1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 04:51:00.23 ID:y2wdFSco0
脂質、糖質抑えて運動すりゃ痩せるのが分からんのか
2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 04:51:40.74 ID:y2wdFSco0
しまいにゃ「朝にこれ食べたら太るから~」だのほざきやがって
そんな細かい事よりカロリー抑えろだほ
そんな細かい事よりカロリー抑えろだほ
3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 04:52:26.04 ID:y2wdFSco0
「勉強せずに東大入りたい」こう言ってる奴と同レベルやで
5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 04:53:20.90 ID:aaWTM8rQa
ごめん
6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 04:53:39.49 ID:1sRolbsY0
出来る事なら勉強せずに東大入りたいし運動も食事制限もせずに痩せたいだろ馬鹿か?
2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。
↑ご自由にお使いください!
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7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 04:54:22.19 ID:AWGWc4pq0
朝ガッツリ食べる
昼程々に食べる
夜ヨーグルト一杯だけとかにする。
この食生活にするだけでも大分変わるぞ
昼程々に食べる
夜ヨーグルト一杯だけとかにする。
この食生活にするだけでも大分変わるぞ
19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 05:01:26.04 ID:VJUH3Lev0
>>7
これまじ?
夜にバナナ、納豆、ヨーグルト だと取りすぎか?
これまじ?
夜にバナナ、納豆、ヨーグルト だと取りすぎか?
8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 04:54:31.58 ID:pldQW7Sw0
ワイもできれば運動せずに痩せたいし筋トレせずにマッチョになりたい
9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 04:55:02.09 ID:arbIwEZn0
それなりに運動するなら食事制限はむしろ害ですらあるのは事実だけど皆が皆都合のいい部分だけを切り取って引用するから変なダイエット法だけが広まってゆく
11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 04:56:46.34 ID:ZwqVud3L0
女でダイエット成功した人テレビ以外で見たことない
12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 04:57:36.75 ID:ROljrILu0
あいつら人生ダイエットやからな
ちなデブ
ちなデブ
13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 04:57:39.52 ID:Ex0XQoz30
嫁が食べて痩せる!って書いてあるダイエット食品大量に買い込んでたわ
14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 04:57:52.69 ID:A0P4cINP0
資質糖質制限したら運動せんでも痩せれたわ
食生活見直して正解やった
食生活見直して正解やった
15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 04:58:24.88 ID:1sRolbsY0
朝に納豆2パック食って夕方くらいに残り1パック食うってダイエット2ヶ月くらい続けて15キロくらい落としたわ
割り箸で食えば洗い物も出ないし楽
割り箸で食えば洗い物も出ないし楽
23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 05:05:33.67 ID:tDu/hLgk0
>>15
ものたりなくないの?
ものたりなくないの?
26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 05:08:19.26 ID:1sRolbsY0
>>23
最初の一週間は地獄だったけど慣れるで
最初の一週間は地獄だったけど慣れるで
16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 04:59:07.23 ID:un3LCUXpM
米さほど好きじゃないから今までなんとなく食ってたその米食う量を5~8割減したらみるみる減ってったわ
90→58kgに減った170cm
その他変わらず肉とかお菓子とかポテチ食ったり運動習慣無いままやが
90→58kgに減った170cm
その他変わらず肉とかお菓子とかポテチ食ったり運動習慣無いままやが
17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 05:00:40.28 ID:Na0hMBCb0
中年太り
18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 05:01:22.04 ID:HnQJxlw9a
>>17
アレってただの酒飲んでるだけなよな
アレってただの酒飲んでるだけなよな
20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 05:02:18.65 ID:4sj1dHsM0
寄生虫ダイエットとか向いてるんちゃう
アメリカかどっかの女優やっとったやろ
アメリカかどっかの女優やっとったやろ
22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 05:05:00.01 ID:+3FJjJFK0
そこでこのサプリメントです
21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 05:03:34.17 ID:rOG7ODuTp
彼女出来たことなさそう
24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 05:06:50.82 ID:dkcqkMjz0
そんなに痩せたいとも思ってないんやろ
27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 05:10:37.36 ID:LE+92M2Ca
炭水化物抜きダイエットしてたやつって
その後ほぼリバウンドしてね?
その後ほぼリバウンドしてね?
28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 05:11:43.99 ID:0aU30yi80
刑務所ダイエットが1番いいだろ
ホリエモンや清原も激ヤセしたし
ホリエモンや清原も激ヤセしたし
30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 05:17:46.01 ID:QdO/DCZt0
でもかわいいじゃん
29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/30(土) 05:14:10.52 ID:BhkKiAuxM
Jボーイも似たようなもんやろ
2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。
↑ご自由にお使いください!
↑ご自由にお使いください!
1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1611949860/
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