1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:27:01.78 ID:llMjtt1va
お米うますぎるンゴねえ…
food_kamu

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:27:45.53 ID:yO4pohVl0
炭水化物抜いたってダイエットにならないぞ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:28:06.89 ID:VjoIdqXV0
運動しろデブ

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:28:36.90 ID:llMjtt1va
>>6
170/98ワイ「言うほどデブか?」

61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:44:52.48 ID:yQPbFTai0
>>7
ワイの二倍あって草

62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:45:08.72 ID:Fow6/XyE0
>>61
痩せ過ぎやろ


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。


↑ご自由にお使いください!

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:27:30.35 ID:zJoUajh30
こうなったら炭水化物のみダイエットや

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:27:53.63 ID:llMjtt1va
>>2
天才かな?
米だけ食って生きるわ

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:34:35.03 ID:zJoUajh30
>>5
じゃがいもも食っていいぞ

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:35:52.25 ID:jq6u837Oa
>>29
ポテチをグルメスパイザーで砕いて米にふりかけてもええか?🥺

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:37:38.18 ID:wGDt5xIud
>>34
うまい棒も許すで

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:34:47.81 ID:3H4j+3ON0
劇団ひとりが炭水化物抜きダイエット信じられなくて試しに炭水化物だけダイエットして太った話好き

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:27:31.16 ID:8fjoNiOn0
普通にバランスよく食べて運動するタイプに切り替えてけ

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:28:44.66 ID:drfQu+cu0
飯食う前に炭酸水飲め

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:28:46.36 ID:s5MU/xRAM
100gだけにするダイエットおすすめ

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:29:22.57 ID:llMjtt1va
安物の米なのにクソうまくて草

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:29:41.69 ID:IUJ9BX200
肉食うのやめればええやん

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:30:52.32 ID:llMjtt1va
>>12
野菜嫌いだから無理やね

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:30:03.43 ID:drfQu+cu0
ちなみにワイ家電量販店店員やが型番教えてや

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:30:52.32 ID:llMjtt1va
>>13
なんだったかな
パナソニックの7万ちょいくらいのやつ

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:31:56.70 ID:drfQu+cu0

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:33:04.58 ID:jq6u837Oa
>>21
あーたぶんそれや
蓋開けたとこに保湿スチーム用の水いれる容器がある

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:34:36.05 ID:drfQu+cu0
>>25
W躍りだき
スチーム
鮮度センシング

ワイも好き

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:30:28.51 ID:xdB5cnQc0
普通鶏肉炊くよね

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:30:34.83 ID:4VQ7/7eza
茶碗1杯くらいで太ったり糖尿病になるわけなかろう
極端すぎんよ

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:31:24.22 ID:4J5RHls/0
カーボブロッカー飲め

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:31:34.74 ID:jq6u837Oa
>>17
なんやそれ🥺

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:31:43.55 ID:jq6u837Oa
なんかID変わったわ

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:31:45.02 ID:2IOzLywka
腹一杯飯が食いたいんだよね、何で腹一杯飯食うと半年で5キロ太るんだよ…

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:32:13.54 ID:jq6u837Oa
>>20
ほんこれ
人体の欠陥やろ

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:33:53.06 ID:bn6pDNFA0
>>20
胃がデカくなってる

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:31:59.21 ID:jynMMx9e0
ちょっと硬めに炊かれた米で卵かけご飯作るとなんであんなに美味しいのだろうか

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:32:11.63 ID:2o0eV/E50
程よく運動して、食べ過ぎず飲み過ぎずなのに体重増えるのなんで😭
週3トレーニング、朝飯プロテインが原因か?

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:33:50.27 ID:XX/pxgc80
>>23
程よくやってねーんじゃねーの

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:37:00.40 ID:2o0eV/E50
>>26
週3筋トレ1時間、土日はスポーツ2,3時間
程よいはずなのになんでや…

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:34:04.28 ID:9VxLi1wi0
米食うなら脂質抜きダイエットに切り替えて筋トレしまくればええんや

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:34:57.04 ID:jq6u837Oa
>>28
リングフィットならやっとるけどアカンか?

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:36:57.69 ID:4VQ7/7eza
体に悪いものって基本的に美味しいんだよな
焼き肉+ご飯+お酒のゴールデンコンボとかホント罪深いで

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:37:39.16 ID:jq6u837Oa
>>35
酒は飲まんのに脂肪肝や
医者にクソ驚かれて草

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:37:19.25 ID:jq6u837Oa
真面目な話野菜嫌いにできるダイエットってなんかあるか

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:38:27.15 ID:jynMMx9e0
>>37
タンパク質メインでケトジェニックダイエットちゃうか

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:39:33.29 ID:jq6u837Oa
>>40
つまり肉をたくさん食えばいいんやな?
肉は好きやでワイ

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:38:39.81 ID:fbaSK4Ux0
野菜食え野菜を

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:38:48.85 ID:Az4wIHgo0
野菜ジュースと大豆食品を大量に食べろ飲め

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:39:39.85 ID:g6R9eNO40
新しい炊飯器の米くっそうまいのなんでやろな。ワイもこないだ経験したわ
もう不味くなってきたから、三ヶ月周期で買い換えてほしいで

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:41:46.13 ID:jq6u837Oa
>>44
マジでうまい
最近炊飯器なんて触りもしてなかったワイが一食で茶碗3杯も食ってもうた

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:41:08.56 ID:nm+xLrh+0
急速炊飯やとそうでもないけどデフォルトの炊飯やとびっくりするくらい美味いわね

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:40:03.69 ID:7w8Hh//wd
炭水化物抜きダイエット推奨してた医者が長生き出来てないしあかんやろ
キチンと摂取せな身体おかしなるで

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:41:08.91 ID:jq6u837Oa
>>45
言うてここまで太ってたら同じく長生きできんやろうし標準体型で短命になるかデブのまま短命を過ごすかの違いでしかないやろ

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:40:22.37 ID:jq6u837Oa
アル中カラカラがやっとった米を納豆に置き換えた納豆カレー食ってみたいわ

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:40:49.63 ID:x80jC1ZH0
食ったぶんより運動すりゃいいだけやろ
飯なんか制限せんでええわ

50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:41:16.52 ID:fbaSK4Ux0
炭水化物抜きってジムのプロパガンダやん

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:41:29.81 ID:Fow6/XyE0
炭水化物ダイエットがちできついよな
最初の一週間とか地獄や

52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:41:38.59 ID:R3uuaNeE0
動物性の物を食わないで野菜と米だけ食うダイエットあるやろそれに切り替えてけ

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:41:51.42 ID:00IJD9QC0
おかず減らした方が痩せるやろ

55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:42:08.90 ID:ttLafjO30
だからお前らピザなんだぞ。とりあえず痩せろ

56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:42:08.95 ID:D82xQ2scr
ワイは170/109から今76や
丁度一年やな

57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:43:11.39 ID:jq6u837Oa
>>56
やるやんけ😳
方法おしえて🥺

58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:43:20.24 ID:ZgxWNrfc0
糖質制限で痩せるとか未だに信じてる知恵遅れがいることに驚き

63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:45:16.42 ID:jynMMx9e0
>>58
米と肉を同じカロリー分食べたら肉の方が痩せるぞ
肉は消化するために米の消化の9倍のカロリーを消費するという科学的根拠がある

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:43:20.58 ID:jynMMx9e0
米をオートミールに置き換えるだけで結構カロリーオフになる
お茶漬けで食うと食べやすい

60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:43:26.29 ID:b8/q0yDM0
毎日15000歩程度だと痩せないんやね
やっぱ食べる量減らさないとアカンな

64: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/28(日) 21:46:42.97 ID:5oa/M2yq0
ワイ3日で3キロ痩せたわ
ドカ食いしまくって年に1ヶ月ぐらいガチでダイエットして繰り返してる


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。

↑ご自由にお使いください!

1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1614515221/