1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:36:30.337 ID:I0dYX29a0
まだまだ余裕でいけるわ。7000か8000まではいける
そりゃこんな体質なら太りますわ
大食い選手とかほぼすべて吐いてるよ
あんなけ食べて太らないわけがない
kuishinbou

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:36:54.002 ID:oQXu6b0B0
今日？

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:36:58.560 ID:sExHTjHH0
チート過ぎだろ

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:37:33.284 ID:2itq+rQJ0
内容による

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:38:51.643 ID:VBH3lRwD0
毎日がチートデイだろ



2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
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5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:37:35.570 ID:g3wAH77ia
対して絞れてもないのにチートか

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:38:10.700 ID:I0dYX29a0
>>5
体脂肪25%だぞ

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:39:03.831 ID:BdgAd12Vd
>>6
ちょっとまって！
レスの流れからすると25%は絞れてるって言いたいの？！

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:39:43.520 ID:I0dYX29a0
普通かな

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:41:19.942 ID:BdgAd12Vd
オムロンさん曰く、25%以上は肥満だぞ

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:42:46.915 ID:I0dYX29a0
それはオムロンの感想だろ

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:43:24.750 ID:oQXu6b0B0
>>11
強すぎる

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:43:42.067 ID:BdgAd12Vd
>>11
無敵かよ
でもその開き直り、嫌いじゃあないぜ

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:44:09.798 ID:KkVJUBSe0
タニタさんはもそうだと言ったら…？

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:43:05.752 ID:hZB7M4eu0
7000kcal食べても1kgしか太らない

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:44:11.036 ID:I0dYX29a0
>>12
１日で食べると1kgも太らないよ

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:43:36.039 ID:I0dYX29a0
5000kcalほど取ったとしても300gも脂肪増えないけどね
一日に脂肪に変換できる量は限界あるから

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:43:41.335 ID:2itq+rQJ0
数字は目安だから見た目で判断しよう

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:43:46.737 ID:VBH3lRwD0
20以上からだろ
しかもこれで満腹じゃないなら毎日やらかしているはず

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:45:19.380 ID:BdgAd12Vd
https://retio-bodydesign.jp/columns/article/taishibou-25/

ここみて書いたわ
20~25未満は『やや高い』になるらしい

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:46:41.276 ID:BdgAd12Vd
15~20は何になるんだ…

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:48:49.769 ID:CTlTqEPMd
体脂肪25％はワロタ
さっさとコロナで●ね

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:48:52.818 ID:I0dYX29a0
ダイエットのプロから言わせてもらえると大多数がやせてると感じる体脂肪は10%くらいだよ

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:49:50.731 ID:BdgAd12Vd
ダイエットのプロ（体脂肪率25%のデブ）

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:50:22.245 ID:aN2CYuPE0
俺は年初までは7500キロカロリー前後の生活してた

医者に将来に健康不安出るかもと食事制限プログラムで今は1日4500前後まで落としてるよ

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:51:10.485 ID:BdgAd12Vd
>>28
ちな身長と体重は？
あとは普段の運動量も気になるところ

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:52:03.032 ID:aN2CYuPE0
>>31
恥ずかしながら少し太目　10年くらい7000以上の生活しちゃったからな

173センチ74キロ

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:55:25.374 ID:PCKSNFgTd
>>32
3桁だと思ったのに案外普通じゃん
すごい体質してるね

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:55:49.169 ID:I0dYX29a0
>>32
それ糖尿病になってないか？

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:57:49.415 ID:aN2CYuPE0
>>36
血糖値は全く異状ないしあんまり心配ないとは言われとる
高いのは尿酸値で15.7記録して医者に行ったら食生活の見直しに・・・
まぁ良い機会なんだが不動産と食関係の仕事だからどうしても飲み食いの機会多くなってな

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:58:50.776 ID:I0dYX29a0
>>41
アラスカで生活してるとかアナボリックステロイド使ってるボディビルダーとか？

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:55:38.478 ID:LbwkEh+f0
みんなそんなにカロリー気にして生きてんの？

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:56:37.395 ID:I0dYX29a0
>>34
痩せてるやつはカロリーなんて気にしない
あとはわかるよな？

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:56:19.829 ID:xbOYpra+a
その体脂肪率ならチートは月一ぐらいにしときな

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:57:52.355 ID:I0dYX29a0
>>38
毎日でもいける

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:56:44.826 ID:FjXDjMtN0
デブほどチートデイとか言いたがる

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 23:00:19.748 ID:mj4l/SgIp
身長178体重78体脂肪18%だけどカロリーは一切気にしないけど脂質と糖質は気にする

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 23:02:21.546 ID:LbwkEh+f0
体脂肪率ってどこで測れるの？
専用の体重計？みたいなの買ってるの？

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 23:10:30.798 ID:I0dYX29a0
>>46
今どき体脂肪測れない体重計探す方が難しいだろ

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/20(金) 22:50:37.432 ID:VBH3lRwD0
寝言は寝て言え


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
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1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1629466590/

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