1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:05:12.70 ID:5MHM9bIv0
才能あるやんワイ
2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:05:33.28 ID:pe6OZ5J60
山根～
3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:05:34.63 ID:zcKhuSmu0
妖怪かな
4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:05:36.16 ID:5MHM9bIv0
171cm57kgやぞ
65: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:14:08.70 ID:byOvGdaWd
>>4
ワイより15cm低いくせに体重は重いチビデビやんw
ワイより15cm低いくせに体重は重いチビデビやんw
68: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:14:30.19 ID:3AwpVxku0
>>65
いや流石にそれは
いや流石にそれは
75: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:14:58.70 ID:cW8ywyO60
>>65
おはアンガ田中
おはアンガ田中
7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:06:30.58 ID:15qXzBY40
はいジャンガジャンガ
2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況＆雑談掲示板を新設しました。
↑ご自由にお使いください！
↑ご自由にお使いください！
119: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:20:43.84 ID:ebr/mbu10
>>4
172センチ51.5キロやけどここまでガリガリじゃないわ
172センチ51.5キロやけどここまでガリガリじゃないわ
5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:05:51.83 ID:5MHM9bIv0
体脂肪率6パーや
66: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:14:24.40 ID:IoevObZB0
>>5
体脂肪6%は嘘やろ 脂肪乗ってるやん
体脂肪6%は嘘やろ 脂肪乗ってるやん
87: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:16:17.56 ID:5MHM9bIv0
>>66
家の体重計で6パーって出てる
家の体重計で6パーって出てる
217: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:37:49.45 ID:a19zAlqBa
>>66
家庭用で腹筋ここまでカット出てるならこんなもんやな
家庭用で腹筋ここまでカット出てるならこんなもんやな
85: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:16:03.82 ID:sISAloQTM
>>5
ほんとに6%なら死んでるわ
ほんとに6%なら死んでるわ
6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:06:20.51 ID:5MHM9bIv0
腹筋バキバキの細マッチョですまんなｗ
8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:06:34.10 ID:jLXlcQuMp
ええやん
9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:06:39.05 ID:E3DNUgPT0
自転車やってそうな感じ
11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:06:46.24 ID:9eyc0j3RM
貧相
12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:06:46.24 ID:NNzGE9ma0
ほっそ！！
ガリガリやないか！
もっと増量してから筋肉つけるんやで！
ガリガリやないか！
もっと増量してから筋肉つけるんやで！
14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:07:22.12 ID:5MHM9bIv0
>>12
絞ってバキバキなんやわｗ
絞ってバキバキなんやわｗ
264: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:43:22.09 ID:2b86fjcAM
>>12
これいつも言ってるけど増量と筋トレ同時にやった方がいいよな
これいつも言ってるけど増量と筋トレ同時にやった方がいいよな
13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:06:59.05 ID:k5hGG3rP0
身体はええけどチビやん
17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:07:44.57 ID:5MHM9bIv0
>>13
チビ（平均身長）
チビ（平均身長）
16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:07:38.25 ID:kjEe6LEqa
こういうのは細マッチョとは言わん
ただのガリや
ただのガリや
21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:08:19.71 ID:5MHM9bIv0
>>16
腹筋バキバキやがｗ
腹筋バキバキやがｗ
34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:10:49.98 ID:kjEe6LEqa
>>21
ガリやから浮き出てるだけで腹筋そのもののボリューム全然ないやん
ガリやから浮き出てるだけで腹筋そのもののボリューム全然ないやん
43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:11:59.35 ID:5MHM9bIv0
>>34
お前は腹筋すら浮き出てないだろクソデブｗ
お前は腹筋すら浮き出てないだろクソデブｗ
18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:07:50.81 ID:2lX1cxMTp
ひょろがりw
ワンパンで勝てそう
ワンパンで勝てそう
27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:08:57.52 ID:5MHM9bIv0
>>18
ワイボクシングやってたから喧嘩強いで？
ワイボクシングやってたから喧嘩強いで？
22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:08:34.65 ID:V2xsvIwp0
筋肉付けたのはわかるけど元々が細いんやろな
30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:09:53.27 ID:5MHM9bIv0
>>22
元は52キロやったかな
元は52キロやったかな
23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:08:39.24 ID:lDl5bijR0
痩せ過ぎて腹筋見えてるだけやんそれ
24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:08:42.55 ID:tbXiV5Zx0
太るのに苦労するパターンですねこれは…
26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:08:50.67 ID:E3DNUgPT0
背中が足りてないんちゃうか
胸筋に引っ張られて猫背ぎみやん
胸筋に引っ張られて猫背ぎみやん
35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:11:06.12 ID:5MHM9bIv0
>>26
懸垂なら15回できるし背中強いぞ
懸垂なら15回できるし背中強いぞ
56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:13:13.44 ID:E3DNUgPT0
>>35
正面から広背筋がイマイチ見えんから背中が弱いのかなって
まあ15回できるなら十分や思うわ
前鋸筋ぽいのが発達してるのはボクシングやってたからか
猫背ぎみな姿勢直せばもっと男前に見えそう
正面から広背筋がイマイチ見えんから背中が弱いのかなって
まあ15回できるなら十分や思うわ
前鋸筋ぽいのが発達してるのはボクシングやってたからか
猫背ぎみな姿勢直せばもっと男前に見えそう
52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:12:55.96 ID:VvraQEh90
>>35
ガリガリすぎるから背筋とか関係なく懸垂できるんやで…
ガリガリすぎるから背筋とか関係なく懸垂できるんやで…
31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:10:02.32 ID:phiXscO20
腹立つ顔が腹に浮かんでて草
32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:10:04.51 ID:i1Yf3Zft0
身も心も恥ずかしい奴や
39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:11:24.18 ID:5MHM9bIv0
>>32
自己紹介？
自己紹介？
36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:11:07.93 ID:cW8ywyO60
腹筋ええな
羨ましいわ
羨ましいわ
37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:11:11.96 ID:Ozg6JQz10
痩せてるだけ定期
50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:12:49.45 ID:5MHM9bIv0
>>37
痩せてるだけでこんな筋肉質にはなれません
痩せてるだけでこんな筋肉質にはなれません
163: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:28:46.05 ID:Ozg6JQz10
>>50
筋肉質ではないです
筋肉質ではないです
38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:11:14.79 ID:mY9Azjz20
骨格が細すぎる
40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:11:39.41 ID:VvraQEh90
胃下垂やん…
ガリガリ過ぎて皮膚が骨にくっついて胃下垂で腹が出てる
妖怪餓鬼やな
ガリガリ過ぎて皮膚が骨にくっついて胃下垂で腹が出てる
妖怪餓鬼やな
41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:11:46.11 ID:mY9Azjz20
肩と腕鍛えたら完璧そうやな
42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:11:58.02 ID:IMpXB4eAa
まあでも女の言う細マッチョってこんな体型やし
顔が良ければモテそう
顔が良ければモテそう
60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:13:38.21 ID:5MHM9bIv0
>>42
めっちゃモテるでｗ
服脱いだときの女の反応もすごい、驚かれるわｗ
めっちゃモテるでｗ
服脱いだときの女の反応もすごい、驚かれるわｗ
44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:12:13.21 ID:XoOFetG/0
ガリすぎて筋繊維が浮き出てるだけ
45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:12:14.32 ID:XE0nlJ9i0
筋肉量はすなわち体重やで
46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:12:23.84 ID:exusucwG0
ランニングしてたんか？
49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:12:45.49 ID:9YczC4oud
ホラーマン？
51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:12:53.14 ID:cgNGfFoY0
山根～
54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:13:04.14 ID:R9c94Wz0a
171なら適正体重は62くらいか？
軽すぎやろ
軽すぎやろ
69: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:14:38.11 ID:5MHM9bIv0
>>54
太り過ぎやろ
脂肪乗せて62じゃ意味ないわ
太り過ぎやろ
脂肪乗せて62じゃ意味ないわ
82: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:15:33.25 ID:R9c94Wz0a
>>69
筋肉無くて57は軽いぞ
筋肉無くて57は軽いぞ
58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:13:19.59 ID:09vcnp830
まあデブよりマシ
62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:13:59.15 ID:R9c94Wz0a
筋トレしてるなら65はほしい
63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:14:07.70 ID:YsmjwsWW0
ええやん。何歳？
81: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:15:25.33 ID:5MHM9bIv0
>>63
22歳学生です
22歳学生です
64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:14:08.26 ID:VZr7NW790
洗濯できそう
70: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:14:38.82 ID:CIe9EMNYa
ガリガリすぎて筋肉浮き出てもうてるやん
71: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:14:41.00 ID:q6D+FwnD0
腹筋以外の運動やった？
100: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:17:55.91 ID:5MHM9bIv0
>>71
腕立て伏せ、懸垂、ディップスなど
腕立て伏せ、懸垂、ディップスなど
106: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:18:22.95 ID:JG+l2XrF0
>>100
走りにいこう
走りにいこう
73: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:14:46.14 ID:2v59OtPe0
腹筋左右対称で羨ましい
83: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:15:42.50 ID:XE0nlJ9i0
お母さんが選んだ布団カバー
86: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:16:15.18 ID:E3DNUgPT0
自重だけじゃなくてウェイトもやると
上腕筋、背筋や肩もより鍛えられていいと思う
ボクサーみたいな機敏さを求めてるなら今のままでええんちゃうか
ただ逆三角形も目指して良いと思うで
上腕筋、背筋や肩もより鍛えられていいと思う
ボクサーみたいな機敏さを求めてるなら今のままでええんちゃうか
ただ逆三角形も目指して良いと思うで
89: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:16:31.15 ID:WA28mQaJa
細マッチョじゃなくて細ホッソだわ
90: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:16:31.54 ID:wfpfvXgF0
もっとご飯食べよう
91: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:16:35.49 ID:VZr7NW790
109: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:18:46.96 ID:E3DNUgPT0
>>91
いつ見ても良い背中やな
いつ見ても良い背中やな
127: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:21:58.20 ID:rAn76AVj0
>>91
ほんと強そう
ほんと強そう
132: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:22:36.49 ID:XQ/tOYe30
>>91
攻防共に優れてそう
攻防共に優れてそう
168: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:30:12.92 ID:riq2ieju0
>>91
胸から上しか鍛えてなさそう
胸から上しか鍛えてなさそう
234: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:39:54.33 ID:zeyFoqtD0
>>168
太腿のとこパツパツちゃうか
太腿のとこパツパツちゃうか
92: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:16:42.39 ID:YsmjwsWW0
若いのに大したもんや。肌も綺麗やし。
でも胸筋あってもカッコええかもな
でも胸筋あってもカッコええかもな
111: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:18:54.92 ID:5MHM9bIv0
>>92
胸筋って見せ筋やろ？
ワイ使えない筋肉はいらんわ
胸筋って見せ筋やろ？
ワイ使えない筋肉はいらんわ
116: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:20:15.30 ID:E3DNUgPT0
>>111
女にモテるという点において
胸筋はかなり有効に"使える"ぞ
女にモテるという点において
胸筋はかなり有効に"使える"ぞ
96: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:17:20.89 ID:mNizWt480
でも実際まんさんってこういうガリ好き多いよな
107: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:18:28.00 ID:VZr7NW790
117: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:20:20.80 ID:5MHM9bIv0
>>107
肥満やな
肥満やな
134: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:23:09.89 ID:WQd5VR260
>>107
J民の最終兵器
J民の最終兵器
140: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:24:10.10 ID:XC3H9apq0
>>107
バーサーカー目指してこうなったんやっけ
バーサーカー目指してこうなったんやっけ
149: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:25:21.62 ID:Dg8P7obWd
>>107
コイツのYOUTUBEの筋トレ動画すこ
コイツのYOUTUBEの筋トレ動画すこ
364: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:57:07.95 ID:xKHJayAQa
>>107
全然細マッチョじゃなくて草
けど体脂肪率は低そうなんだよな
全然細マッチョじゃなくて草
けど体脂肪率は低そうなんだよな
118: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:20:37.35 ID:eAB/Ppgxa
試しにベンチプレスやってみたらええで
見事に自信へし折られるはずや
見事に自信へし折られるはずや
124: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:21:44.10 ID:5MHM9bIv0
>>118
すまんが、ワイは使えない筋肉はいらん
ベンチとか使えない筋肉の代表やん
すまんが、ワイは使えない筋肉はいらん
ベンチとか使えない筋肉の代表やん
170: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:30:43.62 ID:S39tVZPid
>>124
筋肉に使えるも使えないもないやろ
筋肉に使えるも使えないもないやろ
137: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:23:44.14 ID:YsmjwsWW0
有酸素運動は全くしてないの？
148: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:25:10.60 ID:5MHM9bIv0
>>137
週2でジョギングしてる
週2でジョギングしてる
157: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:27:33.33 ID:9CfSux0ud
大胸筋と肩幅が出せない奴だらけだなトレーニングせえや
158: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:27:53.70 ID:9EsGDsNH0
これであとちょっと腕が太かったら一番モテる体型やろ
なんJ民が好きな体はモテんのや
なんJ民が好きな体はモテんのや
161: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:28:33.00 ID:mBGr42g50
どれくらいのペースで筋トレしてんの
166: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:30:00.42 ID:5MHM9bIv0
>>161
週4日くらいやな～
大体30分くらい
週4日くらいやな～
大体30分くらい
171: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:30:46.60 ID:NLOF9uESd
腹筋だけ合成してるみたいやな
176: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:31:32.87 ID:UyCuRoHb0
体脂肪一桁台はすごいな
191: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:33:34.23 ID:5MHM9bIv0
>>176
せやろ？
せやろ？
182: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:32:02.88 ID:IWsTvvWr0
影のせいか余計に細く見えて不安になる
223: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:38:55.32 ID:zjpWC/O00
まず猫背を直せよ
情けなく見えるぞ
情けなく見えるぞ
232: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:39:41.90 ID:5MHM9bIv0
>>223
前かがみで撮ってるだけや
前かがみで撮ってるだけや
245: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:41:20.11 ID:zjpWC/O00
>>232
腹筋浮かせるために前かがみにしてるんやろ？
情けなく見えるからやめろって
腹筋浮かせるために前かがみにしてるんやろ？
情けなく見えるからやめろって
231: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:39:39.39 ID:J5to21Aj0
238: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:40:22.21 ID:vNz01Eyt0
>>231
理想の細マッチョ
理想の細マッチョ
306: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:49:55.07 ID:YsmjwsWW0
>>231
50前半でられはすげえ。肌綺麗すぎ
50前半でられはすげえ。肌綺麗すぎ
317: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:51:09.54 ID:HkBiZ3Nm0
>>231
食生活も理想的だったりするのかしらん
食生活も理想的だったりするのかしらん
320: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:51:24.35 ID:xKHJayAQa
>>231
顔見ないけどカメラ向いたことめっちゃ喜んでるのがわかるわ
顔見ないけどカメラ向いたことめっちゃ喜んでるのがわかるわ
235: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:39:55.03 ID:FlwWD35wa
骨格の時点で詰んでるよな
252: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:41:53.09 ID:5MHM9bIv0
>>235
骨格は確かに恵まれてないわ
骨格は確かに恵まれてないわ
266: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:43:27.35 ID:yPvI5wyS0
胸筋なさ過ぎて不安になる
276: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:44:54.37 ID:5MHM9bIv0
>>266
なくてもええわ
なくてもええわ
284: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:46:22.84 ID:zeyFoqtD0
>>276
服着た時ピチッとしとるとかっこええと思うでワイは
服着た時ピチッとしとるとかっこええと思うでワイは
277: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:45:05.45 ID:7XAIeH6y0
なんもせず文句だけ言う奴より筋トレして努力してるお前がすごいよ
297: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:48:59.93 ID:NqoyCQpz0
>>277
ほんまにそれな
ほんまにそれな
298: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 00:49:05.02 ID:wDtSpeA90
思ってたのと違ったわ
2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況＆雑談掲示板を新設しました。
↑ご自由にお使いください！
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1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1610377512/
