1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:18:06.20 ID:PKR5S1lO0
月間60kmも走ってないのに太もも激痛で走れなくなった模様
no title

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:18:24.77 ID:PKR5S1lO0
終わりだよこの足

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:18:32.48 ID:PKR5S1lO0
つらすぎる

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:18:42.59 ID:CfHDeriIM
飛ばしすぎやろ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:18:52.60 ID:nQ9lpYkhr
ミートグッバイ



2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
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7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:18:55.38 ID:yD9/ulpd0
わしなんてウォーキングでしんだぜ

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:19:39.04 ID:PKR5S1lO0
走りたいのに走れない
ウォーキングすらできない

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:19:11.79 ID:PKR5S1lO0
ほんま足痛いと悲しくなる

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:19:50.73 ID:pAKPn6/t0
おっちゃんやん

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:20:06.53 ID:rH6v6ir/0
ウォーキングにしろ
ワイは週で70km歩いた

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:20:07.05 ID:PKR5S1lO0
楽しく走りたい

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:20:21.05 ID:KCrRNawR0
ちゃんとしたランシューかいな

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:20:54.10 ID:PKR5S1lO0
>>15
買ったねん
no title

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:20:34.86 ID:PKR5S1lO0
太もも痛すぎてウォーキングすらできへんぞ

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:20:56.66 ID:Fsn3l9rS0
太ももの前なのか後ろなのか

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:21:20.00 ID:PKR5S1lO0
>>18
後ろや…

52: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:28:07.84 ID:Fsn3l9rS0
>>20
ハムストは長引くぞ
とにかく治療ちゃんとせんとあかん

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:21:09.43 ID:PKR5S1lO0
これいつ治るんや…

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:21:45.08 ID:nC5DYuWAp
ハムスト痛めたん?

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:22:11.73 ID:PKR5S1lO0
>>21
せや なんでやほんま…

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:23:44.79 ID:nC5DYuWAp
>>24
靭帯とか関節痛めた訳ちゃうねんな
オーバーワークやゆっくり休んどき

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:24:58.88 ID:PKR5S1lO0
>>32
我慢できずに走っちゃって悪化したわ…

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:26:08.95 ID:Zl/f2i6ha
>>35
原因これやん
少しでも痛み感じたら切り替えてけ

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:26:22.00 ID:nC5DYuWAp
>>35
最初は楽しくて限界超えちゃうんよなわかるわ

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:21:45.69 ID:Kd7MTSMf0
体重は?

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:22:21.18 ID:PKR5S1lO0
>>22
51や

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:23:31.40 ID:Kd7MTSMf0
>>26
ガリガリやん
急に激しい運動したからやろ

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:24:07.54 ID:PKR5S1lO0
>>30
そうかもしれん
一切運動してこなかったから

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:25:41.60 ID:Yvq1MyQh0
>>33
いきなり走りすぎやろ
1日5キロって結構きついやろ

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:21:52.67 ID:PKR5S1lO0
右足の後ろモモや
右足で踏ん張ると激痛はしる

50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:27:44.08 ID:HYSxWEEN0
>>23
筋膜リリースせえ
脹脛から横腿までくまなくや

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:22:17.64 ID:Yvq1MyQh0
ランニング再開したい
みんなマスクしてるん?

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:22:45.96 ID:PKR5S1lO0
>>25
近場のジョギングコース走ってる奴らみんなしとらん

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:22:31.91 ID:Zl/f2i6ha
ニートワイは週7km

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:23:01.65 ID:PKR5S1lO0
>>27
走れるだけ羨ましいわ

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:23:37.29 ID:PKR5S1lO0
治る気配がない

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:24:14.99 ID:gRFX+Wp60
ワイもコケて捻挫した

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:25:26.85 ID:Kd7MTSMf0
ワイの知り合いはランニングで肉離れしたからな
慣れてないし知識もないならおとなしくウォーキングにしとけ

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:26:14.14 ID:PKR5S1lO0
>>36
肉離れ寸前みたいな痛みや ウォーキングすらできない

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:25:31.79 ID:ij4oK2l40
今度無理したら本当に走れない身体になるよ

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:25:32.10 ID:PKR5S1lO0
捻挫とかわかりやすい怪我ならええんやがハムストリングスの謎のこの痛みはなんやねんほんま…

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:25:38.54 ID:tVSXCXvj0
足の付け根なら肉離れやね

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:26:29.23 ID:tVSXCXvj0
肉離れなら骨折してる可能性もあるから整形外科でレントゲンとってもらい

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:26:49.65 ID:HYSxWEEN0
初めてランニングしたんだとしたらペース速すぎるで
それはフルで3時間切る人が練習で走るペースや

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:27:34.57 ID:nC5DYuWAp
>>45
確かに速いよな

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:28:55.34 ID:HYSxWEEN0
>>49
走り始めた頃はキロ6〜7くらいでのんびり走るのがええと思うで
大事なことは速さよりも走る時間と距離やからな

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:27:01.85 ID:PKR5S1lO0
付け根じゃなくて裏モモ真ん中あたりやな…

いきなり走りすぎたわ…

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:27:18.22 ID:37Y1WZ0v0
イッチランニング始めてから4ヶ月くらい毎日走ってたやつ?

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:27:29.70 ID:0CsBgY0u0
ワイも無理したことあって10日くらい歩けなかったことあるで
めっちゃ痛いよな

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:27:49.67 ID:8btf6AEW0
ジョギングにしとけばいいのに

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:28:24.69 ID:PKR5S1lO0
肉離れって走ってる最中に激痛で倒れるやつやろ
ワイは寝て起きたら痛くなってた
んで我慢できずに走ったら悪化して歩くと激痛になった

55: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:29:38.59 ID:gRFX+Wp60
医者は行ったんか🤔

57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:30:18.82 ID:AI+TGf3U0
ワイも足やってもうてから水泳に切り替えたわ

58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:30:24.67 ID:PKR5S1lO0
サロメチール塗って痛みごまかしてる

60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:31:23.60 ID:IjK7T1Za0
フォームがゴミの癖にタイムトライアルみたいなことやってるからや

61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:31:38.36 ID:PKR5S1lO0
これずっと休んでたら足遅くなっちゃうかもって不安で不安で仕方ない

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 23:31:18.60 ID:AXx5Q6zQ0
こういうのはちゃんと医者に行くほうがええで
整骨院は治す気なくて無駄に通わされるだけや


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。

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1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1637504286/