1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:03:09.57 ID:LVIYWsQs0
生を実感する
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2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:03:36.25 ID:LVIYWsQs0
ちな172cm80kg

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:03:38.19 ID:4/5qHaLTM
ご褒美にコーラか?

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:03:50.48 ID:LVIYWsQs0
>>3
ご褒美はヒエヒエの烏龍茶や

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:04:43.59 ID:ayt7dUVr0
>>6
そこは麦茶だろ(笑)



2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。


↑ご自由にお使いください!

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:03:40.06 ID:3l0UXrdy0
膝痛めるなよ

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:04:36.64 ID:LVIYWsQs0
>>4ありがとう 膝怪しくなったら途中から歩いてる

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:03:48.57 ID:79QrxeTXp
おつかれ
ビール飲もうや

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:04:36.64 ID:LVIYWsQs0
>>5酒はあんまり好きじゃないんや

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:05:01.33 ID:qqlDkJX60
豚が走んな😁👎

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:05:49.17 ID:LVIYWsQs0
>>10
豚こそ走るんよ

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:05:21.88 ID:LVIYWsQs0
1年で15kg太ったから7月から走ってダイエットしてる

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:06:17.67 ID:vvkLU0pga
ナイスラン☺

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:07:28.34 ID:LVIYWsQs0
>>13ありがとう

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:06:39.68 ID:g06LrK9ca
プール歩く方がええらしいで

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:07:28.34 ID:LVIYWsQs0
>>14より負荷がかかりそうやな

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:06:46.67 ID:U55CuMFH0
なんかこのスレ臭いな😒

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:07:28.34 ID:LVIYWsQs0
>>15汗臭くてすまんな

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:07:47.45 ID:LVIYWsQs0
風呂入るわ

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:08:14.88 ID:bj21CFDC0
何キロ走ったの?

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:15:42.32 ID:LVIYWsQs0
>>18
まあ大体走り3km歩き2kmくらいやな
これでもかなり限界や

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:16:30.32 ID:bj21CFDC0
>>32
なんだもっと走れや

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:17:36.08 ID:LVIYWsQs0
>>34慣れたら増やすやで

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:08:56.78 ID:VUKpmPfPd
ケトジェニックに移行しろ
脂質取り放題やから楽やで

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:09:40.07 ID:w9oei1Wj0
>>19
取り放題なわけないやろ

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:15:12.22 ID:VUKpmPfPd
>>22
語弊があったなすまんやで

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:09:02.50 ID:n46ERIrS0
なんでランニング麦茶飲むような奴がそんな太ってるん

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:16:03.80 ID:UypbjIfY0
>>20
ランニングなんか雀の涙だからや
有酸素運動なんか1時間頑張ってもバナナ1本分くらいやし消費量
食う量減らさな変わらん

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:16:51.06 ID:uYJbpoJz0
>>33
1時間走ったらワイ消費カロリー650ぐらいやで

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:19:05.42 ID:UypbjIfY0
>>36
https://www.youtube.com/watch?v=IBmvhO2D4EI

現実逃避しても痩せんで
こいつもそう言ってる

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:16:34.24 ID:LVIYWsQs0
>>20コーラとか飲んだら水の泡やん

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:09:10.55 ID:WrBwHv8S0
偉いで、頑張ってや

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:16:34.24 ID:LVIYWsQs0
>>21ありがとうな

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:11:32.63 ID:Em6MJClbM
言うほどデブでもないやん

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:16:34.24 ID:LVIYWsQs0
>>23普通にデブやで

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:13:27.42 ID:uYJbpoJz0
身長の下二桁を体重が超えると結構デブやで

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:13:44.25 ID:f13ArxWF0
とりあえず長時間歩いた方がええやろ

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:13:52.98 ID:KlwclmCx0
この気温やときっついやろ ようやるわ

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:19:23.12 ID:LVIYWsQs0
>>26
クソ暑いけどまあ夕方やし汗流してこそ実感がある

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:14:39.10 ID:ndvhYou80
ワイガリやけど尊敬するわ

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:14:54.64 ID:LVIYWsQs0
体髪洗い終わった

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:15:03.31 ID:L+Z0raZ4r
アマゾンのフィットバンドとかXiaomiのmiband買うとええよ
モチベになるで

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:17:36.08 ID:LVIYWsQs0
>>29検討してみるで

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:15:29.18 ID:Gbt2bySw0
オゾン層壊れるから家から出るな

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:17:36.08 ID:LVIYWsQs0
>>31すまん、でも太ってるのもそれはそれで苦しいんや

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:17:29.67 ID:HPr5EqWT0
ランニングでやせるのは大変やぞ
糖質制限と筋トレにしとけ

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:18:29.13 ID:LVIYWsQs0
>>37もちろん間食はもうやめたで、筋トレも始めてみるわ

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:19:39.92 ID:jeRJvFjz0
デブなのぽっちゃりなのガチムチなの

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:18:56.24 ID:t5nNfAeX0
膝壊れてそう

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 19:18:36.41 ID:neViZiDb0
ようやっとる


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。

↑ご自由にお使いください!

1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1626602589/