1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:48:33.72 ID:/+CeUtvXp
アホやん
sports_protein_man

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:49:39.67 ID:5ogyyBdD0
それが普通や

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:52:05.49 ID:1HpxUSgLr
水道水は塩素が味を破壊するからだめだぞ

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:52:23.85 ID:JZOjJMHaM
なんなら牛乳だけ飲むぞ

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:54:28.57 ID:rUYIPtkY0
プロテイン牛乳で飲んでも吸収が遅くなるだけなwww

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:55:24.54 ID:fkCRObsj0
ワイやんけ
だめなんか?


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
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3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:50:07.71 ID:4PZZYEAg0
ソイプロテインに豆乳注いでるぞ
たぶんそのうちおっぱい膨らんでくるわ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:51:39.54 ID:Qe/2nfDaM
低脂肪乳にしろ

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:52:48.10 ID:Hah4aKgD0
>>6
そこまでガチる必要あんの?

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:53:50.24 ID:novhrXGWr
>>10
水より美味くて無脂肪よりかなり安いからやぞ

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:54:43.52 ID:Hah4aKgD0
>>13
牛乳のがうまいやん

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:52:46.69 ID:MLoBVFpN0
70分前プロテイン入りプロテイン 

トレーニング後プロテイン😔

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:53:09.19 ID:moxyEoFh0
そもそもホエイの時点で牛乳やん…

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:53:37.08 ID:93MjPI6/M
>>11
ほぇ~

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:53:54.40 ID:/9RCZ9He0
低脂肪乳は糖質高いからやめとけ

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:54:04.48 ID:TA/bcCRc0
ミルクティーで飲んでみろ
くそ美味いぞ

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:54:33.95 ID:f9ftr3kD0
>>16
クソうまいって言うやつ信頼できんからマズイんやろな

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:54:54.88 ID:68bPf5Owp
普通カルピスで割るよね

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:55:06.95 ID:Qdqd8vl50
わかってるけど水に溶かすとクソまずいやん
他になんかないんか?

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:55:54.42 ID:moxyEoFh0
>>22
味なんか二の次さんの次四の次5の次やろ
味気にしてるとか女かよ

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:56:36.98 ID:rUYIPtkY0
>>26
ビルダーのみが一番最強!!

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:55:29.74 ID:YsgLUpgOr
カルシウム取れるしええやん

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:55:37.04 ID:2FGLswBba
水に溶かして飲むくらいなら粉のままペロペロする方がマシだわ

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:56:17.53 ID:t9JpxuTh0
ぬるま湯ぐらいならいいけど水は体温冷やすから駄目

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:56:27.01 ID:2Odg3Fmi0
ご飯にかけて炊いたらめっちゃ美味くなるとかなんかそういうのないん?
唐揚げや天ぷらの下準備に使うとか

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:56:47.19 ID:SRMxo1qX0
牛乳だと甘くて濃いやん
低脂肪乳だとちょうどええんや

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:56:52.34 ID:LQ21qY6I0
言うほど君らそんなガチでやってるんか

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:57:57.59 ID:IMHle/Kg0
お湯だぞ
お腹を冷やすのは筋肉によくない

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:58:34.15 ID:V+B4peKbd
>>34
お湯にプロテイン溶かしてるのか
エアプもほどほどにな

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:59:20.85 ID:t9JpxuTh0
>>42
ビルダー飲みも知らない無知のエアプかよ

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 17:01:21.67 ID:6ADDwIT00
>>42
タンパク質は熱で破壊されないのになんで?

56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 17:02:58.26 ID:X5OVDH03M
>>51
200℃に熱してもええんか?

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 17:03:46.49 ID:V+B4peKbd
>>56
タンパク質は熱で破壊されない

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:57:59.94 ID:4EKUYJwV0
山本義徳が牛乳牛乳で飲んでどうすんだ
消化遅くなるし意味ねぇぞって言ってたな

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 17:00:58.24 ID:t9JpxuTh0
>>35
クッソ胡散臭いよなあのおっさん

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:58:05.13 ID:dz+r/NB4d
まだ牛乳飲んでるやついるの?正気か?

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:58:07.53 ID:/7ju2ckrp
牛乳は逆効果な

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:58:11.70 ID:eWOg9jJFa
すんげー屁の臭いやばそう

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:58:12.25 ID:1hIYJe6Rd
巧妙に偽装したタフスレ

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:58:14.39 ID:s7+cVJGsd
100%オレンジジュースで割るのがうまい

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:58:31.55
もう10年ぐらい牛乳飲んでない

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:59:01.05 ID:D6JipdFf0
牛乳余りそうなときは使ってるわ
処理に使えてぐう便利

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:59:13.89 ID:IIAFNMCJ0
甘過ぎてしつこいし溶けにくいしメリットがない

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 16:59:45.72 ID:FPDLFm6Jp
ずっと豆乳で飲んでたけど普通に水で割った方がうまくて草

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 17:00:12.11 ID:187hj4Ll0
乳糖不耐症ニキ

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 17:00:30.31 ID:LcZjpsyQ0
身長も伸びてお得やん

52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 17:01:52.80 ID:fPF4ugGZr
アーモンドミルクで溶かしてるわ

めっちゃうまい

64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 17:07:08.84 ID:Wrop03VBd
>>52
これ

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 17:02:01.89 ID:KJo6uU2n0
水が1番やで

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 17:02:34.00 ID:ANixYq/X0
牛乳からタンパク質抽出したのがプロテインなのに牛乳で割るのはアホ

60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 17:04:19.11 ID:i291c8a3d
>>54
それの何が悪いのかさっぱり分からん
牛乳で飲む事でタンパク質更に取れるってことやん

55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 17:02:57.47 ID:n/MXY7W+0
牛乳だと脂肪とっちゃうからな

58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 17:03:37.67 ID:grRddwO00
カルピスウォーターでのむで

61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 17:04:57.67 ID:2e4JAthM0
牛乳ハラ壊すからやるとしても豆乳割りや

62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 17:05:17.55 ID:n/MXY7W+0
最近のプロテインは水で十分美味しい

63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/17(木) 17:05:54.67 ID:+9eZH7Bwd
栄養やら効率やら関係なく水より美味いから飲むだけや


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
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1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1608191313/