいいと思うで

ワイドモデルとノーマルモデルがあるから店で履いてからネットで注文するとええ

56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:45:45.41 ID:8pYFLMp+0
>>45
これコスパええな

94: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:54:14.39 ID:QuQ8cUZYr
>>56
とりあえず店でここで挙がってるやつ試してみるとええよ
ヴェイパーフライとかサブ3とかの枠にあるやつはやめとけよ試合用やから普段使いすると足壊れるで

64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:46:38.61 ID:sPsy1qEE0
>>29
ライトレーサー
軽くて安くて底ゴムが固く摩耗しない
超長持ちヘタレない

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:42:30.84 ID:Z+vabN+x0
スポーツ用の靴なんか自分で実際に履きに行くのが常識中の常識やろ

81: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:50:56.01 ID:8pYFLMp+0
>>46
まあそうやけど口コミも気になるやん?

96: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:54:18.43 ID:Z+vabN+x0
>>81
口コミよりショップ店員の方が詳しいからそっちに聞こう
あとでかいスポーツ店いったら足専門みたいなスタッフおって機械で足型から診断みたいなん全部タダでやってくれるでやってみたらどうや

67: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:47:38.60 ID:mNMWfKqJ0
ペガサスターボ2めっちゃ良かったけど廃盤や��

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:39:33.16 ID:HHzMNtyD0
それ免疫下がって風邪引くで
ソースはワイ

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:39:54.97 ID:IDJHfrKNa
有酸素運動は麻薬
でも同じとこ走ってたら飽きる

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:41:21.54 ID:ecA6Vu+5d
>>36
いつものコースに飽きてサボる様になったわ
同じ所ずっとはきつすぎる

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:42:00.59 ID:Hf+0ufWJ0
こないだランニング10km測ったら43分だった

2日置きに地道にランニングする習慣付けてるけどええ線いっとるかな?

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:43:16.29 ID:O19MG0dmM
>>44
速い
距離踏めばサブ3.5ぐらいならできそう

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:43:28.71 ID:Z+vabN+x0
>>44
全く運動して来なかった人?なら頑張ってる方じゃない?

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:44:01.85 ID:8pYFLMp+0
>>44
速いやん

50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:43:40.37 ID:eYTKhNL5a
追い抜くとゼェゼエしながらついてくるオッサン可愛い

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:44:33.42 ID:JU6DpT1R0
ワイもランニングしたいなぁ
最初が寒すぎて外でられんわ

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:45:00.46 ID:8pYFLMp+0
>>53
ラジオ体操したらすぐ暖まるで

58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:46:01.43 ID:mNMWfKqJ0
走ると10分くらいで寒いの気にならなくなるわ

55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:45:17.50 ID:TDaF6Fn/0
3キロくらいの短い距離を跳ねるように走るのがいい
間違ってもコンクリは走らない

60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:46:26.69 ID:BuD6tyS80
なんか久しぶりに走ると足かゆくなるよな

62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:46:34.06 ID:Y+2JrY0Y0
no title

ワイの今年のベストタイムや

77: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:50:24.50 ID:kpaEkPJo0
寒くなってくると長時間走るの快感になるのわかる
暑いと地獄しかない

78: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:50:38.44 ID:8pYFLMp+0
>>77
暑くてもそこそこ快感やで

83: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:51:10.00 ID:O0Am0RqhM
ランナーズハイで脳みそにドーパミンドバドバ出るから
走ってしまうんやで。薬中やね

80: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:50:54.29 ID:fw0XzvJYa
ワイはハーフマラソン84分切れるで、誉めて😤

88: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:52:03.04 ID:O19MG0dmM
>>80
キロ4切り憧れるわ

82: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:50:56.58 ID:luGAfCFZM
毎月150km走ってるやで🤗

85: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:51:24.59 ID:03Jxt3wqa
ワイのパッパもワイが小さい頃から今でもずっと趣味でランニングしてる
60超えてるのにフルマラソンも走るしすごいわ


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。

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1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1607585600/