1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:09:39.23 ID:qmx7wudUa
メリット
体がしまった
体重もやや落ちた
頭の中が整理される
ストレス解消になる

デメリット
ラジオ聴きながら走るからギガが爆発した

「走らないと太る」と言う強迫観念が病的

「~キロカロリー消費したから〇〇は食べよう」
とカロリー計算も病的

寒い
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2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:10:00.60 ID:qmx7wudUa
正直デメリットの方が強すぎる

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:10:40.75 ID:yO50gLJ60
>>2
パケ・ホーダイじゃあかんのか?

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:11:24.32 ID:qmx7wudUa
>>4
よくわからんがあれメールのやろ?

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:11:44.29 ID:lw3QXxFid
運動すると体重微減なのに身体引き締まるのなんやろな


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
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5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:11:07.76 ID:eigZhvYup
筋肉めっちゃ減ってそう

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:11:20.02 ID:MNhvf0B90
言うほどラジオでギガ消費するか?
ワイ通勤往復1時間半毎日つけっぱなしやけど殆ど減らんで

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:12:28.91 ID:qmx7wudUa
>>6
YouTubeでラジオ聞いてるんや

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:11:35.18 ID:iMFP/7+D0
筋トレしたあと走るとええぞ

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:11:44.71 ID:IA9mbRqr0
膝がヤバそう

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:13:04.96 ID:5OyZfzhQd
おれも運動不足過ぎたもんで最近走っとるけどめっちゃ脚いたくなるアキレス腱😢

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:13:47.39 ID:5OyZfzhQd
でもストレッチしてから走れば少しはマシになる事が判明した😃

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:13:15.36 ID:G1VqkDai0
筋肉の代わりに燃焼してくれるBCAA飲めばいいよ

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:14:26.14 ID:qmx7wudUa
>>13
ありがとう調べてみる

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:14:04.07 ID:3dnyFrcx0
BCAAってすげぇ気休めじゃない?
一応飲んでるけど筋肉落ちるで

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:13:26.23 ID:l29ctbTFr
自転車やろうぜ!

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:16:09.44 ID:qmx7wudUa
>>14
ロードバイクやってたけど、寒空の下置いといたから確実にすぐパンクするのわかってて乗ってない😩

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:16:33.69 ID:oC+B+YkQ0
>>23
なんで寒いとこに置いとくとパンクするんや

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:18:31.00 ID:qmx7wudUa
>>24
いやイメージやけどチューブも外側のタイヤも固くなってそう

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:24:10.18 ID:oC+B+YkQ0
>>28
イメージかい!

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:14:18.68 ID:oC+B+YkQ0
走る最大のデメリットは「痩せこけて老ける」だと思うんやけど
30日じゃ出ないと思うけど

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:14:51.40 ID:5OyZfzhQd
老けるん?それはいやや

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:15:48.08 ID:6mB3zUgOp
一昨日総距離25kmやったわ
走ったのは10kmやけど脚パンパンで死ぬ
2,400kcal消費したのにプリングルス食ってもーたし

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:15:59.84 ID:PrvZE9JF0
>>1
ちっちゃいラジオ買うたらええやん

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:26:19.58 ID:7NbHix0G0
つべでラジオて違法聴取やんけ😲

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:23:49.47 ID:WFc6GA+50
カードサイズのラジオ買えよ

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:17:00.35 ID:LLCDCMWV0
膝壊れるやろ

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:17:12.94 ID:g/HOYThF0
ルームランナーで解決やん

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:21:19.88 ID:kxlNiQLmd
>>27
コレ
正確にはトレッドミルだけど
なんでみんな買わないのか不思議
ここ何年かで1番良い買い物だったわ

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:22:58.60 ID:InmEllCa0
>>31
外の空気吸いながらやりたいやん

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:25:46.35 ID:kxlNiQLmd
>>34
外走るの気持ちいいけど信号、排ガス、アスファルトで膝故障、邪魔者だらけじゃない?
ワイはトレッドミルの前にApple TV繋げたテレビ置いて快適に走ってるよ

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:19:05.69 ID:6mB3zUgOp
ルームランナー欲しいと思ったことあるけどワイ置物にしてしまいそうや
外ならある程度行ったら帰らんといかんから強制的やけど

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:20:31.35 ID:vvkS9DLZa
去年は年間で3000キロくらい走ったけど案外膝壊れないもんやぞ

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:22:39.75 ID:M6V3k4e40
ポジティブになれる?

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:24:58.22 ID:oC+B+YkQ0
走るの好きやけど老けるのが嫌や
マラソン好きな人みんな老けすぎ

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:23:36.28 ID:TaLdkPDaM
基本毎日6キロ走ってるけど8割強迫観念だわ


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
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1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1610323779/