371: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:56:23.23 ID:+nq+yO1sp
no title

わいや

606: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:13:15.33 ID:rjFbKfKC0
ランニング始めるコツないか😔

612: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:13:45.16 ID:a72Tu8W80
>>606
ウェア着て寝る

621: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:14:19.30 ID:7LU3VZpL0
>>606
形からはいるんや
いい靴買ったりウェアとか心拍計とか買っちゃえ
元取ろうと思って走るようになるぞ


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。


↑ご自由にお使いください!

224: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:45:53.12 ID:a20MRitS0
時計はGarmin一択やろ

269: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:48:55.68 ID:TYBNVGvC0
>>224
ワイamaze fit neo
激安でチープカシオ感覚で使えるのがええ

no title

283: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:49:45.46 ID:2s8lmV0+0
>>269
これ防水?

294: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:50:35.36 ID:TYBNVGvC0
>>283
防滴くらいちゃうか

234: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:46:37.17 ID:wQlBSd3h0
キロ7分弱で平均心拍175とかなるんやがワイ死ぬんか?
これ以上運動強度下げたら徒歩になってまうで
ちな30代のデブでもガリでもない中肉中背

240: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:47:08.46 ID:a72Tu8W80
>>234
最初の数キロは心拍数めっちゃ上がるで

281: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:49:34.53 ID:wQlBSd3h0
>>240
1時間走って最低163最高189や

303: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:51:14.63 ID:a72Tu8W80
>>281
どうなってんねん
測り方がおかしいんちゃうか

345: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:54:30.22 ID:wQlBSd3h0
>>303
今は手首やけど
ガーミンの胸ベルトで測っても同じや
もっと早く走りたいんやがこれ以上のペースは息がもたん

356: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:55:16.93 ID:8IuNZSmk0
>>345
肺がんじゃない?

401: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:58:24.35 ID:wQlBSd3h0
>>356
ヒエッ
一応年一で健康診断しとるやで
不整脈と言われたことはあるが

236: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:46:52.81 ID:inQHnQwia
fitbitのスマートウェイク気になってるし
買ってちゃんと記録つけようかな

237: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:46:58.11 ID:a20MRitS0
皇居らん久しぶりにしたいなあ

大迫プロデュースのランステもできるらしいし

260: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:48:25.62 ID:xWTiUEOk0
でもなんだかんだでお前らはサブ4達成したことないんやろ?

289: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:50:05.39 ID:a20MRitS0
>>260
ワイはサブ3達成しとるで

310: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:51:56.83 ID:kHaRHsVE0
>>289
長距離の選手やったんか?

335: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:53:56.75 ID:a20MRitS0
>>310
まあこうこうまではね
後はサークルレベル

352: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:55:02.76 ID:kHaRHsVE0
>>335
ワイからしたらエリートや

326: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:53:12.57 ID:a72Tu8W80
>>260
ワイは去年の2月の京都マラソンで4"05やった
リベンジしようと思ったら大会が軒並み無くなった

262: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:48:32.96 ID:/T6ysMyLa
ワイも最近ハマってる
前箱根の2区で区間新出せたで

280: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:49:34.02 ID:a20MRitS0
>>262
相澤姐さん?

274: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:49:16.47 ID:bKQHFsq+0
最近走ってると途中から足の裏針で刺されてるみたいな頭走るんやけどなんやろか

285: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:49:49.30 ID:mMG82f1H0
>>274
足底筋膜炎
筋膜がぶちぶち切れてる

308: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:51:54.79 ID:bKQHFsq+0
>>285
はえー放置で治るんやろか

316: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:52:25.14 ID:+tajuenT0
>>308
休むのが一番

277: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:49:31.19 ID:Hr0k23As0
ワイジ、足首とふくらはぎがすぐ痛くなって2kmも走れん模様
よく背筋伸ばしすぎって言われるから前傾になってみてもシンスプ治らんわ

278: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:49:33.11 ID:XZ6zZjkdd
ワイも走る時スマホ持つようにするわ

293: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:50:25.30 ID:bxfpwi8M0
このスレにはアルファフライかヴェイパーフライ履いてるニキおらんか?使用感聞きたいんやが

297: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:50:51.00 ID:a20MRitS0
>>293
ワイはヴェイパーフライやで

327: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:53:20.70 ID:bxfpwi8M0
>>297
ええな!キロ何分ペースで使ってるんや?

331: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:53:31.67 ID:a20MRitS0
>>327
4分や

320: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:52:50.81 ID:X1KlTR7Da
>>293
ヴェイパーフライ履いてる
バネみたいに跳ねるけど厚い分接地がブレやすい
このブレがケツとハムストリングスにジワジワ効いてくるわ

372: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:56:26.31 ID:fkNd3Do00
>>320
それワイが買ってもキロ3分台約束されたようなもん?

384: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:57:28.73 ID:X1KlTR7Da
>>372
1キロあたり5秒くらいなら速くなるで

328: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:53:20.71 ID:ghuwqaNta
>>293
ヴェイパーは万能
1500からフルまでこなせる
アルファはピーキー
ガチ勢しか履きこなせない
まあ市民ランナーの戯言やと思ってくれ

338: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:54:05.77 ID:kHaRHsVE0
>>328
今年の箱根駅伝の記事でもそれと同じ内容が書いてあったわ

412: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:59:01.47 ID:ghuwqaNta
>>338
箱根走った勢に聞いたけどアルファは股関節を傷めやすいから敬遠する選手も多いみたいやね

436: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:00:18.27 ID:kHaRHsVE0
>>412
大学生とか長距離選手の方ですか?

496: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:04:16.60 ID:ghuwqaNta
>>436
交友関係の中にたまたますごい子がおるだけでワイ自身はクソ雑魚市民ランナーやで

519: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:05:58.39 ID:kHaRHsVE0
>>496
そうなんや
でも身近にそういう人がおると励みになりそうやな

296: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:50:48.30 ID:aBraYviud
意外とみんなそんなタイムであんしんするわワイはキロ5分を難なくが目標や
春が来たら走るよ🥺

301: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:51:05.94 ID:a20MRitS0
>>296
一緒に走ろうね😘😘

314: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:52:06.64 ID:D4OMhEOv0
>>296
ワイもキロ5分

304: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:51:19.55 ID:PfhKwQLg0
キロ6分よりペース上げるの無理やわ
みんなすごいな

312: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:52:01.35 ID:wvG2tTpSx
走るときはマスク装着されてる人います?
やっぱノーマスクよりきついですよね。
特に走り始めが。

322: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:52:58.65 ID:+tajuenT0
>>312
慣れたらなんぼでも行けるな

337: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:54:05.12 ID:zaJ4+Mgld
>>312
周りの目気にしちゃうマンやから一応してるわ
ただ最新の研究だとマスクなしでもほぼ安心みたいやで

351: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:54:52.55 ID:ua1SewbV0
>>312
マスクにもよるっぽいんだが
何よりマスクして走ってるとマスクしてないランナーにイライラして疲れる

363: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:55:54.28 ID:W6//rtfYa
😷で走れる人化け物やろ
日常生活すら息苦しいのに

313: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:52:02.04 ID:Okr2vAhMp
ルームランナーはあかんのか
外は冬は寒かったり夏は虫がいたりで嫌なんや

323: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:53:04.58 ID:n50Jwqaq0
朝走りたいけどシャワー浴びるのめんどすぎてやめたわ

334: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:53:50.85 ID:iOoa/A2g0
走るの好きとかドMか?

341: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:54:11.98 ID:uDhDsXB60
ヴェイパーフライとかタイムガチ勢のシューズやろ
ワイはウルトラブースト

344: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:54:17.54 ID:X1KlTR7Da
さすがにドラゴンフライ持ってるのはワイだけやろ?

354: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:55:16.15 ID:a20MRitS0
ワイ中村匠とか服部ゆうま辺りと走ったことあるけど彼らはやばいね

347: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:54:32.78 ID:3tCQY4yz0
なんJランニングガチ勢多すぎやろ
自慢しにきたのに恥ずかしいんやんけ��

350: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:54:50.56 ID:D4OMhEOv0
>>347
オークションやぞ

355: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:55:16.88 ID:gysXBeLh0
登山趣味やから走らないといけないんやけど走りたくない
みんなスマホってどうやって持ち歩いてるんや?

361: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:55:49.16 ID:D4OMhEOv0
>>355
腕にくくりつけるバンドがある
ワイはそれ

375: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:56:40.05 ID:gysXBeLh0
>>361
サンガツ
それたまに見るわ

368: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:56:16.50 ID:Je+wp3Cr0
>>355
腰に巻くランニング用のポーチみたいなのあるで

381: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:57:10.38 ID:gysXBeLh0
>>368
わい的には腕よりこっちの方が良さそうやわサンガツ

374: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:56:31.90 ID:slzIVdTv0
>>355
最近はアップルウォッチだけなった
スマホ重い

385: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:57:29.08 ID:gysXBeLh0
>>374
音楽聴けるん?それって

394: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:58:06.11 ID:slzIVdTv0
>>385
聴けるよ

437: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:00:27.77 ID:gysXBeLh0
>>394
はえ~アップルウォッチって凄いんやね

376: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:56:41.57 ID:a72Tu8W80
>>355
スマホ入れて腰に巻くバンド

386: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:57:38.76 ID:gysXBeLh0
>>376
やっぱそれかあ

362: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:55:50.24 ID:yPuSmuIh0
走る時音楽聴くタイプ?

369: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:56:20.96 ID:ua1SewbV0
>>362
はかどるっていうけど
オレは怖いから無理

373: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:56:28.43 ID:4dt8MEVd0
>>362
危ないから聞かない

397: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:58:10.34 ID:VndgDD8A0
>>362
ワイはラジオ

424: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:59:53.78 ID:3tCQY4yz0
>>397
ワイも前はオードリーのオールナイト聴きながら走ってたけどずっとニヤニヤしてて怪しいからやめたわ

367: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:56:10.96 ID:Y5sqHrsF0
10キロ60分
10キロ50分
10キロ40分なら50分が一番多そうなスレやな

378: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:56:51.28 ID:+tajuenT0
夜中走る時てライトとか付けてんの

382: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:57:13.98 ID:TYBNVGvC0
>>378
そら当然な

398: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:58:14.25 ID:+tajuenT0
>>382
普通に足元見えんねん
やっぱいるか

410: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:58:49.31 ID:7LU3VZpL0
>>398
自分が見えるかじゃなくて他人に見えるかの方が大事やで
ライトは必須や

428: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:00:04.82 ID:7LU3VZpL0
>>410
すまん足元見えんに見えてトンチンカンなレスしてもうたわ

433: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:00:09.84 ID:+tajuenT0
>>410
買うわ

414: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:59:06.95 ID:TYBNVGvC0
>>398
足元が気になるならヘッドライトとかやな

387: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:57:40.43 ID:ua1SewbV0
>>378
自転車用の発光バンドとかをつけとくと気休めにはなる

405: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:58:33.51 ID:R39UMQfi0
>>378
ライトと反射板付いた上着必須や
公園内とかなら良いけど路上なら死ぬぞ

407: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:58:41.57 ID:mHCd9sShM
>>378
夜中に黒尽くめで走る奴は死んだほうがええ

380: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:57:09.86 ID:mA1a5C6jM
ワイくん、あまりにも雑魚すぎる
no title

383: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:57:21.95 ID:JHVxYYbHp
どういう場所で走ってるんや?
川の周り走ってたけど飽きるわ

402: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:58:25.83 ID:ua1SewbV0
>>383
坂のあるコースを開発すれば?
オレは川っていいと思うけどね平坦だし

420: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:59:29.08 ID:+tajuenT0
>>402
デカ目やと風きつない

453: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:01:36.81 ID:JHVxYYbHp
>>402
平坦で退屈になるんや
坂探すわ

512: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:05:26.57 ID:TYBNVGvC0
>>453
河原やったら堤防に上がる坂あるやろ
あそこでダッシュトレーニングするのもええで

404: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:58:26.76 ID:TYBNVGvC0
>>383
今はグーグルマップもあればストリートビューもあるわけやしコース色々作れるで

453: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:01:36.81 ID:JHVxYYbHp
>>404
そういうのやったこと無かったわ
ストリートビューええな

390: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:57:51.31 ID:kTRtAuO90
ストラバ派おらんの?😥

392: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:58:05.06 ID:a72Tu8W80
>>390
ストラバ以外いいアプリあるか?

400: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:58:21.17 ID:mMG82f1H0
>>392
ガーミンコネクト

408: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:58:45.72 ID:a72Tu8W80
>>400
ガーミンコネクトと同期してストラバで見てるわ

411: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:59:00.49 ID:+tajuenT0
>>392
あれサイクリスト用な気もする

415: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:59:07.70 ID:FazTCwdlr
>>392
ナイキのがユーザー多い気するわ

395: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:58:07.54 ID:mHCd9sShM
ヨネックスのマスクめっちゃええわ
つけても呼吸余裕やしメガネも曇らん

399: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:58:15.39 ID:RLELazyQ0
AirPods ProとApple Watch買ってからランニング再開したけど死ぬほど快適やわ

403: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:58:25.83 ID:Q8jXHvR30
走った距離計るアプリ教えて

419: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:59:25.20 ID:4dt8MEVd0
>>403
ワイはTATTA

450: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:01:31.62 ID:fkNd3Do00
>>403
アシックスのアレ
ほらアレよ

425: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:59:54.92 ID:D4OMhEOv0
ナイキのアプリ使ってるワイ情弱か...?

434: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:00:14.76 ID:Je+wp3Cr0
>>425
ワイもナイキや

413: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:59:03.44 ID:192HfKfmp
ちょうど今日からランニング始めようと思ってたワイにうってつけのスレやな
痩せたいだけなんやが一回何キロくらい走ればええんやろか

423: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:59:43.19 ID:7LU3VZpL0
>>413
5というか30分
最初から5キロ走れたら大したもんやで

426: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:00:02.19 ID:QDeD/okt0
>>413
なわとびいいぞ 

427: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:00:02.51 ID:TYBNVGvC0
>>413
距離やなくて時間でやったほうがええで

447: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:01:22.02 ID:192HfKfmp
>>423,426,427
サンガツ
とりあえず30分でやってみる

416: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:59:08.26 ID:BznR2t/Br
ニートのときに初マラソンでサブフォー達成したけど一昨年久しぶりにフル走ったら5時間半やったわ
ガーミン使わずに放置してるし走りたいけど仕事終わったから走る気せーへんぞ

432: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:00:08.82 ID:3za1QK6F0
ガーミンのスマートウォッチでエエんか?Amazonの5000円くらいのショボいの今つかってるんやが

440: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:00:37.70 ID:a72Tu8W80
>>432
GPSの精度が違うからな

476: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:03:08.29 ID:R39UMQfi0
>>432
心拍計とか1万は出さないとおもちゃみたいな精度やで

503: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:04:40.46 ID:3za1QK6F0
>>476
そうなんか…とりあえず歩数と距離しか気にしてなかったわ…

529: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:06:30.30 ID:TYBNVGvC0
>>476
おっぱいバンドなら正確やぞ

538: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:07:15.07 ID:R39UMQfi0
>>529
ちゃんとやるならまあそうなるわね

564: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:09:13.50 ID:TYBNVGvC0
>>538
いうて中華おっぱいバンドならクソ安いからおすすめやで

441: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:00:37.90 ID:aBraYviud
Runtastic使ってたけど普通にナイキが使いやすい

446: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:01:14.43 ID:a72Tu8W80
マラソン大会はいつ再開するんや

466: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:02:33.08 ID:mMG82f1H0
>>446
正直もう無理やろ
自治体主催だからgoサインが一生でない

493: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:04:03.23 ID:+tajuenT0
>>446
勝つために走るのではない
強くなるために走るのだ

449: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:01:30.01 ID:6ux/2zsB0
ワイもランニングしたい
この時期どんな格好して走ったらええんや?

464: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:02:23.00 ID:ua1SewbV0
>>449
時間とペースによるよ
厚着しないとダメかも知れないし
厚着するとキツくなるかも知れない

497: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:04:25.32 ID:6ux/2zsB0
>>464
なるほど、朝方に軽く30分~50分くらい走ろうかなと
ペースは普段走らんから亀さんやと思う

533: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:06:57.71 ID:ua1SewbV0
>>497
一回走ってみれば?
家出るときとストレッチするときは寒いけど
走り出すとすぐ暑くなるから

545: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 23:07:43.71 ID:a72Tu8W80
>>497
ぶっちゃけ半袖短パンで走ったとしてもそれだけで風邪ひいたりしないし
色々試してみればいい


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
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1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

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