1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:17:18.148 ID:M8IOVX8c0
金かからない
一人で出来る
すぐ始められる
体力つく
健康になれる
痩せる
脳内麻薬で気持ちいい
走ったあとの風呂が最高
走ったあとの飯が美味い
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2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:17:28.973 ID:M8IOVX8c0
やらない理由ある？

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:17:37.383 ID:WsFzAi+kp
つかれる

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:18:02.397 ID:M8IOVX8c0
>>3
日常生活で疲れづらくなる

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:17:41.503 ID:M8IOVX8c0
最強すぎる



2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況＆雑談掲示板を新設しました。


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7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:18:43.232 ID:+a74SSIQr
頭痛がする

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:18:48.549 ID:TZ5fDXJs0
疲労骨折する

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:19:20.190 ID:WsFzAi+kp
しんぞうにわるい

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:19:36.358 ID:M8IOVX8c0
最初の一ヶ月はつらいだけだが、それ超えたら快感に変わるぞ

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:19:36.807 ID:iS4wzNyU0
膝に負担

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:19:37.633 ID:9zJyOEwV0
足の裏がめちゃ痛くなる

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:19:40.687 ID:epKb+Qj10
膝の軟骨が減る

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:20:00.840 ID:M8IOVX8c0
しっかりストレッチして走り過ぎなければ平気

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:19:58.313 ID:cjRedA5q0
いい感じの走るとこが無い

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:21:40.137 ID:q9JgDEBu0
エアロバイクだわ

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:22:10.744 ID:q9JgDEBu0
家の周りに基地外と集団ストーカー居るから室内じゃないと無理

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:22:41.071 ID:0JKhocP10
膝が壊れる
しらんおっさんとの並走
いやっ

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:23:18.641 ID:ykVIoTP60
健康には良くないよ
寿命は確実に縮むから覚悟はしたほうがいい

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:24:01.023 ID:adif7l5/0
土の上じゃなきゃ将来的に膝やるから気をつけてね

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:25:04.422 ID:PWHTWN01M
>>20
その理屈ならマラソン選手なんか存在できないことになるが

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:33:43.325 ID:UTQXap6M0
>>22
なんで？

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:37:55.768 ID:CzDfgHWh0
>>28
土じゃない所を馬鹿みたいに走ってじゃんマラソン選手

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:38:09.619 ID:UTQXap6M0
>>30
だから？

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:38:41.751 ID:CzDfgHWh0
>>31あ、うんそうだね

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:24:47.799 ID:2gF4jwJX0
走ってたけど寒くて出る気しねーわ

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:26:38.349 ID:4XKrvgOE0
最初はウォーキングから

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:29:36.259 ID:FtHMQMRE0
ウォーキングでいいや

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:30:12.127 ID:Z8aU4ITcd
その時間を使って釣り行くわ

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:39:37.247 ID:u0F3RYgz0
殺す気かよ(　　　´・ω・｀　　　)

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:39:50.852 ID:VszNTIkb0
5:00くらいに音楽聴きながら河川敷ランニングしたい

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:42:45.849 ID:0LCV9cck0
収束しかけてるとはいえ今コロナあるからなあ

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:49:40.010 ID:Pq4FM3l/0
その一ヶ月の苦痛がやだ

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:49:59.034 ID:9zkAE+Fba
脳内麻薬が出るレベルのはランニングやジョギングじゃなくて最早マラソンなのよ

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:50:14.007 ID:5Geci6zv0
太った時は走って体重落としてるわ
ウォーキングは全然痩せねえ

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:51:18.227 ID:0qk5QlZs0
むしろ走ったらめっちゃ食うから太る

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:52:42.624 ID:80RUNsZ50
痩せたいならウォーキングはあんまり効果ないってここで聞いた

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:55:18.417 ID:9lsaQvYBM
健康になりたくて走って痩せて関節痛めて寿命縮めるって何がしたいのって感じだが

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:55:46.543 ID:E/S9OlUz0
迷惑だからマスク付けろよ

50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:57:01.716 ID:o44fycaq0
いま寒いンだわ

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:57:19.249 ID:xNoDx4oW0
筋トレしてるとランニングはついた筋肉も落とすから駄目なんだ

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 03:16:10.864 ID:/1w5+JaWa
週2.3回4kmを30分で走るスロジョグで173cm80kgから67kgまで半年で痩せた
勿論軽い筋トレもしながら

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 03:18:25.045 ID:StJoWwZVd
ジョギング提唱した奴は若くして死んだよな

57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 03:36:02.033 ID:557mWZx50
ウォーキングはすぐに効果薄くなる。
猿の握力がすごいようなもんで、人間の体は歩くことに関しては効率化がえげつないんだと思う。

58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 03:41:59.662 ID:egpRWWFB0
最初は2kmくらいしか走れなかったけど今は軽く10km走れるようになった

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 03:56:04.191 ID:97iA7mU9M
3日に1回は自分の本気を出さなければならないからキツい
3日以上走らないと遅くなるから維持するのキツい
だから常に疲れている

60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 04:01:40.164 ID:2Rq6oS5aa
気持ちいいって言うけどサボってた方が気持ちいいんだけど


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
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1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1636823838/

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