1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:22:24.41 ID:6sZha/jx0
2年かけてつけた筋肉すべて失ったわ
virus_fukutsuu2

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:22:55.60 ID:ee1ZTmXG0
マッスルメモリーで半年~1年かけりゃ戻せるやろ

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:23:27.71 ID:6sZha/jx0
もう筋トレやめるかもしれん
あほしくなった

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:27:01.94 ID:Jcv9GoJ10
どのくらい筋トレ休んでるんや?

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:27:27.11 ID:6sZha/jx0
>>11
たった一週間やで
一週間飯ろくに食えなかっただけでこのザマや

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:31:04.53 ID:YyXwyjYZa
>>12
やっぱり食事って大事なんやな
ワイは半年以上筋トレサボってたけど見た目はほとんど変わらんかったわ
飯はちゃんと食ってた


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。


↑ご自由にお使いください!

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:24:05.78 ID:6sZha/jx0
167cm63kgやったのが今は55kgや

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:25:08.42 ID:XKOZSeiv0
>>5
チビが筋トレしてもキモいだけやろ

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:25:32.70 ID:6sZha/jx0
>>6
167は普通やろ

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:44:20.22 ID:V+xrwmUX0
>>5
元々その数字なら大して筋肉ないやん
ガチればすぐやで

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:26:03.48 ID:6sZha/jx0
まじで今年の夏は筋肉見せつけて歩けると思ってたのに

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:27:58.10 ID:GQrBUY3HM
そんなにすぐ落ちねーよ

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:28:41.90 ID:6sZha/jx0
>>13
急性腸炎はまったく食えないし食ってないのにずっと下痢でるんだぞ

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:29:33.55 ID:ee1ZTmXG0
>>15
じゃあ落ちたの水分じゃん

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:30:07.12 ID:GQrBUY3HM
>>15
だとしても落ちねーよ
ポカリくらいは飲んでるだろ?

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:30:30.85 ID:6sZha/jx0
>>24
そんなん足しにもならん

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:31:16.49 ID:GQrBUY3HM
>>27
は?ブドウ糖入ってるから筋分解抑えられるけど
なんでお前ってしょうもない嘘つくの?

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:31:49.21 ID:6sZha/jx0
>>29
タンパク質とらんと筋肉の分解は抑えられんぞ?
糖質だけで筋肉つくかよ

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:33:22.55 ID:GQrBUY3HM
>>30
抑えられるけど
使用できるエネルギーがないから筋分解が起きるわけで

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:33:44.76 ID:6sZha/jx0
>>32
ポカリでそんなカロリーとれないやんそもそも
腸炎の状態で飲んでも全部下痢になるし

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:35:21.21 ID:GQrBUY3HM
>>33
だとしてもポカリ飲んでたらたった一週間で2年かけて作った身体が台無しになるなんてことないから
萎んで見えるのは筋肉の水分が抜けただけだろ

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:36:03.50 ID:6sZha/jx0
>>34
まじ?じゃあまた筋トレ再開したらすぐ戻るんか?

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:28:35.11 ID:ee1ZTmXG0
一週間て
多く見積もっても二ヶ月で戻せるやろ

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:28:44.42 ID:JAOTrJ2dM
一週間で筋肉ごっそり落ちるんやったら
誰も筋トレなんてせんやろw

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:29:25.58 ID:6sZha/jx0
>>16
飯くってれば落ちないよそら
腸炎で絶食状態だったからやで

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:29:39.12 ID:BfCMwAX70
筋トレは胃腸が強い奴が有利やからな

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:29:42.92 ID:Jcv9GoJ10
ワイ怪我して1か月筋トレ休んでた時期あったけど元に戻すまで3か月かかったな

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:30:16.38 ID:6sZha/jx0
>>23
なんかあるたんびに3ヶ月もかかるとかもう意味ないやろ筋トレ

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:32:40.34 ID:dCr1ERo60
ワイもノロで筋トレ辞めたから気持ちわかるで

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:36:14.55 ID:/HX71L1ka
筋肉は10年は減らんぞ
筋肉の抱える水分が抜けてしぼむだけや

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:38:24.15 ID:Jcv9GoJ10
1週間なら何も問題ないぞ
関節を休ませたと思ってプラスに考えればええ

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:38:51.23 ID:6sZha/jx0
>>39
そうか
確かに膝痛めてたしちょうどええかもな

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:40:41.82 ID:e186H2+M0
1週間程度で2年間の筋肉消えるとかあっさいトレーニングしてたんか?

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:42:44.23 ID:Z08YF+u10
シュワちゃんが同じ病気にかかってもせいぜい3kgくらいしか落ちなさそう

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/27(土) 15:43:18.60 ID:2VQZBRNG0
一週間では落ちんやろ
なんでも大袈裟に言うと信用されへんぞ


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。

↑ご自由にお使いください!

1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1616826144/