1: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:01:43.26 ID:/4Ce1xPEM
2: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:03:21.69 ID:/DSoh1mC0
何のアプリ?
3: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:04:58.91 ID:/4Ce1xPEM
>>2
adidasのランニング記録するやつ
adidasのランニング記録するやつ
4: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:05:12.96 ID:0tNPkhp20
一時間走ってもカロリー消費こんなもんなんやなあ
5: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:05:55.35 ID:Y1gTH3Bm0
LSDってなんや
6: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:06:49.65 ID:/HrLsX9G0
ペースもうちょい上げなカロリー減らんわ
7: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:07:20.70 ID:CrCR3NTO0
LSDって2時間ぐらいやぞ
これは単なるスロージョグ
これは単なるスロージョグ
8: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:08:07.45 ID:IXzbztBw0
10kmは走れ
9: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:09:12.54 ID:284PhNdzM
LSDって見て車かドラッグと思った
10: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:09:15.49 ID:HapplocgM
1時間は短すぎるわ、ペースは人にもよるから何とも言えんが
11: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:09:27.16 ID:/4Ce1xPEM
もっと走ったほうがええんやな
ちな初心者
ちな初心者
12: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:09:48.75 ID:gxNL9jNa0
6.4kmじゃなぁ
90分は最低限続けよう
90分は最低限続けよう
13: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:10:15.80 ID:AYCyc5L60
㌔8で2時間は行けよ
14: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:10:59.74 ID:C9rDqBTR0
楽しくないと続けられんから、誰が何と言おうと自分が頑張ったことを認めて満足することが大事や
15: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:11:37.45 ID:IWk15DcW0
もう歩きレベルじゃん
16: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:12:22.38 ID:wtoZEvlN0
ドリフトかと思った
17: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:13:00.93 ID:6Z7QSQcxr
LSDの定義もよく分からんしな
でも2時間はやらんといかんのちゃう?
でも2時間はやらんといかんのちゃう?
19: 名無しさん 2022/05/20(金) 22:17:42.80 ID:bbGLCtvp0
初心者ならええんやで
1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku
引用https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1653051703/
コメント
コメント一覧 (3)
1時間ぐらい走ると、ランニングハイになると思うけど、ここで一気に距離を延ばすと自信がつくよ
自分自身でも驚くけど
マラソン速報管理人
が
しました
たぶん市民ランナーだろうからマラソンとかハーフマラソンのネットタイムは書こう
マラソン速報管理人
が
しました
LSDは手法でしかなくて、目的はセットされてない。
マラソン速報管理人
が
しました
コメントする