1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:23:37.53 ID:wxBEgNFD0
おいどっちなんだい

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:23:58.93 ID:7ZSKe5Kk0
目的が違うからなぁ

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:24:11.08 ID:/VnSoxWQ0
一般人はその間

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:29:03.08 ID:m84QunoBa
>>3
6食くらいか?

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:25:00.11 ID:aS6ZnIata
筋肉作る時は2~3時間おきだぞ
ナッツばっかりは糖が足りなくなって栄養が偏るから辞めたほうがいい

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:25:24.79 ID:ZJ+/Hp/zM
ガリになりたいのかマッチョになりたいのか


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。


↑ご自由にお使いください!

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:25:14.73 ID:EzeqnwOe0
1日3食でいいのでは...

570: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:12:59.50 ID:DA7mFrdy0
>>6
おっとそれはエジソンに騙されてますよ素人さん

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:26:28.23 ID:/zmMcq64a
筋肉に聞いてみよう 筋肉ルーレット!

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:27:17.86 ID:dxfnpXu30
>>8
筋肉はきんにくん派に決まってる

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:27:54.43 ID:B/Z+GIe5a
実際ボディビルダーは寿命短いし
1日三食なんて飽食になったのはここ50年くらい
中田の言うことが正しいわ

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:39:22.60 ID:YcRopOL20
>>13
ここ50年で寿命ガン伸びやろ

69: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:40:21.21 ID:B/Z+GIe5a
>>59
朝飯との因果関係は?

140: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:46:13.49 ID:YcRopOL20
>>69
O'Neil, C. E., Byrd-Bredbenner, C., Hayes, D., Jana, L., Klinger, S. E., & Stephenson-Martin, S. (2014). The role of breakfast in health: definition and criteria for a quality breakfast. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 114(12), S8-S26.

157: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:47:55.38 ID:KwPLj1An0
>>140
つよい

181: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:50:06.74 ID:B/Z+GIe5a
>>140
この論文はどこに掲載されてたんや?
信憑性は?

198: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:51:18.95 ID:FhkfnuN1M
>>181
お前の「負け」やで

201: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:51:44.36 ID:PQPxkjmH0
>>181
Journal of ...って書いてあるやん

202: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:51:46.60 ID:7vWcfYGo0
>>181

journalの英語も分からんのか

206: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:52:09.15 ID:R96IugAw0
>>181
お前の負け

211: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:52:25.42 ID:SGv6+qIK0
>>181
掲載誌も書いてあるのにそれすら読めない知識とかやばすぎだろ

210: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:52:25.33 ID:sGrRuBFZM
>>181
ワイは好きやで😉

259: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:55:35.63 ID:LbsenQcrp
>>181
出てこいよ

283: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:57:19.21 ID:4HtVJnE4d
>>181
もうレスできないやん

322: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:59:32.60 ID:dJv2QtSbM
>>181
ほんまかわいそう

626: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:16:05.34 ID:m1Rqr0JBM
>>181
これはコピペになるレベルの論破やな

679: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:19:46.65 ID:Z33r4SuZa
>>181
こんな完全敗北久しぶりに見た

445: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:05:19.76 ID:XZxAsTjc0
>>140
お前の勝ちや

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:30:01.62 ID:TO1VAvO70
中田「ただしナッツはいくらでも食べていいよ」

グッダグダで草生える
ナッツなんてカロリーボムだぞ
不飽和脂肪酸だから大丈夫とか言っとったが油分とカロリーが贅肉と化す点から逃げたまんま話終わらせてて草生えたわ

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:30:16.14 ID:bhUAd9My0
アーノルド・シュワルツェネッガーを発音できるきんにくんのほうが上

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:30:55.32 ID:/dHm69Txd
もともと日本人は米と味噌で1日2食やぞ

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:31:19.02 ID:xUzlV5ps0
シンガポールなら一日1食
日本なら一日複数回

こうな

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:31:28.26 ID:8/eFltFy0
きんにくんの真似したら太るだけやろ

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:32:18.05 ID:2Km/C2Tzp
どっちの言うこと聞いてみたいかと言う点ではきんに君

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:32:18.91 ID:SLYuIYF/0
目的が違う定期

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:32:31.67 ID:eU6I2t3g0
間食なし1日一食はお腹改善するぞ
プチ断食みたいなもんや、数日に一度でええからやってみ

271: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:56:30.07 ID:NbzrqgKd0
>>31
ジュース飲んでいい?
それならできる

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:33:07.07 ID:0sFfSzQn0
きんに君は別に普通に食事頻繁に摂れっていってるわけじゃないしな

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:33:44.17 ID:TO1VAvO70
>>35
いや複数回に分けろって言うとるやん

580: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:13:29.70 ID:WRAwXjfTa
>>37
そら(筋肉を維持したいなら)そう(アミノ酸を切らさないために間食する)よ

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:33:27.07 ID:J391YOW50
中田ヨッメ(一日に3食メシ作るの面倒臭いなあ・・・せや!)

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:33:45.15 ID:4dpkbPAa0
堀江貴文( Takafumi Horie) @takapon_jp

朝ごはん食べないなあ。。

https://twitter.com/takapon_jp/status/706037905395834883?s=19

メンタリストDaigo
皆さんは、朝ごはんを食べていますか。
僕は昔は食べていましたが、今は食べていません。
https://daigoblog.jp/breakfast-norequired/

朝食抜くのがトレンドや

183: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:50:19.15 ID:gR05qc8up
>>38
あっ…

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:34:15.76 ID:eU6I2t3g0
>>38
ワイも朝抜いてたけど今後食べるわサンガツ

420: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:04:16.40 ID:33M/u/ht0
>>38
ここ最近昼に起きてたから食ってなかったけど明日からは朝起きて食うわ

510: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:09:29.07 ID:Y/p9Em8M0
>>38
こいつらがイライラしてるのってそういうことなんか

639: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:16:39.13 ID:kRyP6BGT0
>>38
西野にも聞いてみてよ

たぶん食べてなさそう

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:35:35.87 ID:3jtO//du0
まぁ2食でも問題ないよ特に

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:35:41.14 ID:Vz2l08+k0
中田は健康法だけどきんには効率良く筋肉をつけるための食事法だからそもそもズレてる

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:35:45.75 ID:067JWoYHr
きんにくんはそれで何年もやってきてるけど中田はこれから始めるってだけやん

78: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:41:41.88 ID:W18qnhCW0
オリラジのあっちゃん自体がそこまで健康そうに見えないから説得力ないんだよな結局
顔も青白くて血色悪いし目も怖いわ

161: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:48:12.66 ID:kJdrGc0C0
歴史的に1日3食か1日2食が主流であって1日1食がスタンダードになったことないやろ

170: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:48:56.88 ID:WN1xsMIi0
1日1食生活一年続けたらガリガリになったわ
1食で米3合餃子10個食べてたのに

187: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:50:32.38 ID:/o7dlYqhM
食事の内容や回数なんて人に言われなくても自分で決めるわ

216: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:52:38.08 ID:zu8R+JRC0
きんに君が言うてるのは1回の食べる量減らして回数増やせってことや
あとタンパク質は必ず採れ

228: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:53:27.65 ID:6rTPNRzXa
>>216
食べる回数が多くなると代謝の回数も増えるんやで
人間の代謝の回数には限りがあるからどんどん老ける
ボディビルダーが40代でもうじじいみたいな顔してるのはそれが原因

244: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:54:23.16 ID:7cQOitF10
>>228
あれはどうみても日焼けの悪影響

248: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:54:42.03 ID:zu8R+JRC0
>>228
でもきんに君40やけどめっちゃ若く見えるぞ

262: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:55:51.71 ID:rYX0DN80d
>>248
そうか?
頬のシワの感じとか普通に老けて見えるけど

249: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:54:50.97 ID:lgl3X7Ep0
>>228
代謝の回数って何や
糖代謝か?タンパク質代謝か?脂質代謝か?異化と同化のどっちや?

267: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:56:12.75 ID:SSIV4pSod
>>228
無茶苦茶で草

233: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:53:45.37 ID:WzSUApMD0
きんにくんの複数回食べろは筋トレ抜きにしても正しいぞ 1日1食なんて身体にとって何のメリットもない

237: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:53:49.00 ID:cVQaJ79v0
中田「1日1食でいい、とこの本には書いてあります」

242: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:54:21.10 ID:aF/8yM470
きんにくTV見てないエアプ多すぎやろ
ちゃんと運動と栄養管理の大切さについてぐだぐだ喋る動画何本もあるで

273: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:56:33.16 ID:tnyGFoQ3M
もうええて中田
お前絶対1食ちゃうやろ

279: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:56:58.26 ID:MgIgk42Gd
朝 プロテイン🥕🥦ビタミン剤
昼 プロテイン🥕🥦ビタミン剤
夜 プロテイン🥕🥦ビタミン剤

293: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:57:47.35 ID:sGrRuBFZM
>>279
馬かな?

307: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:58:36.97 ID:Rx2xKn2H0
きんに君が数時間おきに食ってるのって味気ない胸肉ブロッコリーとかやぞ
どっちが続けられるかといったらまだ中田やろ

309: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:58:43.20 ID:/oEWfkfpM
一食だけきんにくん式めかぶむね肉にしたら一ヶ月で5キロ落ちたで
食うの苦痛になったからやめたけど

310: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:58:47.97 ID:SJFv+6ye0
きんにくんが毎日食ってるメシ不味そうやったな

328: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 15:59:55.93 ID:3mxZqALid
ワイは中田派や
朝は食えん
昼は定食
夜はほぼ酒だけ

344: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:00:51.66 ID:TLw2ivKP0
>>328
それは体壊すわそのうち

330: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:00:00.67 ID:0AVtrEQT0
ワイは一日三食派や
中田も筋肉くんも極端すぎる
中庸が一番なんやで

349: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:01:16.25 ID:B/Z+GIe5a
>>330
1日3食は中庸じゃねえよ食べ過ぎだ

361: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:01:53.61 ID:JzbjGKYwa
>>349負け犬まだいたの

333: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:00:03.04 ID:nuRgac3ip
やなせたかしは三食きっちりとって100近くまで生きたぞ

no title

no title

402: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:03:31.10 ID:cngXTo2O0
>>333
元々どっちの言葉もあったらしいけど「うで卵」なんはやっぱり昔の人やからやろうか

707: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:21:12.29 ID:iWOrwu/ga
>>333
しっかり食ってるなぁ
元気の証拠やな

356: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:01:38.73 ID:S9ELwOf2d
ニートのワイでも1日1食はキツイな
2食がベストや

419: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:04:10.23 ID:crBMoeFMd
パワー!

425: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:04:23.40 ID:aTAgBM8ha
一日一食なんてかなりガバガバやで
no title

no title

549: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:11:47.46 ID:IclFZPpd0
>>425
これ結局一日多食と近い摂取法になっとるやんけ

439: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:05:10.65 ID:8SalT4Uf0
かつみさゆりのさゆりは腹減ったら食うらしいな
若さの秘訣なんやろか

462: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:06:32.41 ID:qd6lLJZGd
>>439
あんだけ明るいとメンタルも関係しそう

475: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:07:20.28 ID:SJFv+6ye0
>>439
旦那が借金しまくって必死に生きてるからかな

455: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:06:15.69 ID:05SNKHFTp
ワイ天才「お腹が空いたら食べる」

520: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:10:00.36 ID:6O5Oogkrd
目的によるんちゃうか
結局QOLなんか人によって違うんやし

524: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:10:03.46 ID:0gAQMlRtr
昔は1~2食だったっていうけどだから身長低いし寿命も短かったんちゃうかって思ってまうよな

540: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:11:14.70 ID:GnJ3zpK2F
中田かきんにくん、どっちについて行くかと聞かれたらどう考えてもきんにくん

542: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:11:17.78 ID:sVBruVgJp
きんにくんで笑った回数>>>>>>>>>>>中田で笑った回数


これはきんにくんの勝ちやな

545: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:11:29.39 ID:venZZa6Y0
パワー!

547: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/28(木) 16:11:42.75 ID:BmloTlwHM
中田が動画出す度にスレが立つな
みんな見てるんやな


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。

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1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1611815017/