1: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:48:30.54 ID:f5mRXaJtM
理解ないよな

2: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:48:44.77 ID:f5mRXaJtM
海外はみんなムッキムキやのに 

3: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:49:11.48 ID:Q8SiG7Ksd
余計な筋肉付けるとモテないやろ 
細マッチョくらいがちょうどええ 

4: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:49:31.80 ID:9cBQfyf40
めんどくさいから

2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況＆雑談掲示板を新設しました。


↑ご自由にお使いください！

5: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:50:17.52 ID:3r2A4Eh80
一日サボったら終わるから

6: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:50:24.06 ID:X26M/g3aM
使う筋肉じゃないとだせえわ
わざとらしい

7: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:51:29.39 ID:IHJcPEenp
日本は遅れとるからな、多様性を認められない
海外とか筋肉マッチョめっちゃおるのに

8: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:51:43.72 ID:utwl3opqd
週2で自宅でやるくらいが丁度ええな

9: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:51:54.87 ID:cETvIKdd0
最近ハンドグリップニギニギしまくってるで
りんご握りつぶすのが夢
握力計も買いたい

11: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:53:27.69 ID:aqLZRGMa0
女に筋トレの風習がないからな
未だに女は筋肉をつけないほうがいいと思ってるやつがたくさんいる

12: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:53:30.91 ID:Rb6PLrU80
ジム行くとこんな田舎にこんなマッチョがゴロゴロおったんかとビビるで

13: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:53:31.08 ID:ZymE1BGB0
単純にだるい

14: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:54:11.64 ID:d58vkVz+0
モチベがない

15: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:54:28.75 ID:jbrzArX90
暇なときにアームバーグネグネしてるだけで割と筋肉ついてきたわ

16: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:54:56.35 ID:G7Jqkkk40
筋トレって体に筋肉ついたら、楽しくなって2週間はハマったけど
飽きたら、ぜーんぜんやる気起きん
好きなもん食う方が楽しい

17: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:57:30.85 ID:zcTn9r9SM
ムキムキになる→満足してやめる→ダルダルになる

18: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:57:32.58 ID:ShCTU/Vn0
日本人は筋肉つきづらいし力も弱いし向いとらんわ
純日本人でストロングマンレベルとか未来永劫現れんやろな

19: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:58:21.98 ID:G7Jqkkk40
格闘家とかアスリートですら引退したらデブ化しとるんやし一般人は続かんやろ

21: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:59:41.65 ID:5fLVfDzy0
そら鍛えたいけど
筋トレ自体が苦しい、めんどくさい、他の趣味してたいから出来んのや

22: 名無しさん 2022/05/04(水) 00:59:47.43 ID:zcTn9r9SM
体型維持程度でええや
バカみたいに金かかるし好きなもん食えん

23: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:00:11.06 ID:WRCJ+Ypr0
日本人は仕事に時間も体力も奪われてるからしゃーない

25: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:01:00.01 ID:SueHvoNS0
血圧上がる
タンパク質過剰摂取で痛風になる
服選びに困る

26: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:06:25.38 ID:hxePfw/90
>せやな
 


27: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:06:24.75 ID:DMc5rXqw0
筋肉はイケメンに不要だからな

28: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:06:40.44 ID:ASMoT43b0
維持がめんどくさい

29: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:06:46.00 ID:qmHG+E/K0
腕立てだけでもそれなりの筋肉つくな

31: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:08:15.37 ID:1J1GUsfFp
筋トレやめたらすぐ元に戻るんやろ？
なら意味ないわ

40: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:10:57.88 ID:1olwZdiSM
>>31
と思うやん？
割と積立やで

32: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:08:26.97 ID:YpCVH2LNp
健康維持に筋トレ30分ウォーキング30分を週3回やってるけど
やらない時より今の方が生きてて快適だわ

33: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:08:47.76 ID:YpCVH2LNp
健康維持に筋トレ30分ウォーキング30分を週3回やってるけど
やらない時より今の方が生きてて快適だわ

36: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:09:24.99 ID:J23o+zmM0
自重筋トレ&月200kmランのワイ168/51。綺麗な腹筋とスキニーでスッキリ

37: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:10:00.98 ID:a1e61naz0
このお腹目指してるわ
no title

41: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:13:20.41 ID:bYnPbtSQp
>>37
no title

43: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:16:04.95 ID:a1e61naz0
>>41
GANTZにいそう

60: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:47:11.04 ID:jSrPKaAj0
>>37
腰辺りの＼ ／←こういう筋肉どうやってつけるん？

38: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:10:26.76 ID:4L7bt1950
有酸素運動は気持ちいいけど、筋トレキツイから嫌い

39: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:10:48.71 ID:uo7K5aJa0
部活やっとった頃は筋トレ好きなやつとか一握りの変わり者だけやったのに
おっさんになるとハマりだすようなの増えるのなんでやろうな

42: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:15:14.02 ID:ewMEQZ0J0
最近筋トレ流行ってるやん

48: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:26:11.06 ID:Pul21MXmp
ジムめっちゃ混んでるのなんとかして😭

49: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:29:04.99 ID:WhdWiHFR0
自分磨きはナルシスト
それがニッポン

51: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:29:31.42 ID:yisctc0Od
日本の女が男臭さを嫌ってるからな
人気なのは中性的なジャニ、タレント、バンドマンばっかやろ？
髭、体毛、ハゲが市民権得ないと筋肉も評価されんわ

54: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:31:23.63 ID:gwq+ZxUj0
フィットボクシングとリングフィットで食事制限しないで緩く筋トレやってるわ

55: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:40:35.74 ID:7qm6Vcw/d
このダンベルほすぃ🤤
no title

56: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:41:18.24 ID:O45gZR910
キツイし痛めるし

57: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:43:59.94 ID:A9xZDe7wa
健康維持の為の軽い筋トレだけや
リンフィとウォーキングでもしっかり引き締まったわ

58: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:44:55.64 ID:CT6jekiY0
なんかしょうもない世間体とか固定観念にとらわれてるやつ多いよな
○○なやつはダサいっていうやつ

59: 名無しさん 2022/05/04(水) 01:45:54.33 ID:gZSP7Nhh0
筋肉なんてそう簡単に成長しないからいくらでも筋トレして大丈夫やで
付きすぎの心配なんて3年早い

1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku



引用https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1651592910/
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