492: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/03(水) 21:36:04.50 ID:KWgwUoNm
初心者のみんなって1km/何分くらいの速さで走ってるの?
noimage_thumbnail_masked

495: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/03(水) 22:14:13.28 ID:bxq+VQ3Z
>>492
他人に訊く前に自分はペースどれくらいなんだ?

500: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/03(水) 23:55:10.67 ID:KWgwUoNm
>>495
俺は1km/6分前後くらいで5〜7km走って、
数分間休憩して、来た道を戻ってるよ。

496: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/03(水) 22:32:56.86 ID:jLvJTk/d
>>492
健康目的で3年間走り続けてるけど最初はkm6:30で走っていて2km走るのが限界だった。
今はだいたい4:50~5:10で15キロ前後走ってるけどまだフルは完走できない。
35kmの壁が相当分厚いw

500: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/03(水) 23:55:10.67 ID:KWgwUoNm
>>496
凄いわー。俺もそうなりたいけど心肺弱いしぜんそく持ちだったから無理だろうなぁ。


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。


↑ご自由にお使いください!

493: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/03(水) 21:56:48.27 ID:QtmFzDLt
ランニング始めた頃はキロ8分目標で走ってた
1年続けた今はキロ5分で走ってる

494: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/03(水) 22:01:34.78 ID:KWgwUoNm
>>493

1キロ5分かー。凄いなぁ。
そのペースで何kmくらいの距離を走れるの?

498: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/03(水) 22:38:39.93 ID:QtmFzDLt
>>494
普段は10キロだよ
週末時間あるときは20秒落としてハーフ走ってる

500: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/03(水) 23:55:10.67 ID:KWgwUoNm
>>498
キロ5分で10km走れるのは凄いな。
羨ましい。

497: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/03(水) 22:34:00.17 ID:6FvxD7Ss
ガーミンさんは俺が5k21分50秒で走れると言っている
俺はそんなの無理だと思っている

499: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/03(水) 23:02:25.82 ID:HVKDcmMy
体が重く感じるときはキロ8分くらい
体が軽く感じたときはキロ6分切るときもある
日によって変わるのはなんでなん?
空腹、満腹、睡眠時間とか関係なさそうだけど

501: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/04(木) 00:19:18.98 ID:2lFCXAaF
ラン歴3年目だけどここ2年、12月にハーフ走って年明け怪我してせっかく距離踏める時期に休まないといけなくなってる
このままじゃいつまでたってもフルに挑戦できない
夏場はそこそこキツイ練習しても大丈夫なのにやっぱ寒いと色々ケアせんといかんのかね

511: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/04(木) 12:51:00.62 ID:Ta/z5ai7
走り始めて1ヶ月。
10Kmを週2回。
シューズはasicsのお店で勧められたGEL-Kayano 27。
足にフィットしてビックリした。
以前から使ってるgarminで記録してるけど、イマイチよく分からん。
ウェアをいろいろ欲しくなって困る…。

512: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/04(木) 13:00:06.89 ID:Z3tNFm0P
一年続けてウェアは結局ワークマンが一番コスパ良いと思った

513: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/04(木) 13:54:55.72 ID:X8NR66XZ
ワークマンは安いけどパフォーマンスも悪いでしょ
コスパはあまり良くないわ

514: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/04(木) 15:02:31.59 ID:ZPZCkeyM
ウェアはユニクロのドライEXが良い。

525: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/04(木) 21:44:33.76 ID:X8NR66XZ
>>514
最近のドライEX良いよね
そこらのドライTシャツとは明らかに性能が違う

ウルトラストレッチアクティブのショートパンツも良かった

515: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/04(木) 15:36:49.75 ID:OTA709Df
登山でも使ってるミレーの網はいいぞ
見た目は完全に変態だが上からベースレイヤー着るので問題はない

522: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/04(木) 20:06:40.04 ID:zUKUVO44
>>515
あれは裾がずり上がってくる

524: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/04(木) 21:40:45.04 ID:X8NR66XZ
>>522
TSドライはフリーサイズで、普段MかSの俺にはやたら裾が長い
でもその代わり、ずり上がってこないので、身長170cm台ぐらいまでならオススメ

516: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/04(木) 17:27:00.94 ID:2lFCXAaF
ワークマンで安くても良かったのは裏地の全くない1枚モノの極薄ウィンドブレーカーとスマホ反応するグローブかな

517: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/04(木) 17:59:31.84 ID:Rc33dtmi
>>516
それな(σ・∀・)σ

518: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/04(木) 18:34:45.73 ID:ZpGSqkp+
ワークマンのスポーツソックスもなかなかよかったよ

519: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/04(木) 18:45:11.75 ID:F+4J2r+4
ワークマンの5本指くるぶしちょい上ソックス愛用してる。なかなかいいよアレ

520: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/04(木) 19:47:02.56 ID:asSsgxc8
ユニクロのジョクパンがオススメ

521: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/04(木) 19:53:56.50 ID:4aNkbk1v
ユニクロ、ポケットにファスナー付いているので鍵入れるのに便利だよね


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。

↑ご自由にお使いください!

1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1609848229/