1: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:38:09.67 ID:10oo389Zr
なぜなのか

2: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:38:23.66 ID:O0sOww4up
布団から出たくない

4: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:38:30.86 ID:CJ1xCCq10
やらないじゃなくてやれないのよ


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。


↑ご自由にお使いください!

6: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:39:06.48 ID:AOq7hTpd0
毎日散歩してるけど治らんぞ

7: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:39:14.64 ID:Ux9KMPasM
その「朝」起きるのが辛いからやない?

9: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:40:07.81 ID:SqAeHKRl0
朝起きれないし散歩する気にもならんぞ

10: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:40:12.14 ID:Wb58DYMZd
出られない

13: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:40:52.51 ID:a3nh01gx0
日光こわい

14: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:40:55.61 ID:tLxkbEUq0
部屋の片付けして居心地を良くしたほうが効果あるで

15: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:41:00.97 ID:+Skvpez10
改善しても散歩終わったとなんもできんくなって元戻りなんやで

17: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:41:14.71 ID:oTRg48yJ0
寒いから

18: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:41:20.97 ID:Z16zvkL90
そもそもそんなこと出来たら病院の世話になってねンだわ

21: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:41:49.32 ID:0SREmHO/d
うつ病克服したワイとしては生活リズムが大事やと思うわ
思い切って就職して0時には寝て7時に起きる生活にしたら治ったわ

25: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:43:01.89 ID:lP70Tlmk0
>>21
マジでこれ 出来てた時は体調良かったのに今じゃ薬飲んでも寝付けなくてこの時間に起きる 

27: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:43:43.03 ID:87Hc8d6hr
毎日朝30分散歩できるならうつ病じゃないぞ

28: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:44:14.39 ID:eg9VnF/va
せめてランニングやろ

32: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:44:54.48 ID:xImf5/XMa
それができるならそもそもうつ病になってねンだわ

35: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:45:51.48 ID:qLVogNuD0
毎朝30分歩いて通勤すれば鬱治るんか

36: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:46:09.31 ID:Oe1sR6bEp
そういうことができなくなる病気を鬱病って言うんちゃうんか?
それができるようにする方法教えろや

37: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:46:48.98 ID:jG6GRzrtr
朝って人の目気にならん…?

40: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:47:37.17 ID:4lqCCh4B0
自分が鬱だと自覚し、精神科を受信し、回復するために前向きに努力しようと決意し、健康的な生活習慣を継続できる

これもう8割がた治ってるだろ

52: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:53:40.53 ID:zWp5P+4rd
ウォーキングから始めて今は走ってる
運動するとあらゆる面で良い

57: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:55:17.98 ID:Roz1sNa5a
朝日が入る部屋でええやん

66: 名無しさん 2022/01/26(水) 14:58:43.28 ID:s8mtu0oE0
寝る前2時間くらいスマホ封印すれば治るで
騙されたと思って試してみ?

67: 名無しさん 2022/01/26(水) 15:01:56.29 ID:MfQc6FJF0
でも散歩ってマジで効くよな
爺さん婆さんが歩いてる理由がわかった

68: 名無しさん 2022/01/26(水) 15:02:34.24 ID:RycCTLlr0
生活習慣整えたら治ったって逆やと思う
治りかけてるから生活習慣整えたり散歩したりできるんやろ

83: 名無しさん 2022/01/26(水) 15:09:29.81 ID:iw+Nujfv0
それができるならした方がいいと思うけど
普通は薬が一番

89: 名無しさん 2022/01/26(水) 15:11:59.77 ID:ObJlutjrM
毎日30分歩いて出金しとるけどうつ病なんやが

97: 名無しさん 2022/01/26(水) 15:13:42.78 ID:KvcFl11T0
>>89
通勤とウォーキングは別やから

108: 名無しさん 2022/01/26(水) 15:17:37.72 ID:yIuC/LOX0
朝日ってやっぱ大事なんかな

110: 名無しさん 2022/01/26(水) 15:17:57.99 ID:RBa2JqbA0
精神やってたとき外出るだけで冷や汗と動悸と目の眼振やばかったしキツイんちゃう
ああいうのはなってみな辛さわからんよな

115: 名無しさん 2022/01/26(水) 15:19:30.49 ID:aL4NigNR0
痩せるために毎日60分歩いてるけどひたすら苦痛だぞ

121: 名無しさん 2022/01/26(水) 15:21:56.29 ID:2NJNVuYHd
寒いのがアカンよ
 
1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku



引用https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1643175489/